Automophobia (teama de a se murdăria) simptome și tratament

Murdărie, murdărie, cruste, impurități etc. Există nenumărate cuvinte care descriu lipsa de igienă și curățenie și toate au ceva în comun: generează o întreagă serie de sentimente de aversiune și dezgust în oameni.

Chiar dacă aceste sentimente sunt normale și justificate, atunci când devin o teamă sau o teamă disproporționată este foarte posibil să ne confruntăm cu un caz de automizofobie, un tip specific de fobie pe care o vom descrie în acest articol.

• Articol asociat: "Tipuri de fobii: explorarea tulburărilor de teamă"

Ce este automizofobia??

Autoizofobia este clasificată în tulburările de anxietate specifice sau în fobiile specifice. Aceste modificări psihologice se caracterizează prin provocarea în persoană a unei temeri exacerbate și iraționale față de un stimul sau un obiect specific și în caz de auto-milă este vorba de teama de a fi murdar, murdar sau murdar.

Dacă luăm în considerare rădăcinile etimologice ale termenului, putem separa expresia în trei cuvinte diferite de origine greacă. Primul dintre ele "autos" poate fi tradus aproape literal ca același sau propriu, "mysos" se referă la murdărie și în final găsim "phobos", ceea ce înseamnă frică sau frică. Pe baza acestui fapt putem defini auto-fobia drept experimentare o teamă exagerată de murdăria în sine sau posibilitatea ca cineva să fie murdar sau pătat.

Ca și în restul tulburărilor fobice, atunci când oamenii cu automisofobia sunt sau cred că vor găsi împotriva stimulul temut, în acest caz, du-te murdar, ei vor experimenta o serie de emoții și manifestări fizice care aparțin stări de anxietate foarte ridicate.

Deși este logic să credem că faptul de a merge murdar sau pătat poate genera sentimente de repulsie și dezgust, în caz de auto-mila dezgustul se transformă în teroare. Acest sentiment de frică poate determina persoana să efectueze tot felul de comportamente, cum ar fi spălarea compulsivă.

În cazul în care fobia este prezentat într-un grad foarte ridicat, este posibil ca aceste comportamente în jurul valorii de compulsii de curățare devin, care sosesc pentru a genera reacții și tulburări ale pielii din cauza comportamentului excesiv de spălare.

• Poate că sunteți interesat: "Cele 7 tipuri de anxietate (cauze și simptome)"

Când să o considerați o fobie?

Cu scopul de diferențe între un sentiment aversiv sau dezgust obișnuit și o teamă patologică sau o fobie specifică, trebuie să determinăm caracteristicile specifice ale acestui tip de frică, precum și consecințele sau efectele directe pe care aceasta le are asupra dezvoltării vieții cotidiene a persoanei.

Este necesar să se ia în considerare o serie întreagă de cerințe și calități caracteristice ale tulburărilor de frică, care definesc o fobie și fac posibilă diagnosticarea acesteia. Aceste cerințe sunt următoarele:

1. Se produce o teamă disproporționată

Principala diferență între o reacție normală sau senzație aversiv și o teamă fobice este că, în automisofobia persoana experimentează o teamă complet exagerată și disproporționată în raport cu amenințarea reală ca stimulul fobic, în acest caz, murdăria în sine, reprezintă.

2. Este irațional

Într-o fobie, frica trăită nu are o bază logică, ci se hrănește cu idei și credințe iraționale. Ldeoarece oamenii proprii cu automizofobii nu găsesc o explicație rezonabilă la frica pe care o întâmpină.

3. Persoana nu o poate controla

În plus, teama că o persoană cu autoizofobie suferă este complet incontrolabilă. Aceasta înseamnă că, deși persoana acceptă că stimulul fobic poate fi inofensiv, este nu poate preveni apariția simptomelor de anxietate și frică.

4. Ea durează de-a lungul timpului

reacțiile și răspunsurile de frica fobice sau patologice În cele din urmă, de teama ca poate fi considerat trebuie să fi fost prezentate în mai mult de o dată și în mod constant și coerent în situații care implică apariția stimulului temut.

Care sunt simptomele?

