4 motive pentru care ar trebui să stați departe de ex

Dacă există un aspect al vieții noastre emoționale care ridică cât mai multe pasiuni ca primele zile ale relației, acestea sunt momente în care ne dăm seama că Nu am depășit pauza cu un fost partener și suntem asaltați de îndoieli cu privire la posibilitatea de ao contacta din nou sau nu.

Și este că, deși în cele mai multe filme romantice separarea dintre ceea ce este bine și ceea ce este rău este trasată în mod clar, viața reală este mult mai complicată.

De fapt, idei nerealiste despre cum este o relație adevărată de dragoste fac ca mulți oameni să presupună că trebuie să da șanse secunde la relații nereușite, indiferent cât de rău s-au încheiat.

• Articol asociat: "Cele mai bune 31 de cărți din Psihologie pe care nu le puteți pierde"

De ce este mai bine să nu intri în contact cu foștii parteneri

Deși în teorie toți oamenii au abilitatea de a depăși destrămarea cuplurilor, în practică nu toată lumea are timpul sau energia pentru a face acest lucru. De aceea, în majoritatea cazurilor, tentatia de a reveni la contactul cu un fost partener generează de obicei probleme.

În timp ce nu este nimic în neregulă cu a discuta sau a întâlni un "ex", este recomandabil să faceți acest lucru când ați depășit complet acest proces de durere emoțională. Mai jos puteți citi cele 4 cele principale motivele pentru care este mai bine să nu mai contactați un fost partener.

• Poate că sunteți interesat: "Cele 5 faze pentru a depăși duelul despărțirii unui cuplu"

1. Este imposibil să începeți de la zero

Fotografiile de contact cu foștii parteneri se caracterizează prin frustrarea de a aspira la acea stare de iluzie a primelor zile și de a nu-l obține. Trebuie să aveți ceva clar: o dată ce o relație sa încheiat, deși contactul este restabilit și nimic nu este același din nou, pentru mai bine sau pentru mai rău. Nu putem alege pur și simplu să uităm tot ce sa întâmplat, iar încercările de auto-înșelăciune pentru a acoperi aceste evenimente generează de obicei crize emoționale în momentele cele mai inoportune.

De exemplu, chiar dacă ne prefacem că rulați un văl de ignoranță despre trecut și să vedem că nu sa întâmplat nimic rău între noi și fostul partener, dacă, de la început, una dintre părți are sentimentul de a fi datorii față de cealaltă sau dacă cineva crede că cealaltă datorează ceva, aceste sentimente se vor ivi mai devreme sau mai târziu; indirect la început și destul de clar la sfârșit.

• Articol relevant: "Cele 6 adevăruri incomode despre despărțirea unui cuplu"

2. Remisoare dure dure

Singurul lucru care face ca toate ființele umane să nu fie profund nefericite este faptul că știu cum să-și gestioneze atenția, astfel încât să nu le îndrepte în mod constant către amintiri tristă sau traumatizantă.

Dar acest lucru nu este ceva care depinde doar de puterea voinței voastre. Mediul în care trăim și în special tipul de elemente cu care ne înconjoară, ele au un efect asupra a ceea ce ne gândim. Dacă trăim înconjurat de moarte, ne vom gândi mai mult la ea și dacă vom trăi în contact regulat cu un fost partener, vor fi create mai multe ocazii în care, fără să ne gândim la aceasta, vom ajunge să gândim despre acea relație și despre ceea ce a cauzat o eșec..

De asta, dacă nu am depășit cu desăvârșire pauza de cuplu, noi nu creăm condițiile pentru gândurile de separare pentru a ne asalta în mod neașteptat.

3. Frustrarea se amestecă cu fantezii

Acest dezavantaj are legătură cu cele două. Dacă există ceva care poate produce atât de multă durere ca și existența într-o relație în care totul este amărăciune, trăiește într-una în care frustrarea este amestecată cu fanteziile despre cum ar fi o realitate în care problemele cu fostul cuplu au dispărut.

A fi în contact cu oameni cu care în trecut am avut o poveste de dragoste romantică aduce amintiri foarte bune și foarte proaste. Secundele fac parte din conflictele care pot apărea, în timp ce cei doi ne tentează să încercăm să retrăim ceea ce confundăm uneori cu prezentul: momente fantastice pe care le experimentăm mai mult prin ceea ce ne-ar plăcea să fie prin onestitate.

• Articol relevant: "De ce nu mă pot opri să mă gândesc la cheile mele ex 4 pentru ao înțelege"

4. Închideți calea către noi oportunități

De multe ori, dorința de a reveni pentru a avea contact cu fostul partener și, practic, un element de distragere a atenției. Uneori, posibilitatea revenirii la o relație iubitoare cu acea persoană ne face să ne concentrăm asupra unor astfel de fantezii și așa ceva să pierdem ocazia de a începe relații mai funcționale și mai interesante.

De fapt, uneori simplul act de idealizare a revenirii în contact cu fostul partener înseamnă că ideea de a începe o relație cu o altă persoană produce sentimente de vinovăție, chiar dacă nu a fost "returnată" acel cuplu vechi.

În aceste cazuri, se presupune că suntem predestinați să reluăm această relație nereușită, chiar dacă nu există motive obiective să credem acest lucru. Este o credință foarte disfuncțională că pe termen lung nu satisface nici una dintre părți și poate chiar să dăuneze terților, deoarece acestea primesc semnale contradictorii: câteodată suntem interesați de acești oameni și uneori se pare că le respingem în totalitate.