Poleo mint 7 proprietăți și beneficii pentru sănătate

Astăzi, și de-a lungul istoriei, multe ceaiuri care s-au bucurat de o mare popularitate în rândul diferitelor culturi și grupuri de populație, utilizând în acest scop diferite plante cu proprietăți medicinale utile pentru a ameliora anumite boli sau de a genera modificari in nivelurile noastre activarea sau starea de spirit.

Ceaiul sau musetelul sunt probabil cele mai cunoscute, precum si (desi nu ne oprim pentru a le identifica ca atare) cafea. O altă plante care este utilizată pentru realizarea infuziilor este menta pennyroyal, despre care vom vorbi despre acest articol.

• Articol asociat: "Mușețel: 7 proprietăți și beneficii ale acestei fabrici"

Pennyroyal monetarie: descriere de bază

busuiocul cerbilor este numele popular vom da la „Pennyroyal“, un tip de plante aromatice cum ar fi rozmarin, oregano, salvie sau busuioc face parte din familia Lamiaceae. Aceasta este una dintre cele mai populare forme de menta, care a fost folosit de secole în Marea Mediterană și Est pentru scopuri multiple, de la insecte respingător pentru aroma prin utilizarea sa ca o plantă medicinală.

Pennyroyal este o plantă care Are numeroase proprietăți care o fac recomandabilă pentru a ajuta la combaterea multor disconforturi și a promova bunăstarea noastră, dar totuși unele dintre componentele sale pot fi toxice (în special pulegona). În general, întreaga plantă este de obicei folosită și consumată, deși cea mai comună este faptul că frunzele sunt folosite pentru a face perfuzii.

• Poate că sunteți interesat de: "Infuzie de cimbru: cum să o pregătiți și proprietățile sale de sănătate"

Proprietăți sănătoase ale acestei plante

Există multe proprietăți ale pennyroyal care o fac o planta folositoare în multiplele sale prezentări, mai ales când este utilizată ca perfuzie. Printre aceste proprietăți benefice, unele dintre cele mai importante sunt următoarele.

1. Favorizează digestia și reduce disconfortul intestinal

Pennyroyal este foarte util în promovarea procesului digestiv.

Mai exact, are un efect de colagog, ceea ce implică faptul că generează expulzarea bilei din vezica biliară (ceva fundamental pentru procesul digestiv) și, la rândul său, facilitează evacuarea. În plus, este antispasmodic, diminuarea contracțiilor sau spasmelor bruște care pot apărea visceral. De asemenea, are proprietatea interesantă de a facilita expulzarea gazelor, ceea ce diminuează posibilele disconforturi.

2. Stimulează apetitul

S-a observat că Pennyroyal este o planta care are capacitatea de a promova un apetit și de foame a crescut, care pot fi utile în cei care dau dovadă un apetit scăzut (de exemplu, pentru probleme sau depresiuni).

3. Contribuie la reglarea ciclului menstrual

Pennyroyal sa dovedit a avea un efect emenagologic, ceea ce implică faptul că acțiunea acestei plante poate favoriza expulzarea fluxului menstrual. Acest lucru îl face utilă acelor persoane cu modificări, dereglări sau opriri ale ciclului menstrual. Efectul antispasmodic menționat mai sus de asemenea, face mai ușoară reducerea sindromului premenstrual.

4. Facilitează exudarea

O altă proprietate utilă a acestei plante este faptul că aceasta poate contribui la scăderea nivelului febrei și a temperaturii corpului prin provocarea unei creșteri a transpirației.

5. Antiseptice, antifungice și paraziticide

În plus față de proprietățile de mai sus, un alt avantaj al pennyroyal este acela combate diferite bacterii și paraziți, precum și unele specii fungice. Astfel, se utilizează adesea atât în ​​perfuzie pentru a lua pe cale orală, cât și pentru a curăța rănile în exterior sau chiar ca o apă de gură.

6. Ajută la lupta împotriva simptomelor la rece și ușoară tulburări respiratorii

Pennyroyal este utilizat, de asemenea, atât la nivelurile perfuziei, cât și la cele vaporizate pentru tratamentul unor afecțiuni cum ar fi răceala sau bronșita comună, deoarece are un efect antitusiv ușor și facilitează expulzarea mucusului. Acest lucru se datorează mentolului, care are, ca toate celelalte plante din genul mentha.

7. Relaxare

Stresul și anxietatea pot fi ușor diminuate cu o infuzie de pennyroyal, care Ajută la relaxare și facilitează odihna și somnul.

Riscuri și contraindicații

În timp ce este o iarbă busuioc cerbilor relativ popular și mai ales utilizat atunci când fabricarea berii (în cazul în care concentrația scăzută a componentelor acestei plante nu de obicei nociv), faptul că este, de asemenea, poate provoca efecte adverse asupra sănătății.

Prin urmare, în anumite condiții pot fi contraindicate, în special atunci când apare consum excesiv. Riscul este de obicei mai mare când se folosește uleiul esențial.

În primul rând, rețineți că această plantă poate fi iritantă, ceea ce poate genera arsuri și dureri de-a lungul tractului digestiv. În plus, dacă este consumat în exces, acesta poate genera diaree, dureri de cap și probleme gastro-intestinale..

Cele mai importante aspecte sunt ca Pennyroyal pot deveni toxice la nivelul renale și hepatice, trebuie evitat consumul de către persoane cu insuficiență sau probleme legate de aceste organe.

de asemenea afectează absorbția fierului, dificile și în scădere, și ar putea duce chiar la hipoglicemie. De aceea se recomandă ca persoanele cu anemie să nu le consume.

de asemenea este contraindicată în timpul sarcinii deoarece favorizează apariția contracțiilor în uter, ceea ce se poate ajunge în doze mari prin facilitarea unui avort sau a unei nașteri premature. Nici la lactație, nici la copii sub doi ani.

Referințe bibliografice:

• Batllori, L. (1990): Plantele medicinale și medicamentele de plante: Poleo. Offarm 9 (9): 97 - 98.
• Muñoz, L.M., Alonso, M.T. și Santos, M.T. (1998). Plante medicinale spaniole. Mentha Pulegium L. (Labiatae). (Poleo, pennyroyal). Stud.bot, 17. Ediții Universidad de Salamanca.