Fobia sexuală (erotopobia) cauzează, simptome și tratament

Sexul este una dintre cele mai mari plăceri pe care ființele umane le pot experimenta și este benefică nu numai pe plan fizic, ci și pentru a promova bunăstarea. Cu toate acestea, unii oameni suferă o mare frică de sex și sexualitate, ceea ce este cunoscut sub numele de erotopobie sau sex fobie.

Erotofobia este o teamă irațională față de tot ceea ce are legătură cu sexul și sexualitatea și este o tulburare complexă ale cărei simptome pot varia de la un individ la altul. Unii simt o mare frică atunci când vin în contact cu obiectele sexuale, alții simt panică în legătură cu intimitatea sexuală și alții cu penetrarea. Oamenii cu această fobie pot experimenta doze mari de teama de orice tip de act sexual sau posibilitatea intimității cu o altă persoană.

• Articol asociat: "Tipuri de fobii: explorarea tulburărilor de teamă"

Tipuri de fobie sexuală

În ceea ce privește frica irațională, anxietatea și evitarea cu care se confruntă persoanele cu erotopobie, obiectul sau situația care provoacă fobia poate varia de la caz la caz, precum și gravitatea.

Erotofobia este o tulburare complexă care include alte fobii sexuale specifice. Acestea sunt următoarele.

1. Genofobia

De asemenea, cunoscut sub numele de coitofobie, se referă la frica irațională și vârfurile de stres înainte de actul sexual cu relații sexuale. Persoanele cu această patologie pot iniția relații romantice, se pot bucura de activități cum ar fi sărutări sau îmbrățișări, dar simt o mare frică de contact sexual și de penetrare.

2. Gimnofobia

Se mai numeste nudofobia, este teama de nuditate. Este o tulburare complexă în care oamenii se tem de a fi goi și de oamenii din jur.

Această teamă poate indica probleme ale imaginii corporale sau sentimente de inadecvare, deși poate apărea și ca o consecință a unei experiențe traumatice.

3. Teama de intimitate

Această teamă nu are nimic de-a face cu actul sexual, ci cu faptul se simt aproape de cealaltă persoană, atât în ​​sensul emoțional, cât și în cel fizic.

4. Parafobia

Frica de perversiune sexuală este, de asemenea, o fobie complicată. Unii oameni se tem de pervertire, în timp ce alții se tem de perversiuni ale altora.

Unii oameni cu parafobie se pot bucura de relații sexuale tradiționale care se potrivesc bine cu codul moral personal, în timp ce alții se tem că orice formă de intimitate poate fi pervertită.

5. Haphophobia

Această fobie este caracterizată de teama de contact fizic, adică, a fi atins, și afectează adesea toate relațiile, nu doar cele de natură romantică. Unii oameni experimentează acest lucru la cel mai mic contact, în timp ce alții au un contact mai lung.

6. Fobia vulnerabilității

Ca teama extremă de intimitate, frica de vulnerabilitate este adesea legată de teama abandonului. Mulți oameni Îi este frică să se arate așa cum sunt, Ei cred că nu vor plăcea pe alții în felul acesta. Teama de vulnerabilitate poate afecta multe relații, atât sexuale cât și non-sexuale.

7. Filemafobia

De asemenea, cunoscut sub numele de filematophobia, este teama de sărutări. Aceasta poate avea multe cauze și este adesea legată de preocupările fizice, cum ar fi îngrijorarea privind respirația urâtă sau chiar fobia germenilor.

Cauzele fobiei sexuale

Sexul și sexualitatea sunt aspecte foarte importante ale stării umane și Erotofobia poate avea un impact devastator la cei care o experimentează. Unii oameni care suferă de această fobie aleg să-și trăiască viața asexuată, adică fără a face sex, iar alții întâmpină dificultăți serioase în menținerea relațiilor intime cu alte persoane într-o manieră satisfăcătoare..

În general, cauza acestei fobii este învățarea asociativă sau condiționarea clasică care apare atunci când o persoană experimenta un eveniment traumatic legate de sex și sexualitate, de exemplu, care au suferit o experiență sexuală rău în trecut sau au fost tachinați de dimensiunea genitalelor lor (în cazul bărbaților).

Acum, credințele iraționale și educația sexuală proastă pot determina persoana să dezvolte această fobie. Unii autori afirmă că unii oameni sunt mai predispuși decât alții să dezvolte acest tip de patologii din cauza geneticii.

• Poate că sunteți interesat: "Vaginism: cauze, simptome și soluții posibile"

Simptomele erotopobiei

Datorită varietății tulburărilor fobice legate de sex și sexualitate, obiectul sau situația care cauzează fobia poate varia. Cu toate acestea, simptomele sunt de obicei aceleași:

• Frica intenționată de obiecte, situații și gânduri legate de sex și sexualitate.
• Extreme anxietate în prezența obiectului sau situației care provoacă fobia sau gândurile sau imaginile acesteia.
• Comportamente evitante.
• Senzație de dificultăți de respirație și hiperventilație.
• hyperperspiration.
• Gură uscată.
• Dezorientarea și lipsa de concentrare.
• Tensiune în mușchi.
• suferință.
• Batai de inima accelerată și ritm cardiac crescut.
• Tulburări stomacale și dureri de cap.

tratament

Fobiile sunt tulburări frecvente și există multe tipuri de afecțiuni fobice. Dar, în ciuda faptului că obiectele sau situațiile care cauzează aceste fobii sunt diferite, procedura este, de obicei, similară în majoritatea cazurilor.

Pe de altă parte, deoarece sexul este o parte foarte importantă a vieții unei persoane și, de obicei, afectează și relațiile, tratamentul include, de obicei, un impuls pentru îmbunătățirea stimei de sine și să corecteze acele convingeri care interferează cu bunăstarea pacientului.

Pacienții cu un anumit tip de fobie răspund bine la psihoterapie, iar studiile științifice indică faptul că terapia comportamentală cognitivă este cu adevărat utilă pentru tratamentul acestei tulburări. Tehnicile de relaxare și tehnicile de expunere sunt cele mai utilizate.

O tehnică de expunere care sa dovedit eficientă în tratamentul fobiilor este desensibilizarea sistematică, care expune treptat pacientul la situațiile sexuale de care se tem, oferindu-i instrumentele adaptive pentru a face față stimulului fobic. În plus față de terapia comportamentală cognitivă, hipnoza sau înțelepciunea s-au dovedit de asemenea eficiente.

În cazurile extreme, adică în cele în care pacientul suferă o mare anxietate, medicamentele pot fi utilizate. Acum, întotdeauna combinat cu terapia psihologică și niciodată ca singura opțiune terapeutică.

"Apps" pentru tratamentul fobiilor

În prezent, noile tehnologii fac parte din toate domeniile vieții noastre. Putem cumpăra online, să trenăm la universități la distanță și chiar să primim terapie online.

de asemenea, mobilul servește și ca instrument de ajutor sau terapeutic în cazul fobiilor, deoarece există diferite "aplicații" care ajută pacienții cu tulburări de fobie prin intermediul realității virtuale sau al realității augmentate.

• Puteți afla mai multe despre aceste aplicații în acest articol: "8 aplicații pentru a trata fobiile și temerile de pe telefonul smartphone"