Agorafobia ce este, cauzele, simptomele și tratamentul

În anii nouăzeci a apărut unul dintre primele filme în care un caz de agorafobie. Psihologul care joacă în această piesă de ficțiune se simte neliniștit pentru simplul fapt de a părăsi apartamentul ei câteva secunde pentru a ajunge la ziar.

Bineînțeles, și cu toate acestea izbitorul scenei poate părea, este încă o resursă pentru a prezenta unul dintre personajele principale. Nici un folos pentru a înțelege ce această tulburare de anxietate, dar ne confruntă cu un caz extrem de agorafobie pentru a vedea cât de mult puteți pune limita calitatea vieții unei persoane și să înțeleagă comportamentul acelei persoane. În același timp, dovedește faptul că crizele de anxietate produse de această tulburare pot deveni foarte șocante și pot fi prezente în multe sfere ale vieții unui om.

Dar, în ciuda faptului că agorafobia este atât de șocantă, iar consecințele acesteia pot fi atât de palpabile, nu se poate spune că este ușor de înțeles din ce constă. Citiți ce urmează poate ajuta atunci cand vine vorba de a forma o imagine oarecum mai detaliata a acestui tip de fobie, și trecând să-și cunoască principalele simptome, cauze și modalități de tratare a agorafobiei.

agorafobie, ¿teama de spatii deschise?

Se presupune, de obicei, că agorafobia constă într-o teamă irațională a spațiilor deschise, cum ar fi bulevarde mari, parcuri sau medii naturale. Etimologia exactă a cuvântului sugerează o relație între fobie și pătratele (Agora, cuvânt din limba greacă) și este ușor să luați pentru agorafobie anumite cazuri de oameni care pur și simplu nu-i plac să plece acasă sau cu probleme legate de izolarea socială.

totuși, nu este în întregime adevărat că agorafobia este egală cu teama de spații deschise sau publice. Este o modalitate de a simți teama și angoasa a cărei origine este ceva mai abstract decât simpla vizualizare a acestui tip de mediu.

Faptul de a percepe spațiile deschise sau foarte aglomerat joacă un rol atunci când declanșează atacuri de panică la oameni cu agorafobie, dar frica nu este produsă de aceste spații în sine, ci pentru consecințele expunerii la acel loc. Această nuanță este esențială și este adesea trecută cu vederea.

Apoi ... ¿Ce este agorafobia? definiție

O primă abordare superficială a conceptului de agorafobie este definirea acesteia ca o tulburare de anxietate care este exprimată prin faptul că nu vă aflați într-un context sigur în care este posibil să primiți ajutor într-o criză. Adică, simptomele lor se bazează pe o anuare puternică produsă de situațiile în care persoana care suferă se simte neprotejată și vulnerabilă la crize de anxietate care sunt în afara controlului lor. Rădăcina problemei este ceva de genul fricii de teamă.

Frica înfricoșată pe care o trăiește cineva cu această tulburare de anxietate se bazează în principal pe anticiparea atacurilor de panică. Prin urmare, acolo unde există agorafobie există și o buclă bazată pe frică. Un cerc vicios de gânduri recurente, din care este dificil de scăpat.

Cumva, agorafobia se hrănește prin anticiparea atât a senzațiilor neplăcute asociate cu aceste crize, cât și a pericolelor pierderii controlului asupra acțiunilor. Prin urmare, modul în care se exprimă acest sentiment de anxietate reproduce, de asemenea, structura unei bucle: spațiu deschis, dar posibilitatea de a avea un atac de panica sau un atac de anxietate pentru a fi acolo nu este frica, și, în același timp, consecința de a fi în acel loc când se întâmplă acest lucru.

Pe scurt, Agorafobia constă în frica de pierderea controlului pe activarea fiziologică însăși și pe rezultatele pe care aceasta le poate conduce, pe lângă teama de senzațiile subiective de disconfort pe care le-ar produce în timp real. Asta explică faptul că atacurile de anxietate pot apărea nu numai în spații mari, ci și în ascensor sau în orice alt loc decât casa în sine. Agorafobia este de obicei exprimată oriunde este percepută ca fiind în mod special nesigură, adică unde avem mai puțin control asupra lucrurilor.

Mitul agorafobiei ca compartiment etanș

Din cele de mai sus, putem ajunge la o concluzie: simptomele de agorafobie nu sunt întotdeauna la fel, iar declanșatoarele lor pot avea forme foarte diferite. Situații și locuri care pot provoca stres sau anxietate nu sunt nici stereotipă, nici la fel în toate persoanele diagnosticate cu această tulburare, cum ar fi de așteptat dacă agorafobie fi exprimat într-un mod similar se exprimă în cultura populară frica vampiri la crucifixe. De fapt, uneori se întâmplă ca atacurile de anxietate să apară chiar și atunci când persoana se află într-un loc "sigur", din cauza unor cauze interne care nu sunt legate de modul în care este perceput mediul.

Din cauza acestei variabilitate, este comun pentru persoanele cu agorafobie sunt diagnosticați cu alte tulburări, cum ar fi tulburarea de panică sau tulburare de stres posttraumatic, deoarece multe dintre simptomele sale se pot suprapune. După cum vedem, există confuzii obișnuite cu privire la simptomele și semnele acestei tulburări psihologice.

Diagnosticul și simptomele

În general vorbind, Unele dintre caracteristicile pe care le prezintă persoanele cu agorafobie Acestea sunt:

• Expuneți în locuri deschise, foarte aglomerat sau necunoscut produce un sentiment puternic de suferință.
• Acest sentiment de suferință este destul de intens pentru ca persoana să adopte strategia de a evita aceste tipuri de locuri, deși acest lucru afectează în mod negativ calitatea vieții.
• Aceste focare de anxietate și suferință nu pot fi explicate pentru alte afecțiuni deja diagnosticate.
• Posibilitatea de a atrageți atenția străinilor sau faceți un nebun al tău din cauza unei crize de anxietate joacă, de asemenea, un rol important.

