Cum să creați scenarii psihoterapeutice

Fie folosind tehnici de psihodrama sau fantezie ghidată sau aceeași sociodrama, ele însele sunt generatoare ale unui scenariu în care consultantul este principalul actor. Cu toate acestea, cred că uneori nu trebuie doar să fii actor, ci și un designer scenarist, regizor scenarist, scriitor etc. Și toate acestea ca un întreg creează ceea ce ar putea fi numit a Scenariul psihoterapeutic. În acest articol din Psihologie-Online, vom descoperi cum să creeze scenarii psihoterapeutice precum și oferă, de asemenea, o definiție a acestei tehnici psihologice care poate ajuta la tratarea unor afecțiuni sau tulburări.

Ați putea fi, de asemenea, interesat în: Stresul și anxietatea: Simptome si Index alternative psihoterapeutică

1. Ce sunt scenariile psihoterapeutice - Cu un exemplu
2. Povestea bordului
3. Sandbox

Ce sunt scenariile psihoterapeutice - Cu un exemplu

Când am lucrat într-o instituție oameni cu dependență (cocaină, marijuana, ciment, alcool, etc.), una dintre funcțiile mele era să dau psihoterapie. Într-o zi, un băiat de 15 ani a venit să mă vadă și îl voi numi Luis. Luis a consumat rezistență, a trăit cu mama și cu un frate mai mare, care, de asemenea, au consumat frecvent, de multe ori au făcut-o împreună.

Într-una din sesiunile, Luis a comentat: "Mă simt ca într-un labirint. Asta mi-a fost deja spus până la sfârșitul sesiunii, așa că am lucrat cu această cifră și am considerat că am acordat mai multă atenție în următoarea sesiune. Așa că am avut o idee. Profitând de faptul că cea mai mare parte a personalului institutului avea vacanțe, mi sa întâmplat creați un labirint în sala de consiliu așa că am făcut-o, cu scaune, mese, mături, mopi și tot ce am putut folosi pentru a face exercițiul. Chiar în centrul labirintului am așezat cele două scaune pe care le-am folosit frecvent pentru a sta jos, astfel încât acesta să fie spațiul pentru a face munca terapeutică.

Louis a venit să vadă și așa cum am intrat în sala de consiliu, am fost explicat exercițiul, care urma să intre în sala de consiliu și prin labirint, el a trebuit să ajungă la scaunul său. Luis a intrat, a căutat o clipă toate astea și a început să facă călătoria. Am mers la locul meu și l-am aștept să stea, până când după un timp a ajuns pe scaunul lui. Acolo, am citit o poveste de Jorge Bucay care a căzut ca o mănușă pentru acest exercițiu.

Toate acestea l-au ajutat pe Luis să-și dea seama de asta el însuși a creat acel scenariu (propriul său labirint) și, la rândul său, a descoperit că ar putea realiza un alt scenariu și să se redirecteze spre el. Celălalt scenariu a fost oprirea inhalării rezistenței, continuarea studiilor și încercarea de a se întoarce la prietena lui. Pentru a consolida acel scenariu pe care la creat Luis, i-am explicat că cea mai ușoară cale a fost prin pași ca și cum ar fi fost poveste bord (Este scenariul fie al unui film, fie al unei reclame realizate prin poze cu imagini ale scenei care va fi făcută.) Acest lucru permite directorului să fie foarte clar despre ceea ce va face în acea zi. construim Luis și cu mine Story Board din scenariul dvs..

În cele din urmă, acest lucru ia permis pas cu pas să meargă crearea de noi alternative să-și facă propriul plan de viață, pentru că, în loc să-și vadă toate problemele împreună, ar putea să se destrame și să creeze noi scenarii care să-i permită să crească ca individ.

Povestea bordului

Consiliul de Story este a scenariu exprimat nu numai cu cuvinte, ci și cu imagini și, altfel spus, scena de scenă a setului care alcătuiește scenariul. Atunci, întregul este împărțit pentru înțelegerea și execuția sa, și apoi suma întregului.

• Mai întâi se face o crawlare completă în căutarea figurii principale, astfel încât să ne dea materialul pentru a începe scrierea scenariului scenariului.
• Odata ce ati avut cifra, incepeti sa lucrati cu zonele deblocate ale ciclului de experienta. Acest lucru, pentru a da putere și coeziune persoanei și a începe să-i dea instrumente care îi permit să creeze scenariul.
• Apoi, sunteți invitați să construiți un scenariu alternativ la problema dvs., care vă permite să vedeți lucrurile în mod diferit.
• Psihoterapeutul în această fază facilitează persoanei tot ce este la îndemână (în interiorul biroului), să înceapă să creeze scenariul. Aici este foarte important ca psihoterapeutul să conducă toată creativitatea persoanei.
• În același timp, persoana este rugată să scrie scenariul a ceea ce se va întâmpla în acest scenariu. (Totul trebuie să fie foarte clar în ceea ce privește personajele, acțiunile pe care fiecare dintre ele le va desfășura etc.).
• Având atît informațiile scrise, cît și scena, persoana este rugată să deseneze scenă după scenă, să pună textul care se apropie de fiecare scenă și să-l pună în fața lui.
• Odată ce cele de mai sus au cerut să înceapă directă scena (Psihoterapeutul acționează partea conflictuală, și având în vedere toată partea constructivă a scenei a persoanei, astfel că am acționat. (Acest lucru va lucra polaritățile și persoană, pentru a-și construi propria scenă dintr-un alt unghi pe care l-a trăit întotdeauna).

