Teoria fenomenologică a lui Carl Rogers

Fiecare persoană are propriul mod unic de captare a realității, să gândim și să procesăm ceea ce se întâmplă cu noi și să acționăm în conformitate cu percepțiile, experiențele, credințele și valorile noastre anterioare. Cu alte cuvinte, fiecare ființă umană are propria sa personalitate.

Acest construct a fost studiat de mai multe teorii diferite și puncte de vedere, precum și acele probleme și tulburări care rezultă din lipsa de coordonare și corelare între caracteristicile de personalitate și evenimentele din viața de zi cu zi. Una dintre ele este teoria fenomenologică a lui Carl Rogers, axată pe formarea eului și a personalității și adaptarea acestora, orientate spre practica clinică.

• Articol asociat: "Teoria personalității propusă de Carl Rogers"

Teoria fenomenologică a lui Rogers

Carl Rogers a fost un psiholog de mare importanță în istoria psihologiei, fiind recunoscut ca unul dintre cei mai mari exponenți ai psihologiei umaniste și contribuția sa la practica de psihoterapie cu inovații, cum ar fi terapia centrata pe client. O mare parte din contribuțiile sale se datorează viziunii sale asupra modului în care ființele umane integrează realitatea pentru a-și forma propriul Sine. Și acest aspect este lucrat mai ales în așa-numita teorie fenomenologică a lui Rogers.

Această teorie stabilește că fiecare persoană percepe lumea și realitatea într-un mod particular bazat pe experiența și interpretarea pe care o face din ea, astfel încât își construiește propria realitate din aceste elemente. Această interpretare a realității este ceea ce Rogers numește un domeniu fenomenologic. Pentru Rogers, realitatea este percepția pe care fiecare persoană o are despre ea, deoarece nu este posibil să o observăm în alt mod decât prin filtrul propriului nostru minte.

Astfel, profesionistului care caută să înțeleagă și să trateze o altă ființă umană trebuie de la ideea ca să-l înțeleagă, va trebui să ia în considerare nu numai ceea ce face în mod obiectiv, dar punctul de vedere subiectiv al lumii, care deține și că a condus la aceasta, lucrând simultan cu ambele elemente din legătura dintre profesionist și pacient.

Teoria fenomenologică a lui Rogers se bazează pe ideea că comportamentul este mediat de elemente interne, ca tendință de a actualiza și de a evalua experiențele. Ființa umană încearcă să-și găsească locul în lume, simțindu-și auto-realizarea cu ea și bazându-și concepția asupra creșterii personale.

Ființa umană ca organism care este actualizat

De-a lungul vieții, ființa umană este expusă continuu unui flux de situații care îl vor forța să se adapteze pentru a supraviețui. Scopul acestui lucru este să vă găsiți locul în lume. În acest scop, avem ca organism tendința de a ne actualiza în mod constant: suntem motivați să ne dezvoltăm și să ne extindem în mod continuu, deoarece acest lucru ne permite pe de o parte să supraviețuim și pe de altă parte să dezvoltăm și să realizăm atinge autonomia și îndeplinesc obiectivele.

De asemenea, învățăm să evaluăm situațiile pozitiv sau negativ în funcție de faptul dacă ne permit să le actualizăm, abordând elementele care ne permit să ne satisfacem și să ne îndepărtăm de cele care ne fac dificilă. Învățăm să vizualizăm realitatea într-un anumit mod și această viziune va marca interacțiunea noastră cu mediul.

Această tendință este prezentă de la naștere, încercând să coordonez această evoluție cu ființa noastră de a forma mai mult sau mai puțin stabil în timp, ceea ce ne va marca identitatea și personalitatea.

Conceptul de sine și nevoia de acceptare și de respect de sine

Teoria fenomenologică se concentrează în principal pe procesele de comportament și schimbarea personalității pe tot parcursul vieții. Un concept important este sinele, care este înțeleasă ca conștiința de sine și servește ca un model sau cadru din care este percepută realitatea și care se leagă percepută de a oferi o experiență, în timp ce ne- ele însele, o valoare.

