Dependența de a călători și dromomania există într-adevăr?

Este posibil să găsiți pe multe portaluri de internet câteva semne pentru a ști dacă suferiți dependență de a călători. Unele dintre aceste portaluri chiar se referă la acest concept ca fiind patologic și ca o necesitate incontrolabilă de a fugi de la locul în care trăiește persoana.

Unele dintre aceste site-uri web, inclusiv ei folosesc termenul dependență de călătorie cu numele de "dromomania". Cu toate acestea, studiile științifice par să indice că călătoriile sunt strâns legate de fericire, deoarece ne ajută să avem amintiri plăcute și să trăim experiențe noi și interesante.

Deci, dependența de a călători într-adevăr există? Este dependența de călătorii la fel ca dromomania? În acest articol vom răspunde la aceste întrebări.

• Poate că sunteți interesat: "Cele mai bune 31 de cărți de psihologie pe care nu le puteți pierde"

Dromomania: ce este?

Unii oameni confundă dependența de a călători cu dromomania, dar nimic nu are legătură cu aceste două concepte. Fiind dependent de călătorii, cum ar fi orice dependență, ar avea mai mult de a face cu stimularea excesivă a zonei de armare și, prin urmare, eliberarea de dopamină în cantități mari în creier. Astăzi, nu există dovezi că dependența de călătorii este o tulburare și, așa cum am spus, călătoriile favorizează bunăstarea oamenilor.

Acum, când vorbim despre dromomania, unele site-uri web citează acest fenomen ca zbor călător sau zbor disociativ. Deci, da, ne referim la o tulburare gravă, care este cuprinsă în tulburările disociative din DSM (Manual de Diagnostic și Statistic al Tulburărilor Mentale).

Tulburările disociative sunt patologice caracterizate prin întreruperi sau eșecuri în memorie, conștiință, identitate și / sau percepție.

Adică, Aceste tulburări afectează gândurile, sentimentele și acțiunile unei persoane, care poate simți brusc o tristețe insuportabilă, fără un motiv aparent, care durează o anumită perioadă de timp până când dispare. Sau, în schimb, o persoană poate găsi el însuși să facă ceva ce nu ar face în mod normal, dar nu este în măsură să se oprească, ca și în cazul în care cineva a fost forțat să facă acest lucru și, ca în cazul în care persoana a fost pur și simplu un pasager în propriul său corp, în imposibilitatea de a stăpâni volan în direcția dorită.

Având în vedere ceea ce se spune în DSM-V, zborul disociativ se referă la realizarea călătoriilor, în care pacientul își părăsește casa și nu-și amintește evenimentele din viața sa. Puteți să vă lăsați propria identitate și să vă asumați o nouă realitate.

• Articol asociat: "Scurgerea disociativă: simptome, tipuri, cauze și tratament"

Care este dependența de a călători

După cum vedeți, dromomania este foarte diferită de ceea ce mulți oameni consideră o dependență de a călători. Cu toții cunoaștem acei oameni care, de îndată ce au posibilitatea să facă acest lucru, merg departe de locul în care trăiesc. Ei intră în avion și se antrenează și cunosc lumea. Fie că faceți schiuri în munți, vă bucurați de soarele din Punta Cana sau călătoriți pe Thailanda în călătoria dvs. în Asia.

Dar ... e chiar așa de rău? Poate că acești oameni doresc călătoriți locuri necunoscute, ascultați alte limbi și cunoașteți culturi noi. În mod logic, nu este negativ să ai această mentalitate.

De fapt, nu există nici o dovadă că dependența de a călători acolo și nu este nimic în neregulă cu care doresc să călătorească în lume și să îndeplinească cele mai frumoase și impresionante colțuri ale planetei noastre: Turnul Eiffel, Marele Zid Chinezesc, Taj Mahal sau Niagara Falls ...

• S-ar putea să te intereseze: "De ce este călătoria de întoarcere mai scurtă decât călătoria de întoarcere?"

Când este o problemă de a călători?

Călătoria nu este o problemă, problema apare atunci când persoana care călătorește nu este confortabilă cu sine și folosește călătoria ca o modalitate de a evita realitatea care îl înconjoară. Atunci când o persoană nu se bucura de munca lor sau de viața lor de zi cu zi, și se bucură de activități plăcute în locul în care locuiți, este posibil să apară de stres sau depresie și se angajeze în excursii care să le permită să scape de realitatea lor.

Fiind în vacanță poate fi oxigenul de care persoana are nevoie pentru ceea ce consideră viața lui tristă sau amară. Călătorind în aceste cazuri este o încercare de a reduce disconfortul și anxietatea pe care persoana poate suferi.

În acest sens, psihanalistul Magdalena Salamanca, comentând la revista Elle, "problema apare atunci când individul nu se conectează cu el însuși și se simte nemulțumit de viața sa. El crede că în acest fel se va simți mai bine. „Cu alte cuvinte, aceste persoane pot căuta pe adăpost lor excursii, în cazul în care așteptările picior vă puteți păstra motivați în ciuda vieții lor de zi cu zi amara, dar rândul său, poate duce la depresie după vacanță, pentru că te duce înapoi în locul pe care îl urăști.

Psihologul și directorul acestei reviste îi explică lui Elle: "Practic, orice hobby sau activitate poate deveni o dependență. Cu toate acestea, în DSM nu există nici o boală mintală sau dependență de călătorie reprezentată ca atare. " El adaugă, de asemenea: "Este probabil că cineva vrea scăpați de rutina zilnică sau lăsa în urmă o experiență traumatizantă, care îl poate determina să abandoneze situații sau locuri care evocă amintiri dureroase. Acum, în nici un caz nu călătorește problema în sine, ci un comportament de evitare care are drept scop reducerea durerii ".

În aceste cazuri, este necesar să se caute ajutor profesional pentru a îmbunătăți acele zone ale vieții individului în care acestea nu sunt confortabile sau cauzează disconfort.

Beneficiile călătoriei

Călătoria, prin urmare, nu este problema și, de fapt, există multe investigații care concluzionează că aceasta este cheia sănătății noastre mintale. Una dintre ele a fost publicată în Jurnalul de Psihologie Pozitivă.

• Dacă doriți să mergeți mai adânc în acest studiu și să știți mai multe despre beneficiile călătoriei, puteți citi articolul "Cele 11 beneficii psihologice ale călătoriei"