Alegeți câteva aspecte importante de luat în considerare

De ce nu reușim atât de mult atunci când alegem un cuplu? De ce perpetuez relațiile care ne fac nefericiti?

Există posibilitatea de a face dragoste o alegere conștientă, o decizie nu numai de emoție și rezultatul impulsivitate de infatuare, ci și de raționalitate și luciditate (toate luciditate, care ar putea avea un creier inundat cu oxitocina).

Problema nu este că dragostea este predestinată eșecului: nu este. Știind cum să alegi un partener nu este întotdeauna ușor.

Sugestiile de iubire greșite

Problema vine atunci când ne-am grăbi la alegerea unui partener, fie pentru că nu doresc sau știu cum să fie singur și ne pune în brațele oferindu-ne mai întâi cu atenție, fie pentru că nu vrem, și au nevoie de o alta care atenueaza lipsa noastră de respect de sine cu grija și afecțiunea lor sau pentru că ne orbesc anumite caracteristici ale celuilalt care ne împiedică să vedem întreaga personalitate.

Căutați o figură protectoare

Dacă ne referim de la lipsa este probabil să privim în partener (inconștient) un substitut pentru tatăl / mama noastră, o asistentă medicală, un psiholog sau cineva care îndeplinește toate aceste roluri în același timp.

Acest lucru va face relația deveni rapid dezechilibrată, cererile noastre cresc și nevoile noastre săturată nu văd că cealaltă persoană este epuizat și că relația în cele din urmă duce la nefericire, ura sau pauză.

Prin urmare, pasul principal pe care îl uităm întotdeauna este să învățăm să fim singuri cu noi înșine.

Să fim oameni complete, să tratăm neajunsurile noastre, să stabilim obiective clare de viață, gestiona emoțiile noastre, tolerează frustrarea și teama de eșec, de auto-ingrijire pentru si iubim unii pe alții ca indivizi unici suntem ... toți acești factori permit viața noastră emoțională mai sănătos și benefic pentru toți.

Mini-ghid privind alegerea de cuplu

Odată ce am făcut această sarcină de introspecție și de muncă personală, vom fi (relativ) pregătiți să începem o relație iubitoare.

Ce filtre putem folosi în alegerea persoanei cu care să începem o relație??

1. Amintiți-vă relațiile noastre eșuate

Păstrăm în minte „ex“ în corpul altei persoane este necesară, deoarece avem tendința de a alege întotdeauna același tip de cupluri, și, astfel, pentru a recrea modele de relații patologice și sfârșesc întotdeauna în conflict pentru aceleași motive.

Identificați ceea ce a eșuat în relațiile anterioare și ce caracteristici trebuie să aibă noul partener (și dumneavoastră) pentru a nu ajunge la fel de rău.

2. Găsiți puncte comune

Observați și identificați valorile, credințele și speranțele de viață ale celeilalte persoane și să evalueze dacă se potrivesc în mod obiectiv cu dvs..

Dacă, de exemplu, nu doriți să aibă copii și să intre relație cu o femeie care este dispus să fie mamă, mai devreme sau mai târziu, este creat un conflict major, care va lua sau a termina relația, sau să renunțe la un membru în planul tău de viață, ea care va genera furie, furie, frustrare și nemulțumire.

3. Examinați conversația

Una dintre cele mai bogate experiențe de a fi într-un cuplu este să vă deschideți celeilalte persoane și să poți împărtăși emoții, preocupări și sentimente prin cuvânt.

Atunci când nu există o conversație fluentă, este posibil să obțineți rapid plictiseală și nemulțumire.

4. Uită-te la simțul umorului

Viața este prea scurtă pentru a decide să o cheltuiți cu cineva care nu te face să râzi. Prin urmare, este important ca dumneavoastră și partenerul dvs. să împărtășiți un simț al umorului și să vă puteți distra împreună.

5. Acelasi grad de angajament in relatie

Fie o relație monogamă sau poligamă, ceea ce este important este că ambii membri sunt de acord cu gradul de exclusivitate prin care doresc să își construiască relația.

Chiar și în urma acestor linii directoare relația poate "eșua"?

Bineînțeles În primul rând, trebuie să ne eliberăm de ideea cuplului ca ceva etern, a "veșnicului", deoarece în incertitudinea pe care o implică o relație, totul se poate întâmpla.

Prin urmare, este important să continuăm să construim viața dincolo de cuplu, făcând din ea o parte importantă a vieții noastre, dar nu un întreg, eliminând expresii precum "ești viața mea", "nu pot trăi fără tine", din vocabularul nostru ". întotdeauna a ta ", mai potrivită dependenței emoționale și afective decât iubirea.

• Poate că te interesează: "Cele 4 tipuri de dragoste: ce fel de dragoste există?"