Ambulofobia (teama de mers) cauzează simptome și tratament

Există diferite tipuri de fobii așa cum am explicat în articolul "Tipuri de fobii: explorarea tulburărilor de teamă". Mintea umană ne surprinde deseori și unul dintre acele cazuri în care se întâmplă acest lucru este Când o persoană suferă de ambulofobie sau teamă de mers pe jos.

Deși este o fobie rară, teama de mers pe jos poate fi foarte dezactivată. În acest articol, vom explora cauzele sale, simptomele și consecințele acestora pentru a înțelege mai bine acest fenomen.

Care este fobia de mers pe jos

ambulofobia este frica irațională și persistentă a mersului sau, în realitate, este teama de a cădea, astfel încât persoana evită mersul pe jos. Deși poate fi experimentat la orice vârstă, pare să fie mai comun ca o persoană devine mai în vârstă și devine mai în vârstă.

Poate că o persoană a mers fără probleme pe tot parcursul vieții, dar rezultatul unei experiențe proaste, o operațiune sau o scădere, devine nesigur și se simte teama reală de mers pe jos, cel puțin face fără o trestie sau de sprijin pentru ai permite călătorie.

Unele persoane care suferă de această tulburare se tem să meargă atât pe suprafețe plate, cât și pe suprafețe neuniforme, mai ales atunci când sunt departe de casă, unde se simt și mai vulnerabili și nesiguri.

Frica de mers și cădere este o teamă pe care mulți copii o pot experimenta, dar o depășesc repede nu mai mult Deși este normal la o vârstă fragedă, încetează să mai fie la maturitate, iar persoana cu ambulofobia poate simti anxietate sau fricos în cazul în care credeți că există pericol de cădere, iar această frică și disconfort merge dincolo de frica naturală, devenind complet disproporționată cu situația.

• Poate că sunteți interesat: "Cele mai bune 31 de cărți de psihologie pe care nu le puteți pierde"

Cauzele ambulofobiei

Frica de mers este adesea rezultatul unei experiențe traumatice a trecutului în care persoana a căzut sau a văzut o altă persoană cădea. De exemplu, poate apărea atunci când o persoană este predispusă la amețeli și crede că poate să fie amețită în orice situație, să cadă și să-și lovească capul.

Individul poate suferi un mare disconfort ca urmare a acestei frici și a evita mersul pe jos sau a face acest lucru fără sprijin. Plimbarea este un act extrem de funcțional, și, prin urmare, această reacție poate fi într-adevăr dezactivarea.

Ca orice fobie, ambulofobia este de obicei învățată de un proces numit condiționat condiționat, un tip de învățare asociativă. condiționarea clasică este un proces de învățare în care persoana învață o frenta reflectă un stimul care a produs anterior nici un răspuns, dar ajungând la produse prin asocierea cu un alt stimul. Dacă doriți să înțelegeți mai bine ce condiționări clasice este, puteți citi acest articol "Condiționarea clasică și cele mai importante experimente".

Condiționarea clasică a fost investigată pentru prima dată de Ivan Pavlov, un fiziolog rus renumit pentru experimentele sale cu câini. Acum, cercetătorul care a făcut acest concept popular și care a studiat acest fenomen cu oamenii pentru prima dată a fost psihologul american John Watson, unul dintre precursorii behaviorismului.

Articole similare:

• "John B. Watson: viața și munca psihologului comportamental"
• "Behaviorism: istorie, concepte și principalii autori"

Alte cauze ale acestei fobii

Teoria că fobiile au o origine ecologică și că sunt învățate prin condiționarea clasică este acceptată; cu toate acestea, învățarea prin observație similară cu modelarea și imitația poate fi învățată și prin condiționarea condiționată, dar nu este aceeași.

Alți autori consideră, de asemenea, că suntem programați biologic să suferim fobii, deoarece frica este o emoție adaptivă care a servit ființelor umane să evolueze și să supraviețuiască. Acest lucru explică de ce creierul primitiv intervine în acest tip de învățare, care are loc prin asociații primitive și non-cognitive. Această teamă nu răspunde argumentelor logice.

simptome

Ambulofobia prezintă simptome similare cu orice afecțiune fobică, deoarece singurul lucru care se schimbă este stimulul care provoacă aceste simptome. Fobiile generează de obicei o simptomatologie care apare la nivel cognitiv, comportamental și fizic.

În ceea ce privește simptomele cognitive, credințe iraționale, gânduri catastrofale, Dezorientarea, lipsa de concentrare, durerea sau teama apar.

Simptomele comportamentale sunt caracterizate de discursul accelerat, evitarea stimulării fobice și alte strategii de coping. Tremor, dureri de cap, amețeli, bufeuri și greață sunt unele dintre simptome fizice care apar atunci când o persoană suferă ambulofobia.

tratamente

Fobiile sunt tulburări destul de frecvente și aparțin grupului de tulburări de anxietate. Există multe studii care au fost făcute pentru a încerca să aflați care este cel mai eficient tratament. Cercetarea științifică spune că terapia comportamentală cognitivă funcționează foarte bine pentru a ajuta pacienții să își depășească temerile iraționale.

Această formă de terapie utilizează tehnici diferite. În cazul fobiilor, cele mai utilizate sunt tehnicile de relaxare și tehnicile de expunere. Acum, o tehnica care combina atat este desensibilizarea sistematică, care implică expunerea pacientului la stimulul fobic treptat după învățare diferite strategii de adaptare, cum ar fi tehnici de relaxare.

In plus fata de terapia cognitiv comportamentală, alte forme de psihoterapie sunt de asemenea folosite, cum ar fi terapia mindfulness pe baza de cognitiv, acceptarea si terapia de angajament și hipnoterapie.

În cazuri severe pot fi administrate anxiolitice sau antidepresive, dar întotdeauna în combinație cu terapia psihologică.