Relații de durată 10 moduri de succes în dragoste

Una dintre marile motivații ale ființelor umane este să aibă succes în dragoste și să-și petreacă o viață plină de bucurii cu persoana pe care o iubim. Din păcate, acest lucru nu se întâmplă întotdeauna, deoarece curțile și căsătoriile se pot rupe în orice moment din mai multe motive și relațiile de durată nu sunt deosebit de frecvente.

Divorțul este frecvent în zilele noastre și, de fapt, Spania este una dintre țările principale în ceea ce privește acest fenomen, cu o rată de divorț de 61%, în conformitate cu Business Insider. Rezultate care indică complexitatea menținerii unei relații sănătoase și durabile. De aceea, știința pare să fie interesată în descoperirea cheilor care fac ca un cuplu să nu se rupă. În acest articol veți găsi cele zece motive pentru a avea un cuplu de durată.

Cum să fii fericit cu partenerul tău

După cum indică statisticile, relațiile nu sunt ușoare. Fiecare componentă a acesteia are propria sa viziune asupra lumii, preocupările ei, gusturile sale și și-a trăit experiențele. Acest lucru înseamnă că de multe ori membrii cuplului nu sunt de acord și intră în conflict, ceva normal, având în vedere că fiecare iubitor are nevoile lor. Problema nu este conflictul în sine, ci modul în care ne confruntăm cu ei și îi rezolvăm.

Sigur că ați auzit de multe ori că cheia stabilității în dragoste constă în comunicare. De fapt, comunicarea este esențială atunci când interpretăm acțiunile altor oameni și oferim opinia noastră. Pe lângă buna comunicare, sunt necesare și alte abilități sociale pentru ca cuplul să lucreze: abilități de negociere, empatie, ascultare activă, toleranță etc..

• Poți să te îmbogăți în aceste și alte abilități sociale în acest articol: "Cele 14 principale abilități sociale pentru a reuși în viață".

Motivele pentru care o relație durează

Cu siguranta te-ai intrebat vreodata ", care este ultimul cuplu in ciuda vremii nefavorabile sau a umflaturilor care pot traversa calea relatiei?".

Acesta este exact ceea ce a considerat Mark Manson, jurnalist și editor al revistei. cuarț, că înainte de căsătorie, a efectuat un sondaj de 1.500 de persoane cu privire la cheile unei relații de succes. Mai jos puteți găsi rezultatele și concluziile sondajului dvs.:

1. Respectați sau părăsiți relația

Când împărtășim viața cu o altă persoană, trebuie să existe respect. Este logic ca ambii membri să nu fie întotdeauna de acord, dar pentru relația de lucru, ei trebuie să fie dispuși să se respecte reciproc..

Aceasta include respectarea modului de gândire și a opiniilor celuilalt și, în plus, trebuie să existe expresia acestui aspect, de exemplu, contactul vizual care arată sinceritatea. Nimeni nu vrea să fie cu cineva care nu-l respectă, deoarece cauzează disconfort și afectează stima de sine.

2. Vorbiți despre tot (și despre cei răi)

După cum sa menționat deja, comunicarea este unul dintre cei mai importanți factori pentru o relație de lucru.

Comunicarea eficientă se referă la spune ce gândește într-un mod asertiv, să asculte în mod activ ce înseamnă cealaltă (nu numai cu limba verbală, dar și non-verbală) și nevoile lor și să nu evite problemele care pot fi complicate. Subiecte neplăcute ar trebui, de asemenea, să fie jucate (cu încredere și respect) și nu ar trebui evitate deoarece, mai devreme sau mai târziu, ele vor reapărea.

3. Realismul în primul rând

Așteptările realiste sunt necesare pentru ca o relație să funcționeze. Este normal ca, la începutul, în faza de a se îndrăgosti, percepția noastră despre viață este magnifică, dar cu obișnuința relației pot apărea unele probleme care trebuie rezolvate.

O relație este o negociere constantă în care trebuie să ne punem parte, nu numai că atracția este trăită și că un cuplu este menținut. Fiind conștient de faptul că suișurile și coborâșurile pot apărea reprezintă primul pas pentru a putea rezolva problemele atunci când apar.

4. Importanța alegerii cuplului

Este posibil ca unii oameni umple golul se simt cu o altă persoană, senzație de panică singur, teamă și nesiguranță din cauza existenței presiunii sociale care ne obligă să avem un partener.

Acest lucru se întâmplă mai des decât vă gândiți, pentru că prietenii și familia ne pot face să ne simțim ca niște eșecuri prin a fi singuri. Fiind cu cineva de teama de a fi singur Este o mare greșeală și arată o mare slăbiciune emoțională și o mare frică de a se găsi. Trebuie să ne iubim pe cineva pentru a iubi pe alții. Dependenții fac o relație să devină asimetrică, adică într-o relație toxică.

• Articol relevant: "Iubirea toxică: 10 caracteristici ale cuplurilor imposibile"

5. Să fii cuplu nu înseamnă să-ți pierzi propriul spațiu

Fiecare persoană are propriile interese și motivații, esențiale pentru dezvoltarea personală și fericire.

Fiind cu cineva aceasta nu înseamnă că trebuie să renunțăm la identitatea noastră. De fapt, acest lucru te face să fii o persoană prea obsedată de relație. Proiectul vieții în cuplu trebuie să fie combinat cu proiectul vital al lui.

6. Fii alături de cuplu în vremuri de schimbare

Atunci când o relație este sănătoasă, cuplul se bucură de triumful fiecărui membru. De aceea toată lumea trebuie să împărtășească lucrurile în comun, dar trebuie să aibă propria lor viață (profesioniști, prietenii etc.). Când unul dintre cei doi realizează realizări în viața sa sau are vremuri grele, ambii ar trebui să se aplece și să fie uniți.

7. Atragerea de atitudine față de conflicte

Conflictele sunt frecvente în relații și discuțiile pot apărea din diferite motive. Cuplurile ulterioare nu fac excepție și luptă. Acum, ce cauzează cuplurile să rămână împreună este abilitatea de a rezolva conflictele și o atitudine care caută dialog și unirea în locul separării.

8. Satisfacerea relațiilor intime

Având relații bune intime este o altă cheie pentru care relația durează. Cuplurile care acordă atenție acestui punct, încercând ca această situație să nu devină monotonă, sunt cele care se bucură de o mai mare stabilitate.

Mențineți în flacără pasiunea vie Este foarte important în stabilitatea curteniei și a căsătoriei. Puteți afla mai multe despre beneficiile de a fi buni în pat la această legătură.

9. Lucrurile mici fac cuplurile fericite

S-ar putea să avem așteptări mari despre ceea ce ar trebui să fie partenerul nostru. De fapt, contează lucrurile mici și detaliile zilnice pe care le împărțiți cu persoana pe care o iubiți. Cuvintele, acele momente, acele gesturi ... ei vor face o legătură profundă și, prin urmare, o uniune mai mare.

10. Știi cum să ierți

Nimeni nu este perfect și toți suntem greșite, inclusiv pe noi. Partenerul nostru poate face greșeli și, prin urmare, pentru ca cuplul să fie durabil, este necesar să știm cum să iertăm. Putem ajunge să argumentăm, iar cealaltă persoană să recunoască partea sa de vină. Când se întâmplă acest lucru, trebuie să închideți rănile și examinați motivele pentru care merită să rămâneți uniți.

• Articol relevant: "Iertarea: ar trebui sau nu să iert pe cel care ma rănit?"