5 motive pentru care psihoterapia s-ar putea să nu reușească

Simt că nu mă mișc înainte, de ce? Aceasta este o întrebare pe care pacienții o adresează psihoterapeuților în câteva ocazii. Cu siguranta, suntem cu totii diferiti si asta face ca fiecare sesiune sa fie o provocare. Când un pacient simte că nu progresează indiferent cât participați la sesiunile de intervenție, trebuie să știți cum să acordați atenție semnalelor care indică cauzele acestei situații. În continuare vom explora acest subiect.

• Articol asociat: "Tipuri de terapii psihologice"

De ce psihoterapia poate fi defectă??

În primul rând, este important să înțelegem că procesul de psihoterapie este două: psihoterapeut - pacient. Toți psihoterapeuții lucrează diferit, ei au propriul lor stil de terapie, cunoștințe variate etc. și, mai presus de toate, sunt oameni care au o viață privată, cu probleme, emoții, propria lor idee și ce fericire este, etc..

Cu toate acestea, indiferent cât de mare variabilitate există, există anumiți factori generali care influențează psihoterapia pentru a avea succes. În cazul în care acestea sunt absente, nu este de așteptat avansurile sau intervenția fail complet luând cu dezamăgire, frustrare, furie, și mai presus de toate, hrănire un gând care este foarte frecvente la persoanele care au participat la terapie și acest lucru nu va fost eficace: psihologia nu Se servește, este o înșelătorie sau psihologul nu funcționează, este rău.

Psihoterapia poate eșua, deoarece ...

Voi menționa câteva motivele pentru care un proces de terapie ar putea eșua, nu ar fi recompensat și reușesc sau generează progrese prea lent.

1. Link-ul terapeut - pacient / client

Pentru ca o terapie să pornească pe piciorul drept, este esențial să se creeze o relație bună cu pacientul / clientul. Această relație trebuie să fie puternică, pozitivă și bazată pe empatie sănătoasă. Mai presus de toate, este important concentrați interesul asupra a tot ceea ce privește problema pacientului și viața în general. Pe de altă parte, pacientul trebuie să se simtă înțeles, confortabil și acceptat de terapeut.

Atunci când această relație nu a fost bine falsificată și terapia este frecventată cu forța, acesta poate fi motivul pentru care nu există progrese. Este vorba despre o situație mai frecventă în îngrijirea adolescenților și a adulților cu dependență sau alte tulburări similare.

2. Metodologia de lucru

După cum sa menționat mai sus, toți terapeuții au propriul stil de terapie. Unii lucrează cu abordări bazate pe schimbarea gândirii și comportamentului, altele au o abordare mai umanistă centrat pe persoana ... Prin urmare, structura terapiilor lor este diferită.

Unii începe sesiunea cu un lung interviu, cercetând în ce gânduri sunt comune atunci când se întâmplă comportamentul problemă, iar altele cu un ascultător și atent, interesat, fără a face unele note, etc. Pe de altă parte, există terapeuți care sunt mai organizate, iau întâlniri de control cu ​​sesiunea planificată și gata să lucreze materiale, altele sunt mai mult decât probabil improviza sau lasa pacientul stabili ritmul terapiei.

Dacă terapia nu progresează, aceasta se poate datora faptului că abordarea terapeutică nu este adecvată pentru problema pacientului, nu-l face să se simtă confortabil, este foarte pasiv sau foarte activ, se concentrează pe sarcini și pacientul nu le place să le îndeplinească, pacientul nu-i place dezorganizarea terapeutului etc..

Vă recomandăm să lăsați terapeutul să știe dacă există ceva în stilul tău de terapie care nu te face să te simți confortabil. Pe de altă parte, dacă sunteți terapeut, este bine să explicați pacientului care este abordarea terapeutică pe care o utilizați.

3. Reticența terapeutului

Uneori, pacienții sau clienții care au o personalitate sau atitudini pe care terapeutul nu le pot digera sau tolera vin la consultare. Acest lucru este normal, este o persoană care, de asemenea, se simte și are dreptul să nu obțină acceptarea deplină a pacientului ca atare. Când se întâmplă acest lucru, este o opțiune bună să trimiteți pacientul / clientul la un coleg.

4. Reticența pacientului

În același mod ca și terapeutul, pacienții pot fi reticenți în avansurile profesionale, fie negativ, sfidător, enervant, incomod, neplăcut, necooperant, disperat etc..

Dacă pacientul nu colaborează cu tratamentul său, el nu va avansa. Acest lucru este obișnuit în terapie; prin urmare, este important să informăm pacientul că este necesar să colaboreze în tot ceea ce este solicitat, de la sarcini la tehnici care trebuie realizate în fiecare sesiune la mai general, pentru a realiza progrese semnificative.

5. Unele aspecte ale terapeutului

Uneori, când terapia nu poate fi în avans, deoarece terapeutul nu este destul de pregatit pentru a satisface teama, lipsa de încredere în abilitățile lor, lipsa de interes în actualizarea, prin utilizarea de terapii ineficiente și fără bazat pe dovezi, pentru că nu îi place munca, dar are nevoie de bani etc..

prin urmare, este bine ca pacienții să caute referințe, cereți terapeutului dacă aveți licența, titlurile și colectorul în ordine etc..

• Poate că sunteți interesat: "10 sfaturi pentru a alege un bun psiholog"

Ține minte că ...

Dacă sunteți un terapeut și se simt pacienții nu apar progrese mari, face o analiză detaliată a sesiunilor dumneavoastră, analizează dacă abordarea terapeutică este cea mai potrivită pentru tipul de populație pe care le servesc, au încredere în ei, nu chin și mai ales actualizați, deoarece domeniul psihologiei clinice este foarte larg.

Dacă sunteți răbdători, nu vă fie frică să creați o legătură terapeutică, încredere în terapeut și dacă ceva ce nu vă place, spuneți-i. Terapii sunt acolo pentru a susține pe oricine ne întreabă, așa că nu uitați să colaboreze cu procesul de terapie cât de mult puteți.