Contradicția utilizărilor terapeutice ale acestei tehnici

Contracondiționarea a fost una dintre cele mai semnificative tehnici în dezvoltarea psihoterapiei, în special pentru utilizarea sa pionieră în tratamentul anxietății fobice. deși Mary Cover Jones a fost primul care a folosit contracondiționarea cu acest obiectiv, Joseph Wolpe la popularizat în contextul desensibilizării sistematice.

În acest articol vom descrie utilizările terapeutice ale contracondiționării în fobii și dependențe; în legătură cu acestea vom vorbi despre desensibilizare sistematică și contracondiționări aversive. În primul rând, vom discuta pe scurt definiția acestui concept și cursul său istoric.

• Articol asociat: "5 tehnici de modificare a comportamentului"

Ce este contracondiționarea?

Contracondiționarea este o tehnică psihologică dezvoltată de orientarea comportamentală care constă din eliminați un răspuns nedorit și înlocuiți-l cu altul mai potrivită prin utilizarea unor stimuli plăcute. Acesta este aplicat cu o anumită frecvență pentru a trata temerile iraționale atât la oameni cât și la animale, precum și dependențe.

În această procedură, persoana este expusă stimulului care este dorit să contrazică și care provoacă un răspuns inadecvat, în timp ce un alt semn al semnului opus este, de asemenea, prezent. Astfel, pentru a face un obiect fobic mai puțin frică ar putea fi asociat cu un răspuns de relaxare, cum ar fi relaxarea musculară progresivă a lui Jacobson..

În mod similar, în multe cazuri de alcoolism de droguri, cum ar fi disulfiram, care atunci când sunt combinate cu băutură provoacă greață, tahicardie și alte senzații neplăcute care sunt prescrise. Acest lucru face ca alcoolul să fie mai puțin gustos, astfel încât comportamentul la băut este contradictoriu atunci când este asociat cu aceste modificări fiziologice..

Un concept similar este extincția, care face parte din paradigma condiționării operantului. Diferența este că procedura de stingerea este de a elimina un răspuns prin eliminarea armăturii care anterior era contingentul execuției sale, și nu înlocuind comportamentul respectiv cu altul, așa cum se întâmplă în contracondiționarea.

Dezvoltarea istorică a acestei tehnici

În anul 1924 Mary Cover Jones a folosit contracondiționarea pentru prima dată în tratamentul fobiei în faimosul caz al micului Petru, un băiat de frica de iepuri. Acest cercetător a fost primul care a demonstrat eficacitatea tehnicii în condiții experimentale fiabile.

Cover Jones a folosit o masă plăcută pentru Peter ca un stimul substitut. În primul rând, copilul a mâncat în aceeași cameră în care era un iepure, deși era la o distanță semnificativă. În mod progresiv, animalul sa apropiat de micul Petru; în cele din urmă, copilul a fost capabil să-l mângâie fără să arate vreun răspuns de anxietate.

Cazul micului Petru a reprezentat o piatră de hotar-cheie în apariția terapiei comportamentale. mai târziu Joseph Wolpe, care a dezvoltat tehnica desensibilizării sistematice în anii 1950, bazându-se pe contracondiționări, se va referi la Mary Cover Jones ca "mama terapiei comportamentale".

• Poate că te interesează: "Dependență: boală sau tulburare de învățare?"

Rolul în desensibilizarea sistematică

Desensibilizarea sistematică este o tehnică care are drept scop reducerea sau eliminarea răspunsurilor la anxietate și evitare care apar în prezența unui stimul fobic. Ea se bazează pe punerea în aplicare a comportamentelor incompatibile astfel de anxietate să-l înlocuiască, deoarece, în cuvintele lui Wolpe în sine, nu este posibil să fie relaxat și nervos, în același timp,.

În special, Wolpe a folosit tehnica progresivă de relaxare musculară dezvoltată de Edmund Jacobson ca răspuns incompatibil. Totuși, acest lucru nu este o componentă necesară, dar ar putea fi înlocuită cu o altă metodă de relaxare, cum ar fi lent respirație profundă, sau orice răspuns care nu este compatibil cu anxietatea.

deși Wolpe a atribuit utilitatea desensibilizării sistematice contracondiționării de răspunsuri opuse la anxietate, autorii ulteriori au pus la îndoială această ipoteză. Astfel, sa propus ca baza acestei tehnici să fie habituarea, extincția, așteptarea sau întărirea operativă a răspunsurilor apropiate.

În orice caz, desensibilizarea sistematică a pierdut popularitate în ultimele decenii, din cauza tehnicilor îmbunătățite de expunere in vivo, care au un sprijin mai empiric și sunt mai eficiente pentru a face față cu temeri iraționale, să se bazeze în principal pe contribuțiile de cercetare științifică.

Contracondiționarea aversivă

Scopul condiționării aversive este că subiectul se întâmplă să asocieze un comportament nedorit cu un stimul neplăcut astfel încât să își piardă valoarea ca întăritor. În cazul contracondiționării aversive, acest lucru se realizează prin potrivirea comportamentului care este destinat a fi eliminat cu stimuli care provoacă răspunsuri opuse față de cele ale plăcerii.

Aplicația cea mai obișnuită a acestei tehnici este încadrată în contextul Avertizare pentru dependența de substanțe cum ar fi alcoolul, tutunul, canabisul sau cocaina. Consumul de droguri în cauză este identificat cu comportamentul nedorit, în timp ce stimulii sunt, de obicei, alte substanțe care reacționează negativ la prima.

În cazul alcoolului, așa cum am spus anterior, consistente aversive medicamente de consum terapiile care interacționează cu alcoolul în organism, provoacă reacții fiziologice neplăcute, în principal legate de sistemul digestiv sunt utilizate. Cele două medicamente cele mai utilizate în acest sens sunt naltrexona și disulfiramul.

De asemenea, a fost utilizată cu succes terapia aversivă a stimulării electrice pentru a trata consumul de tutun, marijuana și cocaină. Mai mult decât atât, obiceiurile compulsive, cum ar fi musca unghiilor (musca unghiile) sau tricotilomania (tragerea de păr) pot fi îndepărtate cu counterconditioning aversiv, deși există mai multe proceduri tolerabile.

Referințe bibliografice:

• Cover Jones, M. (1924). Un studiu de laborator al temerilor: Cazul lui Petru. Seminar pedagogic, 31: 308-315.

• Rutherford, A. (2010). Profilul lui Mary Cover Jones. În A. Rutherford (Ed.), Psihologia feministă Voice Multimedia Internet Archive. Recuperat de la http://www.feministvoices.com/mary-cover-jones/

• Wolpe, J. (1969), Practica terapiei comportamentale. New York: Pergamon Press.