Dependența emoțională dependență patologică față de partenerul dvs. sentimental

Consultările psihologice primesc în fiecare zi o mulțime de oameni care au o problemă în comun: dependența emoțională.

Această imagine poate fi observată atunci când persoana care suferă aceasta rămâne într-o stare de afiliere extremă față de partenerul său sentimental, deoarece există o mare nevoie de a menține legătura emoțională și afecțiunea.

Dependenta emotionala: ce este?

Ca și în cazul altor dependențe, cum ar fi dependența de consumul de substanțe toxice, dependența emoțională funcționează prin intermediul mecanismelor armare pozitiva, care se termină generând dependența psihologică în subiect. Dependența emoțională afectează femeile și bărbații în mod egal.

Cu toate acestea, bărbații ascund adesea această problemă deoarece se simt mai puțin capabili să recunoască faptul că aceștia sunt "legați emoțional" de o altă persoană. Din cauza rușinii în exprimarea problemei, unii bărbați au imagini de dependență mai severe.

Cine suferă de dependență emoțională?

Deși de multe ori această situație poate fi tranzitorie, cel mai obișnuit este că modelul dependenței emoționale a subiectului este observat de-a lungul vieții sale și cu diferitele cupluri pe care le are. Această dependență sentimentală nu se referă la motive materiale (cum ar putea fi o dependență economică), ci se referă la aceasta nevoia de iubire și legătura emoțională. Persoanele care suferă de aceasta au o mare frică de a fi singure și nu își pot concepe viața dacă nu sunt lângă un partener sentimental.

Este semnificativ faptul că mulți dintre persoanele dependente emoțional caută cupluri cu caracter dominant, cu un profil psihologic care tinde spre egoism și narcisism, posesiv, autoritar și despotic. În unele cazuri, rapoartele dependente emoțional care au suferit un anumit tip de abuz fizic sau psihologic de către partenerul dvs., care nu este ciudat în ceea ce privește profilul pe care l-am discutat. Persoana dependentă tinde să-și idealizeze soțul, trăind într-o anumită supunere față de el.

Persoana afectată este capabilă să recunoască maltratarea și disprețul pe care îl suferă zilnic, dar nu are capacitatea de a nu mai fi "cuplat" de partenerul său. Cereți iertare chiar și pentru lucrurile pe care nu le-au făcut, pentru a fi frați și supuși partenerului; pentru a-ți câștiga aprobarea și dragostea. De asemenea, ei pot petrece mulți bani pe cadouri și, în general, vor menține o atitudine de atenție și gesturi cu care să țină cuplul fericit și să-i satisfacă în orice moment..

Dependența emoțională: căutarea cauzelor sale

În mod normal, partea de jos a problemei dependenței se află într-o stima de sine insuficientă, care determină dependența emoțională să fie devalorizată sistematic. Ei critică ei înșiși și modul lor de a fi, până la punctul de a fi inferiori și vinovați, chiar și de disprețul pe care îl pot primi de la partenerii lor romantici. Situația devine și mai puțin susceptibilă de trecerea timpului, în care cursul relației exacerbează relația subordonată a dependentei emoționale cu partenerul său, care exercită o rol dominant.

În acest fel, disprețul persoanei dominante față de dependența emoțională crește, luând subordonarea sa la extrem. Este, de asemenea, obișnuit să vedem că acest tip de relație sfârșește prin rupere într-un timp scurt, dar asta nu rezolvă problema. Grefierul va încerca să se întoarcă de o mie de ori cu fostul său partener, în același mod în care dependentul de droguri reușește să obțină substanța și să se întoarcă să consume. Această dinamică conduce la o situație de cerc vicios, deoarece disprețul față de creșterea dominantă, diminuează stima de sine și demnitatea persoanei dependente emoțional. Persoana care suferă de acest tip de dependență emoțională trebuie să rămână în contact cu partenerul său și dacă obligațiunea se descompune complet, un fel de sindromul de retragere emoțională.