Odată ce scena sa terminat, el părăsește biroul pentru a pune capăt acelei prime părți, și afară, nu spune nimic, vedeți doar ce face persoana respectivă, și este luată în considerare în momentul închiderii. Aceasta se repetă până când întregul script este terminat. (Uneori acest exercițiu se termină într-o sesiune, alteori are loc în mai multe sesiuni.

În acest caz, permiteți-i să meargă la sfârșitul acelei scene, astfel încât procesul de schimbare să fie dat cu instrumentele aceluiași consultant, Perls ar spune:”Procesul autoreglementării organismului”După ce ați făcut cele de mai sus, se face o uniune a fiecărui scenă. Aceasta se face prin rugarea persoanei să facă o scurtă prezentare a ceea ce au învățat în fiecare scenă. Apoi se sugerează că tot ceea ce a învățat îl poate transforma într-un proiect de viață. În acest caz vi se cere să-l construiți, foarte clar, cu obiective pe termen scurt și lung.

Ceea ce realizăm cu acest lucru este faptul că persoana respectivă nu doar să stați cu ceea ce ați învățat deja, dar același proces faceți din nou și din nou. Acest lucru va permite ca sinapsele făcute în creier să fie mai puternice și mai puternice. Și, de asemenea, că scenariul pe care la construit îl încorporează și îl introjectează pentru al lua nu numai la planul mental, ci și la un proiect de viață.

Imagine: Tomlinson-Design

Sandbox

• Mai întâi, se efectuează o crawl completă în căutarea figurii principale, astfel încât să ne dea materialul pentru a începe scrierea scenariului scenariului.
• Odata ce ati avut cifra, incepeti sa lucrati cu zonele deblocate ale ciclului de experienta. Acest lucru, pentru a da puterea și coeziunea persoanei și a începe să-i dai instrumentele care îi permit să creeze scenariul.
• Apoi, sunteți invitați să construiți un scenariu alternativ la problema dvs., care vă permite să vedeți lucrurile în mod diferit.
• Psihoterapeutul, în această fază, facilitează persoanei tot ce este la îndemână (în birou) să înceapă să creeze scenariul. Aici este foarte important ca psihoterapeutul să conducă toată creativitatea persoanei.
• În același timp, persoana este rugată să scrie scenariul a ceea ce se va întâmpla în acest scenariu. (Totul trebuie să fie foarte clar, personajele, acțiunile pe care fiecare dintre ele le va desfășura etc.)
• Apoi sunteți invitat să construiți o scenă într-un spațiu de nisip (aceasta trebuie să fie mai mult sau mai puțin de un metru lungime de o latură) vi se oferă tot ce aveți nevoie (material pentru a face modele).
• După ce sa terminat, mi-a determinat să dea glas fiecărui personaj care a pus pe scenă, psihoterapeutul a introdus din când în când partea negativă, nu este posibil să se închidă Gestalt (de exemplu, caracterele băț, și văd reacția consultantului fără a face nici un comentariu despre el)
• Terapeutul desenează o imagine a scenei, o închide într-un cerc și o împarte în opt părți, pentru ao plasa în cercul de experiență (folosit în psihoterapia gestalt). După ce a făcut acest lucru, împreună cu consultantul promovează că acest lucru deplasează părțile aflate în conflict în zone în afara conflictului.

După ce ați făcut cele de mai sus, se face o închidere astfel încât consultantul să-și descopere propria conștiință. Apoi, el este invitat să realizeze toate aceste informații într-un proiect de viață. Dacă clientul acceptă, el este rugat să îl pună pe model și să-l construiască acolo. Apoi i se cere să descrie modul în care va efectua.

Cu aceasta atingem faptul că persoana nu doar stă în ceea ce a învățat deja, ci același proces pe care îl face din nou și din nou. acest va permite sinapselor făcute în creier să fie mai puternice și mai puternice, realizând cu acest lucru nu numai că stați pe o hartă mentală, ci scenariul care a construit-o încorporează și introjectează, pentru al lua nu numai la planul mental, ci și la un proiect de viață.

Bineînțeles Aceste două tehnici nu sunt singurele, scenariu de construcție este un proces care este implicită în fiecare dintre noi, care permite diferite forme de construcție, astfel încât nu numai de modul în care ne imaginăm că scenariul, dar realizare a acesteia, putem oferi vedea posibilitatea de a nu numai să-și asume responsabilitatea pentru viața ta, dar și responsabilitatea și riscul de a fi capabili să o schimbe.