Este foarte important să subliniem faptul că aceste informații sunt doar orientative și că Doar un specialist poate diagnostica caz după caz ​​atunci când există un caz de agorafobie și când nu.

Atunci când diagnosticăm acest tip de tulburare, este esențial să luăm în considerare dacă persoana percepe ceea ce se întâmplă ca ceva care limitează calitatea vieții și, prin urmare, este incapabil. De aceea, trebuie să luăm în considerare în ce măsură orice persoană fără probleme de anxietate poate prezenta într-o măsură mai mare sau mai mică oricare dintre aceste caracteristici generale asociate cu agorafobia.

cauze

Este un lucru să descrii o tulburare și altul să vorbim despre dvs. cauze. Pe aceasta, se obișnuiește să se creadă că fobii, în general, între care este agorafobie, pur și simplu, apar din cauza unui stil de viață stresant, sau sunt expresia fel de traumă sau de conflict intern, care este exprimat simbolic prin de frica de spatii deschise.

Cu toate acestea, în prezent, aceste explicații nu sunt foarte utile (și în cazul celui de al doilea, chiar poate fi demonstrată prin epistemologic acestei apropieri), printre altele, pentru că ignoră cauzele organice. Acestea sunt cele care au de-a face cu funcțiile biologice care determină gândurile și starea noastră de spirit.

Deși este adevărat că nu se știe exact ce cauzează agorafobia, A fost detectată o legătură între acest tip de tulburare și nivelurile anormal de scăzute ale serotoninei în anumite părți ale creierului. Aceste niveluri scăzute de serotonină pot determina o mutație genetică, dar pot fi, de asemenea, datorate unei decompensări chimice cauzate de anumite experiențe sau consumul anumitor substanțe sau pot fi rezultatul tuturor acestor activități în același timp.

Indiferent dacă această constatare se termină cu succes sau nu explică mecanismele care stau în spatele acestei tulburări, ceea ce este clar nu există nici o singură cauză de agorafobie, dar mai multe, așa cum se întâmplă în practic orice fenomen psihologic, patologic sau nu.

Agorafobia apare și este exprimată prin factori biologici și genetici, dar și culturală și bazată pe învățarea care a realizat fiecare persoană și care constituie amintirile ei. Din punct de vedere psihologic, ființele umane au o natură bio-psiho-socială și același lucru este valabil și pentru tulburările mintale.

tratament

Odată diagnosticată, agorafobia pot fi tratați atât din intervenția psihologică, cât și din cauza drogurilor. Vom vorbi acum despre aceste două tipuri de tratament pentru agorafobie, dar este important să subliniem că numai un profesionist în domeniul sănătății mintale este autorizat să efectueze o terapie eficientă.

1. Tratamentul medicamentos

În tratamentul farmacologic, ambele antidepresive (ISRS) ca anxiolitice (clonazepam și diazepam). Cu toate acestea, aceste medicamente ar trebui luate numai sub supraveghere medicală strictă și numai pe bază de prescripție medicală și, în orice caz, nu sunt folosite pentru a vindeca tulburarea, ci pentru a face față simptomelor.

De asemenea, este important să rețineți că, așa cum se întâmplă întotdeauna cu medicamentele, ele pot produce efecte secundare importante și efecte adverse, cum ar fi apariția sindromului serotoninergic..

2. Terapia psihologică

În ceea ce privește abordarea psihoterapeutică, intervențiile bazate pe terapia cognitiv-comportamentală se remarcă. Este un tip de terapie a cărui beneficii au fost dovedite științific.

Avantajele acestei opțiuni sunt aceleași beneficiile sale tind să dureze mai mult timp decât efectele medicamentelor după ultimele doze, este o intervenție de scurtă durată și nu are efecte secundare prin faptul că nu acționează direct asupra reglementării hormonilor și neurotransmițătorilor.

Printre dezavantajele sale comparativ cu tratamentul farmacologic se numără încetinirea relativă a progresului și nevoia ca persoana cu agorafobie să fie dispusă să colaboreze și să atingă obiectivele propuse în terapie. Acest lucru este important, deoarece progresează cu acest tip de intervenții presupune să se străduiască și să facă față unor situații neplăcute pentru a genera mai multă rezistență la ceea ce este temut, cu supraveghere profesională și într-un mediu controlat.

Din perspectiva Cognitiv-Condutual va funcționa atât pe convingerile pe care persoana le are despre tulburarea sa ca obiceiurile lor și acțiunile de zi cu zi, astfel încât modificările făcute în ambele dimensiuni, mentale și de comportament, se potențează reciproc. În plus, este, de asemenea, obișnuit să recurgeți la tehnici de relaxare pentru a instrui în capacitatea de a gestiona anxietatea.

În multe cazuri se recomandă utilizarea simultană a intervenției farmacologice și psihologice, pentru a atenua efectele imediate ale acestei tulburări de anxietate și de tren simultan pacientul să fie capabil de a expune situații din ce în ce temute și de a gestiona senzație de nervozitate.

Referințe bibliografice:

• Badós, A. (2006). Tratarea panicii și a agorafobiei. Madrid: Piramida.
• Hersen, M. și Last, C. (1985/1993). Manualul cazului terapiei comportamentale. Bilbao: Desclée de Brouwer.
• Luciano, M.C. (1996). Manual de psihologie clinică. Copilăria și adolescența. Valencia: Promolibro.