Hidrofobia (teama de apă) cauzează și tratamentul

Una dintre cele mai frecvente tulburări psihologice este fobia specifică; Cu toate acestea, nu este neapărat incapacitantă, deoarece persoanele care suferă de aceasta tind să evite ceea ce le face să se teamă sau este greu să le găsească în mediul lor obișnuit. Cu toate acestea, nu toți stimulii fobici pot fi evitați cu ușurință.

În acest articol vom analiza teama de apă, cunoscută și sub numele de hidrofobie sau acvafobie. Vom explica din ce constă, ce cauze sunt și cum este aplicată viu expunerea, cel mai eficient tratament pentru anumite fobii, în cazul hidrofobiei.

• Articol asociat: "Tipuri de fobii: explorarea tulburărilor de teamă"

Ce este hidrofobia??

Hidrofobia sau acvafobia este un tip specific de fobie, că este, o tulburare de anxietate în care expunerea la un anumit stimul provoaca frica intensa si disconfort care induc persoana de evitare și de a scăpa de situația. În acest caz, obiectul fricii este apa.

În cadrul fobiilor specifice găsite subtipul de mediu sau natural; hidrofobia pot fi incluse în această categorie, împreună cu frica de inaltimi (acrofobie), intuneric (nyctophobia) sau furtuni (Astraphobia).

Persoanele cu hidrofobie au simptome diferite legate de evitarea apelor. Cel mai obișnuit lucru e că au teama de a se îneca la înot, dar, de asemenea, ei nu pot dori să bea lichide sau de a evita dușurile și scăldat de a nu contact cu apa, mai ales dacă fobie este irațional.

Astfel, teama de apă poate interfera în viața celor care o suferă în mai multe moduri. De exemplu, persoanele cu hidrofobie care nu spalaturi pot avea probleme de igienă și sociale, precum și pentru a evita apa potabila pot suferi de deshidratare, care provoacă oboseală, durere și insuficiență cardiacă.

Cea mai obișnuită este că frica de apă apare în copilărie și se răsfrânge spontan pe măsură ce copilul crește. totuși, dacă frica este foarte intensă sau persistentă (și, prin urmare, îndeplinește criteriile de diagnostic ale fobiei specifice) ar trebui să consulte un specialist, deoarece fobiile tind să se agraveze în timp.

• Articol asociat: "Cele mai frecvente 7 fobii specifice"

Cauze de frică de apă

Din psihologie au fost oferite multe ipoteze despre cauzele unor fobii specifice. În prezent, modelele comportamentale și cognitiv-comportamentale predomină, deși perspectiva evolutivă a făcut, de asemenea, contribuții relevante în acest domeniu..

Teoria pregătirii lui Seligman susține că, așa cum specia noastră a evoluat, umane consolidate prin predispozitii biologice moștenire pentru a asocia anumiți stimuli și răspunsuri, deoarece acestea au favorizat supraviețuirea noastră.

În cazul hidrofobiei, teama de apă ar fi putut împiedica moartea înnecită, mai ales. În prezent, mulți oameni ar menține această "asociere pregătită" într-o măsură mai mare sau mai mică, ceea ce ar explica în parte diferitele grade de hidrofobie.

Indiferent dacă există sau nu un preparat biologic, în timpul vieții noastre putem asociază prin condiționarea clasică Frica de orice stimulare prin experiențe anxiogene. În plus, dacă nu există nici o expunere, aceste temeri sunt intensificate de o întărire negativă, așa cum se propune modelul celor doi factori ai lui Mowrer..

Cu toate acestea, este posibilă și dobândirea unei fobii fără o experiență negativă directă, dar prin observarea sau transmiterea informațiilor. De exemplu, o fată sau un băiat ar putea începe să se teamă de apă după ce a văzut o persoană înecând într-un film sau auzind o poveste similară.

• Poate că sunteți interesat de: "Condiționarea clasică și cele mai importante experimente"

Rage și hidrofobie

Este foarte obișnuit să apară frica de apă în stadiile avansate ale rabiei deoarece spasmele faringiene caracteristice acestei boli cauzează durere la înghițire. De fapt, uneori cuvântul "hidrofobie" este folosit ca un nume alternativ pentru această boală.

Rabia este o boală virală care afectează toate mamiferele. Cauzează inflamația creierului (encefalita) care duce la uciderea animalului sau a persoanei afectate. În prezent există vaccinuri care pot preveni și elimina virusul rabiei.

În acest caz, hidrofobia Aceasta apare ca o consecință firească a simptomelor fizice a bolii, deci are caracteristici diferite de cele ale hidrofobiei psihogenice. Același lucru este valabil și pentru teama de apă produsă de alte cauze organice.

Tratamentul acvafobiei: expunere în direct

Atunci când hidrofobia se datorează unor cauze medicale, corectarea stării cauzează de obicei dispariția simptomelor. Pe de altă parte, dacă frica se explică prin factori psihologici, se aplică tratamente pentru fobia specifică, bazat în principal pe tehnica de expunere live.

Expunerea live constă în a rămâne aproape de stimulul fobic (obiectul fricii) până când anxietatea este redusă. Prin această procedură persoana învață să gestioneze anxietatea și verifică faptul că temerile lor nu sunt îndeplinite.

în general Multe sesiuni de expunere sunt necesare: practica din partea pacientului este unul dintre cei mai buni predictori ai succesului acestui tratament. Cel mai obișnuit lucru este de a face ierarhii de situații fobice și de a progresa de la cele care cauzează o ușoară frică față de cele care au provocat panică reală la începutul terapiei.

Deoarece majoritatea oamenilor cu hidrofobie se tem că cad în apă și se îneacă, Situațiile îngrozitoare la care ar trebui să fie expuse sunt de obicei legate de starea în apropierea apei și a înotului sau învățarea de a face acest lucru. În cazurile în care frica este diferită, cum ar fi înecul, situațiile de expunere pot varia.

Este, de asemenea, probabil ca cei care au această fobie să interpreteze senzațiile normale care apar atunci când înotul, cum ar fi scurgerea respirației, ca semne că viața lor este în pericol. În aceste cazuri, poate fi recomandabil să se utilizeze expunerea interoceptivă la senzațiile fizice pentru a facilita restructurarea cognitivă.