Dysthymia, atunci când melancolia te preocupă

Tulburare distimică (distimia) este o varianta usoara a depresiei. Dysthymia este de obicei situată într-o limită a spectrului de depresie. La cealaltă extremă, mai gravă, am putea plasa cele mai acute tulburări depresive.

¿Ce este Dysthymia??

Cuvântul vine de la grec, "alterată dispoziție". Cei afectați de dysthymia continuă de obicei cu rutina de ani de zile fără să primească nici un fel de tratament sau asistență. Acestea pot fi recunoscute prin semne prezente de atenueaza, dar nu există nimic în comportament sau atitudini care, a priori, ne pot observa că această persoană are de fapt o tulburare psihologică a acestora. Dysthymia este o tulburare afectivă, iar rata de eficacitate a tratamentului este foarte mare.

Persoanele afectate

Aceasta afecteaza aproape 2% din populație, la fel ca și alte tulburări emoționale, de multe ori au rate mai mari de distimie în rândul femeilor.

Un episod de tristețe sau de durere ocazională cu tulburare distimică nu trebuie confundat. Fiecare persoană este probabil să se simtă tristă pe parcursul unei anumite etape de viață, iar acest lucru nu sugerează nicio anomalie. Pentru ca perioada de melancolie să fie considerată ca o distimie, trebuie să fie arătată în fiecare zi timp de cel puțin doi ani.

simptome

Simptomele cele mai obișnuite la pacienții afectați sunt: melancolie și tristețe. În general, consideră că este aproape imposibil să găsească fericire și satisfacție în rutina lor zilnică. De asemenea, ei au încredere scăzută în sine și nu sunt capabili să ia decizii.

Oboseală și activitate scăzută acestea sunt, de obicei, semne de distymie. Frecvent, somnul și obiceiurile alimentare sunt modificate. În ceea ce privește odihna, cei afectați de dysthymia pot suferi insomnie sau pot dormi mai multe ore decât se recomandă. În ceea ce privește nutriția, uneori există episoade de aport excesiv sau o lipsă notorie de foame.

Concentrarea și memoria sunt afectate. Este obișnuit ca cei afectați să înceapă să se izoleze social puțin câte puțin, o problemă care pe termen lung poate duce la incapacitate socială și chiar fobia socială.

cauze

Există unele controverse cu privire la cauzele tulburării distimice. Unele studii indică o prevalență a bolii ereditar, deși noi studii sugerează că cauzele sunt legate de mediu: izolarea socială, eșecuri punctuale în viață și situații de stres prelungite.

Particularitatea unică a tulburării distimice este aceea mai mult de 75% dintre cei afectați suferă de alte probleme cronice, cum ar fi o afecțiune fizică, dependență de droguri sau altă tulburare psihiatrică. Personalul medical are adesea dificultăți în a stabili ce problemă este mai devreme, deoarece tempo-urile inițiale sunt adesea împrăștiate.

Tratamentul și terapia

Diferitele tratamente necesită o muncă intensă cu pacientul pentru a detecta cauzele care stau la baza acestuia. Cele două modalități de tratament care au fost cele mai eficiente sunt terapia cognitiv-comportamentală și psihoterapia.

În plus, suporturile farmaceutice pot ajuta pacienții care suferă de distimie..

În orice caz, vorbesc cu pacientul despre preocupările lor, de obicei, ajută foarte mult la acest lucru, și tinde să înlăture gândurile negative și sentimente, cum ar fi vinovatie sau sentimente de inutilitate. Tratamentul psihologic urmărește, de asemenea, ca persoana să își poată gestiona emoțiile.

În plus față de terapia individuală, terapia de grup ajută la regenerarea stimei de sine pierdută a persoanei afectate și la îmbunătățirea abilităților sociale.

¿Cum diferă Dysthymia de depresie??

Cei afectați de dysthymia au de obicei o viață destul de rutină și normală în ciuda tulburării lor. În contrast, pacientul deprimat nu este capabil să mențină acea rutină. Prin urmare, diferența fundamentală este gradul de incapacitate prezentat de subiect.

• În tulburarea distimică, nu există nici o lipsă de interes. Puteți să vă bucurați și de plăcere.
• Fără agitație, fără încetinire motorie.
• Recidivele recurente sau gândurile despre sinucidere sau moarte nu sunt comune.
• Un diagnostic precis trebuie făcut de către un psiholog sau psihiatru specializat în acest tip de tulburări. Dacă crezi că tu sau cineva apropiat poate avea distimie, vă recomandăm participarea la tratament profesional, așa cum este tabele de multe ori derivate depresie distimică, dacă nu sunt tratate în mod corespunzător.

Referințe bibliografice:

• Angold A, Costello EJ. (1993). Depresivă co-morbiditate la copii și adolescenți. Probleme empirice, teoretice și metodologice. Am J Psihiatrie.
• Scrieți R, Master C, Amores P, Pastor A, Miralles E, Escobar F. (2005). Prevalența depresiei la adolescenți. Actas Esp Psiquiatr.
• Harrington R. (2005). Tulburări afective Copii și adolescenți. Ed. 4 Oxford: Blackwell Publishing.
• Organizatia Mondiala a Sanatatii. (2007). Depresie. Geneva: Organizația Mondială a Sănătății.