Acest concept de sine se bazează pe organism, pe totalitatea persoanei, fizic și mental, și care servește ca bază pentru experiențele conștiente și neconscious.

Conceptul de sine este generat de-a lungul evoluției și creșterii persoanei, deoarece internalizează și auto-atribuie trăsături pe care le percep din acțiunile altora și din efectele lor. Pe baza acestor trăsături auto-atribuite se formează o imagine a sinelui, crescând treptat gradul de conștientizare a individualității lor

Acțiunile minorului provoacă o reacție din partea altora, reacții care vor deveni relevante pe tot parcursul dezvoltării ca fiind nevoia simti afectiunea altora și să fie evaluate în mod pozitiv. Conform comportamentului aprobat sau pedepsit în alt mod, persoana va învăța să se aprecieze, astfel încât acestea să ajungă la construirea stimei de sine.

Tulburarea mentală

Această încredere în sine sau evaluarea emoțională a persoanei va face o schiță ideală Yo, ceea ce ar vrea să fie subiectul și să încerce să-l atingă. Dar ego-ul nostru ideal poate fi mai mult sau mai puțin aproape de sinele nostru real, care poate declanșa frustrări și diminuarea stimei de sine dacă nu se ajunge la o abordare a primului. În același mod, dacă situațiile care sunt experimentate contravin dezvoltării noastre, ele sunt văzute ca o amenințare.

Când concepția de sine și realitatea se contrazic reciproc, ființa umană încearcă să reacționeze prin reacții diferite care reduc contradicția. Este în acest moment pot apărea reacții patologice ca negare sau disociere, conform reacției defensive nu este suficientă sau este perturbat, ceea ce poate duce la dezvoltarea tulburărilor mintale prin ruperea personalității individuale.

• Articol asociat: "Cele 16 tulburări psihice cele mai frecvente"

În terapie

În terapie, Rogers consideră acest lucru profesionistul trebuie să acționeze din empatie și folosirea intuiției și a conexiunii cu pacientul pentru a înțelege domeniul său fenomenologic, astfel încât acesta să poată contribui la îndrumarea lui în dobândirea autonomiei și dezvoltării.

Este important să rețineți că pentru Rogers fiecare persoană este responsabilă pentru sine însuși, fiind subiectul însuși care va elabora evoluția sa și va desfășura procesul de schimbare. Terapeutul este un ghid sau ajutor, dar el nu poate face schimbarea pentru el, ci ajuta persoana să găsească modalități de a se actualiza în cel mai bun mod posibil.

Rolul profesionistului este, prin urmare, de a ghida și de a ajuta să vedeți subiectul care motivează sau în ce direcție se dezvoltă din relația cu pacientul, care ar trebui să permită și să se ajute să se exprime. Se bazează pe acceptarea completă a pacientului, fără condiții, pentru a realiza că acest lucru își deschide câmpul fenomenologic și poate să conștientizeze și să accepte acele experiențe care contrazic concepția lui de sine. Scopul este ca persoana să poată reintegra personalitatea și să se dezvolte pozitiv.

• Articol asociat: "Acceptarea de sine: 5 sfaturi psihologice pentru ao realiza"

Referințe bibliografice:

• Bermúdez, J. (2004). Psihologia personalității. Teoria și cercetarea (Voi I și II). Unitatea didactică a UNED. Madrid.

• Evans, R.I. (1987). Artificierii psihologiei și psihanalizei. Conversații cu marii psihologi contemporani. Mexic: FCE, p. 267 și 254.

• Hernangómez, L. și Fernández, C. (2012). Psihologia personalității și diferențialului. Manualul de pregătire a CEDE PIR, 07. CEDE: Madrid.

• Martínez, J.C. (1998). Teoria personalității lui Carl Rogers. Școala de Psihologie a Universității din Colima.