Care este complexul Cenușăreasa și de ce afectează femeile?

Mai multe generații moderne au spus că basmele și stereotipurile micilor prințese au afectat grav felul în care femeile se văd singuri (și propria lor poveste de dragoste neînțeleasă)..

Acest fenomen social bazat pe rolurile tradiționale de gen a dus la ceea ce este cunoscut sub numele de complexul Cenusareasa.

Ce este complexul Cenusareasa?

Definit într-un mod simplu, complexul Cenușăreasa este un fenomen psihologic care predispune femeile să se aprecieze pe sine și viața lor în funcție de proximitatea unei figuri de protecție: cuplul.

În acest fel, acest fenomen psihologic și social favorizează apariția unei imagini de sine caracterizată de așteptarea apariția unui cuplu care se presupune că va da înțeles vieții noastre și, în acele cazuri în care aveți deja un partener, acesta alimentează crearea unei dinamici de relații bazate pe dependență.

Scriitor american Colette Dowling a scris o carte care a povestit cum femeile cu complexul Cenusaresei au o oarecare teamă de independență și se referă fericirea lor cu statutul lor emoțional, ceea ce duce la căutarea nesățioasă și eronate pentru „print“ pentru a atinge fericirea absolută.

• Poate că te interesează: "Micromachismos: 4 mostre subtile ale machismului de zi cu zi"

Cenusareasa ca model feminin

Modelul psihologic al femeilor cu sindrom Cinderella are trei caracteristici de bază: o dorinta inconstienta de a fi ingrijita, salvata si ingrijita în mod constant de alți oameni chiar în afara cuplului sentimental.

Acest tip de comportament poate fi explicat prin mai mulți factori. Și în conformitate cu Colette Dowling, rădăcina ei este o sumă de motivații: de la modul în care femeile sunt educați la anumite reguli sociale care conduc femeile să se simtă în acest fel, ceea ce împiedică o explicație simplă problemă.

Într-un fel, fundalul cultural bazat pe machismo continuă să alimenteze astfel de atitudini și filosofii ale vieții care fac diferențe puternice între ceea ce este potrivit cu cel feminin și ceea ce corespunde celui masculin. Primul este fragil și trebuie tratat din exterior, iar al doilea este puternic, ferm și autosuficient. Combinația dintre rolurile de gen care derivă din această percepție polarizată a bărbatului și a femeii creează, printre altele, complexul Cenusareasa.

Caracteristicile sale

Unele dintre caracteristicile complexului Cenusareasa sunt următoarele:

• Scăzut în respectul de sine.
• Dependență constantă.
• Teama de a părăsi zona de confort.
• Idealizarea cuplului.

Dacă identificați cu oricare dintre aceste simptome, cea mai bună metodă de combatere sau de transformare a acestui comportament este căutarea fericirii fără un partener și cu virtuțile pe care le aveți pentru dvs. fără a trebui să așteptați pe cineva să vină să schimbe realitatea.

În cazul în care nu puteți depăși aceste temeri și atitudini, idealul este să cereți ajutorul unui specialist care vă poate ajuta să vă modificați credințele și obiceiurile..

Este o tulburare mentală?

Complexul Cenusareasa nu este un concept folosit în psihologia clinică sau în psihiatrie pentru a descrie o tulburare mintală, ea descrie pur și simplu un anumit model de comportament alimentat de obiceiuri, stereotipuri despre diferențele dintre bărbați și femei.

Cu toate acestea, în cazul în care modelele de comportament care descriu sunt foarte pronunțate și interferează cu calitatea vieții persoanei sau mediul, puteți indica prezența simptomelor caracteristice de tulburare de personalitate borderline sau tulburări de personalitate dependentă.

5 chei pentru a fi o femeie independentă

Este foarte obișnuit să auzi vorbind astăzi despre necesitatea de a revendica femeile independente și de sine stătătoare. Cu toate acestea, este dificil să aveți o idee clară despre cum să adoptați o atitudine mai informată față de siguranță. Din acest motiv, vom lucra la aceste chei pentru a dezvolta independența femeilor, respectând în același timp și cele ale altora.

În principiu, găsim două tipuri de independență: emoțional și economic. În parte, una depinde de cealaltă pentru a consolida un nivel bun de independență.

Aici prezentăm cinci sfaturi pentru a depăși problema:

1. Urmăriți-vă emoțiile

Categoric pasul cel mai dificil și primul care trebuie să facă față, deoarece este baza întregului. Emoția independentă se realizează prin definirea bine a ceea ce doriți, a ceea ce vă place și a ceea ce nu faceți. În ceea ce privește relațiile personale, Fie că este vorba de prieteni, colegi, de familie sau de partenerul dvs. romantic, trebuie să vă dedați eforturile pentru a analiza unde se termină abilitățile reale și unde aveți nevoie de colaborarea altora

2. Responsabilitatea cu banii

Ideea că ceea ce este normal și ceea ce este de dorit depinde economic de cuplu, restricționează foarte mult libertatea proprie. Învață să depind de tine și nu cere bani de la nimeni.

3. Bucurați-vă de singurătate

Nu vă panicați când sunteți singuri. Evaluați momentele de singurătate ca ceva cu aspecte pozitive și să vă întâlniți cu propriile gânduri, sentimente și temeri.

4. Cultivă-te

Bucurați-vă de un nivel superior de abilități și cunoștințe ne împuternicesc și ne face mai liberi și mai autonomi, indiferent de sexul nostru.

5. Să acționeze în respectul de sine

Acest punct este la fel de primordial ca primul. Iubește-te vă va ajuta să vă arătați ca o femeie împuternicită și în siguranță. Iubind-te, fără a cădea în aroganță, te face să te respecti, să ai grijă de tine, să te cultivi, etc. Același lucru ar trebui să fie de așteptat de la oamenii din jurul vostru.