Breakup cu prietenii și familia

În aceste cazuri, ele pot fi produse confruntări furioase cu prietenii și familia. Subconștientul emoțional înțelege că rudele sale încearcă să-l sfătuiască că situația psihologică a acestuia nu este cea mai potrivită, dar insistă să-și apere relația. Deși rudele se uită îndeaproape că suferința cauzată de această relație patologică nu se oprește, dependența de obicei se confruntă cu ei și va apăra situația, venind să pretindă prietenilor săi un tratament special față de cealaltă persoană.

Comorbiditatea dependenței emoționale este asociată cu anxietatea sau depresia, în afară de lipsa stimei de sine pe care am menționat-o deja, care este mărită de conștiința că se târăște pentru a recupera iubirea de cineva care nu numai că nu-l iubește, ci care îl disprețuiește și îl abuzează.

În această imagine, este foarte obișnuit să observăm că persoana dependentă crede cu tărie că partenerul său este superior și, prin urmare, merită că toate împrejurimile sale să recunoască acest lucru și să-l umple cu laude și respect. Acest lucru poate duce la o defalcare a relației cu prietenii și familia, ceea ce determină o întărire a dependenței emoționale, deoarece găsesc doar sprijin în cuplu. După cum vedem, aceasta este o altă dinamică în care intri într-un cerc vicios.

Altruismul patologic

Persoanele afectate pot ajunge la punctul de a-și abandona propriile responsabilități de serviciu pentru a avea timpul necesar pentru a satisface nevoile soțului / soției. Familia, munca, afectarea socială și psihologică a celor dependenți emoționali pot ajunge la limite îngrijorătoare.

În cazul în care dependentul are copii, este comun pentru copiii lor să aibă comportamente și atitudini de dispreț față de ei. Ei învață să disprețuiască pe cineva care nu manifestă autoritate sau demnitate. Există, de asemenea, semne de deteriorare a relației copiilor față de părintele autoritar, deoarece tinde să fie o persoană egoistă și despotică care nu exprimă multă dragoste sau îngrijorare pentru copiii săi.

Psihoterapie: abordarea problemei dependenței emoționale

Este esențial să începeți repede terapia psihologică pentru a fi detașați emoțional de cuplu. Nerespectarea și continuarea în dinamică negativă poate duce la consecințe dezastruoase, deoarece nu este neobișnuit ca disprețul să treacă la abuz psihologic și chiar abuz fizic în cele din urmă. Pentru a evita intrarea în dinamica din ce în ce mai periculoasă, este important să începem tratamentul psihologic timpuriu, deși acest lucru este dificil de realizat în practică..

Ca și în cazul diferitelor dependențe, primul pas este ca persoana afectată să fie capabil să recunoască faptul că are o problemă și să decidă să găsească o modalitate de ao rezolva. Acest punct este foarte dificil: dependentul va reuși să găsească mai multe scuze și justificări pentru comportamentul său. Ei tind să fie de tipul: "Nu îl cunoști bine", "Mă iubește foarte mult", "Nimeni nu este perfect", "Vina este și a mea" ... Este practic imposibil să faci o muncă de terapie care nu a fost cerută de afectate, și ca și în cazul altor dependențe, va fi necesar pauza absolută cu cuplul.

Cunoști pe cineva care este dependent de emoție??

Cel mai bun sfat care poate fi dat unei persoane a cărei rudă sau prieten este dependentă emoțional sunt următoarele:

• Nu faceți niciodată cererea de a menține un tratament deosebit față de persoana dominantă.

• Trebuie stați alături de persoana dependentă, dar nu te arăta un complice al relației tale bolnave.

• Poți să vorbești cu persoana afectată și să-l faci să înțeleagă că poate conta pe tine și pe familie.

• Dacă decide în cele din urmă cere ajutor pentru a rupe cu situația, trebuie să salutați și să împiedicați orice contact cu cuplul.

• Este, de asemenea, o idee bună să-l însoțească la terapie. Psihologul va ajuta nu numai să găsească calea cea mai bună pentru cei afectați, dar și va oferi câteva îndrumări familiei și prietenilor pentru a inversa situația, precum și câteva sfaturi pentru întrebări specifice.