10 credințe toxice care pot distruge o relație

În relațiile de cuplu este fundamentală așezarea fundațiilor materiale astfel încât să se poată dezvolta această viață în comun: alegeți un pod bun, faceți planuri de lucru pătrat, repartizați bine responsabilitățile etc..

Credințe toxice care pot corupe o relație

Cu toate acestea, este de asemenea adevărat că, pentru ca relația să se realizeze, este necesar, pe lângă obiectele și obiceiurile înconjurătoare care se permit reciproc să se sprijine reciproc., dezvolta un nivel psihologic bun. Sau ce este același lucru, eliminând toate ideile și credințele legate de toxice modul în care viața trebuie trăită în comun, rolul fiecărui partener și intențiile celeilalte persoane care mutarea să fie cu noi.

Iată câteva dintre acestea toxice, astfel încât de la auto-reflecție să poată fi recunoscute și interogate de acei oameni care le-ar putea avea fără să-și dea seama de la început.

1. Dragostea este proprietate

Credința care duce la problemele geloziei. Înțelegerea faptului că cuplul este parte din sine servește doar la subminarea individualității lor. Exemplu: "Este ora zece noaptea și nu ma sunat încă".

2. Vina este a ta

O relație este oarecum bidirecțională, dar există oameni care, atunci când apar anumite probleme tipice ale vieții în comun, Ei dau vina pe cuplu automat. Acest lucru se datorează faptului că folosit pentru a fi mai ușor de vina ceva la un element extern pentru a ne uităm la aspectele noastre de comportament care ar putea fi declanșat conflictul, sau reflecta asupra dacă totul se bazează pe o simplă neînțelegere. În acest sens, aveți grijă de personalitățile care tind să fie victimizate.

3. Citirea minții

Uneori, o relație poate fi confundată cu cunoașterea absolută a ceea ce gândește cealaltă persoană. Când înțelegem că comportamentul partenerului nostru este în esență foarte previzibil, vom tenta să atribuim intențiile într-un mod din ce în ce mai pelerinar, până la punctul de a se apropia de gândirea paranoică și de a bănui constant ce vrea. Exemplu: "vrea să ia câinele la o plimbare pentru a petrece mai puțin timp cu mine".

4. Citiți mintea înapoi

Ca și cel precedent, dar bazat pe ce ar trebui să știe cealaltă persoană despre noi și de a practica aceasta arată neștiind. Credința că iubirea conferă un fel de putere telepatică pare absurd, dar nu este rar pentru a găsi și acum și apoi oferă scene stereotipe plin de stil reproșurile: „Nu știu, știi“ sau „a face ceea ce vrei, știți deja opinia mea ".

5. Cealaltă persoană este mai bună decât noi

Simplul act de a presupune că cealaltă persoană este mai valoroasă decât ea însăși introduce o asimetrie în relație. O asimetrie care la început este fictivă și există doar în imaginația noastră, dar asta ea poate deveni în curând o adevărată decompensare, o profeție de auto-împlinire. De exemplu, este adesea folosit pentru a face sacrificii deliberate și costisitoare pentru binele celeilalte persoane, care poate face cealaltă persoană se utilizează pentru a avea un tratament special și să conducă relația în toate domeniile.

6. Trebuie să dovedesc lucrurile

Această credință este strâns legată de cea precedentă. Pe scurt, este vorba desprela ideea că relația trebuie menținută în viață de acțiunile pe deplin planificate în care oferim cea mai bună fațetă a noastră. Este ceva asemănător cu o prelungire nedeterminată a fazei de a pretinde că are o primă impresie bună și care poate dura până la ani după căsătorie. Această credință toxică se îndreaptă împotriva oricărui semn de spontaneitate în viața unui cuplu.

7. Credința în superorganism

Acest lucru poate fi rezumată în a crede că viața căsătorit este ceva de genul punctul culminant al vieții unei persoane, într-un stadiu în care individualitatea se pierde și devine parte dintr-o entitate mai mare, ca o omidă ar transforma într-un fluture. Problema este că, pe de o parte, favorizează izolarea și distanțarea familiei și a prietenilor, iar pe de altă parte, această unire cu cealaltă persoană nu încetează să mai fie fictivă, cu care această idee nu corespunde realității.

8. Partenerul meu mă definește

Această credință poate deveni toxică dacă este luată literal, deoarece are puterea de a se împlini de sine în detrimentul identității noastre. Oamenii care adoptă o versiune extremă a acestei credințe își schimbă hobby-urile, personalitatea și chiar modul de a vorbi în funcție de cine se întâlnesc. Consecințele negative ale acestui au de a face cu pierderea capacității noastre de a ne apăra ca oameni cu discreție, dar creează, de asemenea, probleme în principal se află în sfera socială, din moment ce oamenii care ne cunosc pot vedea în această un fel de fraudă.

9. Nevoia de dramă

Așa cum se înțelege uneori că relația cu cuplul trebuie să fie mai intensă decât relațiile noastre cu alte persoane, aceasta poate fi de asemenea extrapolată în terenul conflictelor de zi cu zi. Este posibil ca subtipurile reale de dimensiuni mari, ca și faptul că darul pe care ni l-a dat tânărul nu se potrivește perfect gusturilor noastre.

10. Nu contează ce fac, e partenerul meu

Această convingere se bazează pe ideea că relația cuplului este, în esență,, un tip de licență sau un contract pe durată nedeterminată. În timp ce relația are eticheta "relației de cuplu", cei doi implicați (deși de obicei numai noi) au dreptul să facă ceea ce doresc, fără a trebui să ia în considerare acordurile și responsabilitățile convenite..

Câteva concluzii ...

Bineînțeles, modul în care am expus aceste credințe aici este caricatural, pentru a arăta în mod clar implicațiile distructive ale liniilor de gânduri și a precipita concluzii la care pot da origine.

În viața reală aceste idei apar mult mai deghizați și aproape întotdeauna nu au fost nici măcar observați în existența lor atât de simplă și de simplă încât sunt. Sarcina de a le descoperi și de a le confrunta poate fi, de asemenea, una dintre provocările care pot fi întreprinse împreună și care fac viața în comun mai intensă.