Cum este retras din punct de vedere social?

Este posibil ca, pe parcursul vieții noastre, să întâlnim oameni care observă anumite dificultăți în modul de a le relaționa, de a vorbi cu alții și de a stabili legături intime. Poate, pur și simplu, sunt oameni timizi și introvertiți ale căror gusturi sunt mai concentrate pe bucurarea de activități mai silențioase. Cu toate acestea, putem fi înainte ca un individ să fie definit ca fiind retras din punct de vedere social.

Acest tip de personalitate provoacă multă curiozitate atât în ​​comunitatea psihologică, cât și în societate în general, introversiunea sa enormă generează un anumit mister și este dificil să se efectueze studii asupra comportamentului acestor indivizi. În cel mai bun caz, putem să credem că suntem retrași din punct de vedere social și de aceea vrem să ne confirmăm suspiciunile și să ne cunoaștem un pic mai mult. În acest articol din Psihologie-Online, vom încerca să rezolvăm îndoiala cu privire la "¿cum este un pensionar social?".

1. Personalitatea retrasă
2. Tulburarea de personalitate prin evitare
3. Comportamente evitante
4. Personalitatea evitantă în dragoste

Personalitatea retrasă

Mulți experți din istorie au definit personalitatea retrasă sau inhibată ca o tendință a individului de a trăi în lumea sa interioară, de a evita relațiile sociale și de a se bucura de singurătate. Fiind introvertit nu este un lucru rau, cu totii avem un anumit nivel de personalitate inhibata, cu toate acestea, exista o mare diferenta intre tendinta de personalitate si tulburarea de personalitate.

"¿Cum este retras social?"Este o întrebare pe care o putem întreba ocazional pentru că ei sunt oameni care trezesc curiozitate, faptul că nu are legătură cu aproape oricine generează îndoieli și chiar un mic mister". O persoană pensionată, pe lângă faptul că este timidă, este persoana care El este pensionar și / sau retras din societate sau contact social, numai gândirea de a relaționa generează durere și disconfort profund și îl evită cu orice preț..

Societatea retrasă, prin faptul că nu stabilește legături cu aproape nimeni, nu își exprimă de obicei sentimentele sau emoțiile. Ei tind să jignesc cu ușurință pentru că au o toleranță scăzută la critică și frustrare. Nu acceptând nici un fel de opinie, este foarte dificil pentru ei să se schimbe și să se îmbunătățească.

Persoanele sunt ființe sociale prin natură și temperamentul nostru este modificat prin interacțiuni cu alții, de aceea retragerile sociale nu generează referințe de personalitate bune, sunt nesigure și nu sunt capabili să stabilească un sistem de credințe bun. Această insecuritate generează multă îngrijorare pentru comportamentul lor față de retragerea socială și acest lucru se reflectă în puținele interacțiuni sociale care au, aceste interacțiuni sunt, de obicei, cu oameni foarte apropiați de el și de mare încredere. Dacă nu sunteți oameni în care aveți încredere, un individ retras poate trăi cu anxietate pe întreaga durată a interacțiunii.

Trăind atâtea conotații negative în timpul adunărilor sociale, acești oameni generează disconfort doar prin gândirea lor. Odată cu trecerea timpului și după acumularea de experiențe anxioase, retrasul social începe să genereze o tendință de evitare. Dacă această tendință se dezvoltă fără control, putem vorbi despre a tulburarea de personalitate prin evitare.

Tulburarea de personalitate prin evitare

Atunci când personalitatea evitantă este derivată dintr-o a clinic, Vorbim despre o tulburare de personalitate. Această tulburare este inclusă în DSM (manualul de diagnosticare par excellence în Psihologie) și constă în următoarele caracteristici sau criterii de diagnosticare¹:

Un model general de inhibare socială, sentimente de inferioritate și o hipersensibilitate la evaluarea negativă, care încep la începutul maturității și apar în contexte diferite, după cum indică patru (sau mai multe) dintre următoarele elemente:

• Evitați locurile de muncă sau activitățile care implică contacte interpersonale semnificative din cauza fricii de critică, dezaprobare sau respingere.
• El nu este reticent să se implice cu oamenii dacă nu este sigur că va plăcea.
• Demonstrează represiunea în relații intime din cauza fricii de a fi jenat sau ridiculizat.
• Este preocupat de posibilitatea de a fi criticat sau respins în situații sociale.
• Este inhibată în noi situații interpersonale din cauza sentimentelor de inferioritate.
• El se vede impropriu din punct de vedere social, neinteresant sau inferior față de ceilalți.
• El este extrem de reticent în a-și asuma riscuri personale sau de a se angaja în noi activități, deoarece acestea pot fi compromise.

Această tulburare de personalitate poate deveni foarte limitată pentru o persoană și este posibil să aveți nevoie de ajutor de la un profesionist pentru a putea restabili legăturile normale cu oamenii din jurul vostru. Deși nu există nici un remediu definitiv pentru această afecțiune, pot fi dezvoltate comportamente care să adapteze persoana la mediul lor și reduce nivelul de anxietate în fața interacțiunilor sociale.

Comportamente evitante

Acest tip de comportamente sunt foarte caracteristice pentru retragerile sociale, comportamentele de evitare sunt definite ca cele care sunt destinate omisiunea unui anumit stimul sau situație, în mod normal, această situație produce o anxietate sau o preocupare pentru retragerea socială.

Exemple de comportamente de evitare

• Nu mergeți la clasă și nu părăsiți studiile direct din cauza fricii sau a nesiguranței atunci când interacționați cu colegii de clasă.
• Nu luați transportul public
• Evitați să ieșiți la o băutură împreună cu prietenii
• Nu vă lăsați acasă de teamă că se va întâmpla ceva rău
• Evitați angajamentul personal
• Evitați conflictele sau discuțiile, chiar dacă aveți o opinie diferită

Personalitatea evitantă în dragoste

Un domeniu foarte important al relațiilor sociale se bazează pe interacțiunile afectuoase pe care le avem cu ceilalți, o persoană retrasă din punct de vedere social a afectat, de asemenea, viața de dragoste din cauza tulburării de personalitate.

Personalitatea evitantă în dragoste se caracterizează prin faptul că este foarte sensibil la critici și sentimente care sunt generate în jurul persoanei, această hipersensibilitate generează multe incertitudini și comportamente de evitare. La începutul relației, este normal să evitați numirile și întâlnirile în locuri aglomerate.

Modul său de exprimare a afecțiunii este, de asemenea, distorsionat, deoarece nu stabilește multe interacțiuni, este posibil ca el să nu încheie înțelegerea normelor sociale și eșantioanele iubirii. Oricum, dacă ne aflăm cu o personalitate evitantă îndrăgostită, trebuie să fim siguri sau să luăm pasul și să știm cu ce ne confruntăm. Există multe tipuri de iubire ale unui cuplu, totuși, în acest caz, este important să fii răbdător la început și să înțelegi de ce majoritatea comportamentelor.