Caracteristicile persoanelor cu înalte stimă de sine

Persoanele care au un înalt nivel de încredere în sine sunt persoane cu o încrezătoare în sine, care au capacitatea de a trăi și de a se bucura de viața lor într-un mod sănătos și echilibrat, menținând o atitudine pozitivă față de provocările și provocările diferite prezentate. A avea o stima de sine ridicata inseamna a avea o pozitie de sine pozitiva, care este foarte importanta pentru a te confrunta cu viata cu pozitivitate, obtine cele mai bune rezultate din personalitatea ta si fii total independent. În următorul articol despre PsychologyOnline, vom enumera care sunt caracteristicile persoanelor cu înalte stimă de sine.

1. Caracteristicile persoanelor cu înaltă și pozitivă stima de sine
2. Avantajele înaltei stime de sine
3. Cum să vă întăriți stima de sine

Caracteristicile persoanelor cu înaltă și pozitivă stima de sine

• Ei știu ce pot face bine și ce pot îmbunătăți.
• Ei se simt bine despre ei înșiși.
• Exprimați-vă opinia altora.
• Ei nu se tem să vorbească cu alți oameni.
• Ei știu să identifice și să-și exprime emoțiile altora.
• Participă la activitățile care au loc în mediul lor, în centrul de studiu, în munca ...
• Îi plac provocările și nu vă temeți de ele.
• Ei se folosesc în situațiile care le sunt prezentate, înseamnă a da și cere sprijin.
• Ei sunt interesați de ceilalți cu un sentiment de ajutor și sunt dispuși să colaboreze cu alți oameni, fără critici negative.
• Sunt creativi și originali, inventează lucruri, sunt interesați să facă sarcini necunoscute, învață activități noi, se implică în ea.
• Ei încearcă să obțină ceea ce vor.
• Ei se bucură de lucrurile amuzante din viață, atât ale lor cât și cele ale altora. Sunt fericiți că alții se descurcă bine.
• Împărtășiți sentimentele lor cu alții.
• Ei se aventurează în obiective noi.
• Ele sunt organizate și organizate în activitățile lor.
• Ei întreabă când nu știu ceva, nu se tem să întrebe.
• Ei își apără poziția înaintea altora, în mod asertiv.
• Ei recunosc greșelile lor atunci când fac greșeli. Nu le deranjează să spună calitățile lor, dar nu le place să fie adulate.
• Ei își cunosc calitățile și încearcă să-și depășească neajunsurile.
• Ei sunt responsabili de actele lor.
• Ei sunt lideri naturali.

Avantajele înaltei stime de sine

O înaltă stima de sine ne întărește stabilitatea mentală, ne ajută să luăm decizii bune și ne împiedică multe tulburări legate de anxietate, întărește și dezvoltă siguranța și, în plus, ne vom simți mai pregătiți să facem față provocărilor propuse de viață. Din fericire pentru persoanele cu stima de sine scazuta, exista exercitii pentru a intari stima de sine. Este foarte important să lucrăm în profunzime în această parte a personalității noastre, deoarece este unul dintre pilonii bunăstării noastre psihologice.

Datorită stimei de sine, putem atinge multe dintre obiectivele pe care le-am stabilit, dar despre care ne temem că nu reușim. Dacă doriți să aflați mai multe, vă recomandăm să citiți articolul următor despre beneficiile sănătoase ale înaltei stime de sine.

Cu toate acestea, este important să învățăm să distingem respectul de sine ridicat și sănătos de la o persoană cu Trăsături narcisice și o stima de sine umflate, egocentricitatea poate fi un semn de insecuritate și, în plus, are consecințe destul de negative asupra persoanelor care interacționează cu indivizi narcisisti.

Cum să vă întăriți stima de sine

Dacă citim caracteristicile persoanelor cu înaltă stima de sine, nu ne-am simțit identificate, putem prezenta semne de problemă în imaginea pe care o avem despre noi. O stima de sine scazuta poate deveni un impediment puternic in calea spre dezvoltarea personala si, prin urmare, prezentam o serie de sfaturi pentru a ne consolida stima de sine:

• practică Psihologie pozitivă: dacă schimbăm concentrarea realității noastre și ne concentrăm pe stimulii pozitivi care ne înconjoară, vom evita căderea în gânduri negative și, ca o consecință, stima noastră de sine va fi întărită.
• Punerea dvs. ca prioritate nu este egoistă: Este foarte normal să intrăm în eroarea de a gândi că, dacă acordăm o importanță bunăstării noastre, ne face oameni egoiști. Cu toate acestea, sănătatea mentală este pe primul loc, nu putem oferi altora ceva ce ne lipsește, prin urmare, trebuie să ne concentrăm în primul rând pe asigurarea bunăstării (fără a dăuna altor persoane).
• Detectează distorsiuni: Persoanele cu stima de sine scazuta sufera adesea de anumite distorsiuni cognitive despre ce cred altii despre ei. Gânduri precum "nimeni nu mă iubește" sau "mă simt ca toți ma urăște" sunt de obicei idei greșite și trebuie să le detectăm în timp.
• Răsfățați-vă: rezervați o zi pe săptămână să vă concentrați asupra dvs. și să vă acordați atenția necesară, putem dezvolta stima noastră de sine prin mici momente de dragoste de sine.