Cum să te întorci să simți dragostea pentru partenerul tău ca prima zi

Mulți dintre cei care au fost imersați într-o relație pentru mult timp ajung într-un punct în care ei simt cum această iluzie propriu-zisă a începutului de a cădea în dragoste se estompează.

Nu este ceva anormal, nici un fenomen care vorbeste prost despre calitatea afacerii afective; pur și simplu, este ceva care se întâmplă frecvent pe măsură ce lunile și anii trec. Sentimentul de aventură și de descoperire a unui nou mod de a vedea viața pierde puterea, chiar dacă nu putem identifica o problemă concretă cu acel angajament sau căsătorie.

Acum ... este posibil simt din nou dragostea pentru cuplul pe care l-am experimentat în prima fază a relației? Deși, prin definiție, fiecare moment al vieții este unic, în multe cazuri, există modalități prin care romantismul să reapară cu mare forță. Să vedem cum să facem rolul pentru ao realiza.

• Poate ești interesat de: "Dragoste și îndrăgostire: 7 investigații surprinzătoare"

Când dispare iluzia primelor zile de dragoste

Când începe o relație, experiența trăită este strâns legată de iluzie și sentimentul că există momente minunate care ne așteaptă. Aceasta implică anumite doze de stres, dar în mod normal este vorba de a fi sănătoasă, prezentă în măsura sa adecvată pentru a ne menține în suspans, în așteptarea dezvoltării acestei relații.

În plus, învățând puțin câte puțin despre modul în care persoana pe care o simțim iubitoare este, de asemenea, interesantă în sine, în special având în vedere că, din punctul lor de vedere, învățăm, de asemenea, lucruri despre noi înșine (care, ele sunt de obicei pozitive, având în vedere tendințele "optimiste" și idealizatorii tipici celor care s-au îndrăgostit recent).

Zona de confort emoțional

Acum, deși la începutul relației sunt descoperiri, relația cuplului se bazează puțin pe scurt pe obiceiuri și rutine care dau stabilitate.

Acest lucru nu numai că are ca efect consolidarea relației și un spațiu în care să vă mențineți zilnic (de exemplu, prin ritualuri, cum ar fi micul dejun și cina, întotdeauna împreună); În plus, are un efect indirect, dar decisiv asupra căilor noastre de a vă simți și gândi. Mai exact, creează un fel de zonă de confort, legată de tot ceea ce are legătură cu relația respectivă.

Astfel, prețul de a stabiliza relația de dragoste și de a avea mijloace materiale pentru a prospera (prin obiceiuri comune și resurse materiale comune) este de a vedea cum acele situații incitante dispar și, împreună cu ele, o parte din satisfacția pe care o resimt prin curte sau căsătorie.

Cauza acestui fapt este, de obicei, variată, dar se crede că are de a face cu doi factori de bază: simplu trecerea timpului și repetarea obiceiurilor și „rute mentale“, de la care credeți că cuplul și rolul pe care o el joacă în el. În acest ultim element putem interveni, pentru a ne face să vedem prima dintr-o altă perspectivă.

• Articol asociat: "Psihologia iubirii: așa se schimbă creierul nostru atunci când găsim un partener"

De la a te îndrăgosti de rutină

Rețineți că relațiile sunt în principiu unirea a trei elemente: amintiri și stiluri de interacțiune între două persoane, adică obiceiurile trăite în comun. Atunci când evaluăm conștient sau inconștient relațiile noastre, vom face acest lucru bazat pe amintirile pe care le avem de ea (atât cele mai vechi și cel mai recent, în aceeași zi) și în ele comune obiceiurile joacă un rol important, ca și coloana vertebrală acea povestire.

Cu trecerea timpului, prin forță, probabilitatea simplă face să apară mai multe experiențe neplăcute, generând anxietate sau pur și simplu neplăcut că vom trăi cu cealaltă persoană.

În plus, mulți dintre ei nu trebuie să fie vina partenerului nostru, ci fac parte din fenomene externe: o problemă internă cu facilitățile casei, o criză familială cu părinții etc. Cu toate acestea, deși nici un membru al cuplului nu este responsabil pentru aceste situații, aceste amintiri vor rămâne acolo și ne vor afecta iremediabil modul nostru de a percepe relația.

Problemele de a dormi într-un pat dublu, relația proastă cu un socru, nevoia de a gestiona cheltuielile de uz casnic ... sunt elemente care fac parte din viața de zi cu zi, dar, deși nu ne dăm seama, asociem amintiri numite "dragoste și dragoste de viață ca un cuplu", în generall. Aceste amintiri nu vor consta numai ieșiri week-end să se cunoască mai bine, sau plimbări romantice pe dig: ele conțin, de asemenea, baia de curățare, crize subliniază faptul că cealaltă persoană a experimentat de la munca grea , etc. Viața de zi cu zi distruge orice basm.

Obținerea dragostei într-un cuplu pentru a re-apărea ca la început

Mai mulți cercetători au propus ideea că, din moment ce amintirile noastre și învățătura noastră inconștientă ceea ce este într-adevăr căsătorit de viață afectează modul în care ne-am experimenta dragostea, o modalitate de a energiza acesta din urmă este de a consolida prezența amintiri pozitive că ne putem asocia cu acea relație iubitoare.

Deoarece memoria noastră este foarte maleabilă, putem face acele experiențe plăcute devin din ce în ce mai importante pur și simplu evocând acele amintiri și, bineînțeles, făcând parte astfel încât acele amintiri specifice să fie abundente și să aibă o încărcătură emoțională abundentă; Asta înseamnă că trebuie să ne mișcăm și să ne îmbogăim viața ca un cuplu. În acest fel, atunci când ne gândim la relația cuplului, în cele din urmă atenția noastră va merge singur la acele momente interesante și care într-adevăr captează raison d'etre a acelei relații sau căsătorii.