Având în vedere că autoizofobia este clasificată în categoria fobiilor specifice, imaginea clinică prezentată este similară cu celelalte tulburări de anxietate de acest tip. Aceste simptome de natură anxioasă apar de fiecare dată când persoana simte sau percepe că sunt murdare sau că pot deveni murdare..

Aceasta va genera un răspuns înalt de anxietate în care apar simptome de tip fizic, simptome cognitive și simptome comportamentale.

1. Simptome fizice

Înainte de apariția stimulului fobic sau numai atunci când se gândește la acesta, există o hiperactivitate a sistemului nervos care duce la tot felul de schimbări și modificări organice. Printre principalele simptome fizice ale automizofobiei se numără:

• Creșterea frecvenței cardiace.
• Creșterea frecvenței respiratorii.
• Senzație de respirație sau dificultăți de respirație.
• Creșterea tensiunii musculare.
• durere de cap.
• Tulburări gastrice, cum ar fi dureri de stomac sau diaree.
• Creșterea transpirației.
• Vertij și amețeli.
• Greață și / sau vărsături ...

2. Simptome cognitive

În plus față de simptomele fizice sau organice, persoanele cu automizofobie se caracterizează prin a avea o serie de au denaturat ideile, credințele și speculațiile în legătură cu frica de murdăria în sine.

Aceste simptome cognitive favorizează dezvoltarea autoizofobiei și pot include, de asemenea, imagini mentale ale conținutului catastrofal cu privire la posibilele pericole sau efecte ale murdăriei asupra persoanei.

3. Simptome comportamentale

Al treilea și ultimul grup de simptome de auto-fobie este cel care include simptome comportamentale. Aceste simptome se referă la o gamă largă de comportamente și comportamente pe care persoana le îndeplinește pentru a evita sau a scăpa de stimulul fobic.

Aceste comportamente pe care persoana le îndeplinește cu intenția de a evita să se confrunte cu stimulul fobic sunt cunoscute ca comportamente de evitare. Acestea pot include rutine obsesive de spălare sau de curățare, care se fac pentru a evita experimentarea sentimente de angoasă, anxietate și frică.

În ceea ce privește comportamentele care permit persoanei să scape din situația temută, ele sunt numite comportamente de evadare. Acestea apar atunci când subiectul nu a reușit să evite să se confrunte cu stimulul fobic, astfel încât să execute toate tipurile de comportamente și comportamente necesare pentru a scăpa de situația în care a fost implicat.

Ce cauze are?

Atât în ​​auto-isofobie, cât și în restul fobiilor specifice se presupune că este o reacție inconștientă sau involuntară a persoanei provocată de experimentarea sau experiența unei situații extrem de traumatizante, sau cu un grad ridicat de conținut emoțional, în care stimulul fobic a jucat un rol important și care, în plus, apare ca un răspuns protector la această.

Cu toate acestea, încercarea de a determina originea specifică a unei fobii este o sarcină complicată, deoarece în majoritatea cazurilor nu numai persoana însuși este capabilă să identifice când apare sau ce situație a provocat-o.

Există un tratament?

În toate acele cazuri în care autoizofobia presupune o teamă extrem de dezactivatoare sau cauzează mari interferențe în viața de zi cu zi a persoanei, precum și în sănătatea sa, terapia psihologică este una dintre cele mai bune alternative de tratament pentru această tulburare.

Intervenția sau tratamentul psihologic implică o serie de tehnici sau instrumente care permit remiterea simptomelor și chiar dispariția lor completă. Prin tehnicile de restructurare cognitivă sunt capabile să modifice toate acele gânduri distorsionate pe care persoana le posedă cu privire la murdăria proprie.

De obicei, asta este însoțită de tehnici de expunere în direct sau desensibilizare sistematică, prin care persoana este expusă treptat stimulului temut. Fie direct, fie prin exerciții cu imagini mentale.

În cele din urmă, acest lucru este însoțit de o instruire în abilitățile de relaxare, care permite reducerea nivelurilor de excitație a sistemului nervos și ajută persoana să se confrunte cu temerile lor în cel mai bun mod posibil.