Cauze de frică de întuneric la adulți

teama de întuneric sau scotophobia Este frecventă la copii, ceea ce îi determină să solicite compania unui adult înainte de a intra într-o cameră sau de un coridor întunecat sau de a dormi cu lumina aprinsă. De obicei, această frică dispare odată cu vârsta, dar nu este întotdeauna cazul și, deși nu este recunoscută, există multe adulții că și ei se confruntă cu acea frică, deși nu se tem atât de mult să intre în spații fără lumină, ci și de teama de a fi singuri și de întuneric într-o cameră.

Cauze de frică de întuneric la adulți

Sunt puțini care suferă, deoarece, potrivit unor studii diferite, a 10% din populația adultă este frică de întuneric, o teamă care a început în copilărie și că nu au depășit.

Este, de asemenea, obișnuit să apară după o separare, un divorț sau după ce a fost văduv. În aceste cazuri, frica de întuneric la adulți este legată teama de singurătate derivate din această situație. Când persoana se întoarce să aibă un partener sau să depășească duelul, frica de obicei dispare de la sine.

Alteori această frică poate să apară ca o reprezentare a fricii pe care o simte persoana pierde controlul sau nu controlează toate aspectele vieții tale. Întrucât în ​​întuneric nu vedem ce există și, prin urmare, nu o putem controla, ea devine o reprezentare a acestei temeri de a nu avea control.

La vârstnici, această teamă poate apărea și ca o reprezentare a teama de moarte, și este, de obicei, asociată cu întunericul deoarece este în momentul de a dormi, în afara ocupațiilor zilnice, când ne reflectăm cel mai mult asupra proximității morții.

Tratamentul scotophobiei

Pentru ao depăși, în plus față de investigarea adevărată rădăcină a acesteia, este recomandabil să te obișnuiești cu întunericul progresiv și controlat.