Proprietățile și caracteristicile orthosiphon ale acestui produs alimentar

Orthosiphon (Orthosiphon aristatus) este o planta erbacee care crește în anumite zone din Asia și Australia pe care ceaiul le folosește ca plante medicinale sub formă de o infuzie cunoscută sub numele de ceai Java. Este o resursă naturală pe care o putem folosi zilnic pentru a ne completa dieta.

Proprietatile de curatare si de digestie ale orthosiphonului si-au facut popularitatea ca o resursa naturala de imbunatatire a sanatatii care a crescut in ultima vreme. Să vedem care sunt proprietățile lor și avantajele oferite de utilizarea lor sub formă de ceai.

Ortosifonul, o planta pentru a pierde in greutate

Orthosiphonul este cunoscut pentru eficacitatea sa în momentul să rezolve problemele legate de reținerea lichidelor în organism, un fenomen care face ca volumul să crească. De fapt, utilizarea ceaiului Java a fost tradițională în multe domenii, și de aceea această plantă este considerată un ajutor terapeutic și medical.

În prezent, utilizarea sa este încă foarte folosită, mai ales ca o completare a regimurilor de control al greutății. Desigur, simplul act de a lua o doză de ceai Java nu va produce efecte miraculoase sau provoca o scădere bruscă în greutate pe termen scurt sau grăsime de ardere (deoarece acesta este un proces mult mai complex, care depinde de tot ceea ce mânca și exercițiul pe care îl facem), dar este o modalitate bună de a face acest lucru face planurile de slăbire mai complete.

• Poate că sunteți interesat: "7 gustări sănătoase (foarte ușor de pregătit)"

Proprietățile ceaiului Java

Acestea sunt principalele caracteristici ale efectelor pe care orthosiphon le are asupra organismului nostru:

1. Este un excelent diuretic

Principalul avantaj al ceaiului Java este că acesta este foarte eficient pentru combaterea retenției de lichide, care este adesea responsabilă pentru o mare parte a excesului de greutate, care în necunoștință de cauză este asociată numai cu acumularea de grăsimi.

În general, orthosiphon facilitează activitatea rinichilor, asigurându-se că "nu acumulează munca" și că nu devin inflamate atunci când nu se pot descurca. Acesta este tocmai motivul pentru care nu numai că ajută la eliberarea lichidelor, dar are și un efect depurativ și ajută la neutralizarea substanțelor toxice prezente în organism. Acesta este motivul pentru care poate fi utilizat în post, pentru a spori efectul purificator al acestora.

2. Ajutați la arderea grăsimilor

Aportul de ceai Java în sine nu servește la arderea rezervelor de grăsimi care se acumulează în corpul nostru, dar face ca acestea să poată fi arse mai ușor cu exercițiile zilnice pe care le efectuăm.

Este important să păstrați acest lucru în minte, deoarece ortosifonul ajută doar să piardă în greutate în ajutorul în care permite eliberarea de lichide, dar nu "mănâncă" grăsimea.

În acest sens, este bine să combinați utilizarea orthosiphonului cu planuri simple de exerciții, cum ar fi jogging-ul timp de o jumătate de oră, cel puțin de trei ori pe săptămână..

3. Combaterea hipertensiunii

Orthosiphon nu este doar un diuretic foarte bun, ci și are efecte asupra colesterolului și a trigliceridelor Ei călătoresc prin sânge și pot provoca hipertensiune arterială și tamponade periculoase. Conținutul ridicat de potasiu este un mare ajutor pentru menținerea bunăstării sistemului circulator. În felul acesta, inima nu trebuie să facă eforturi și să sufere mai puțin.

Cu toate acestea, din aceste motive poate provoca, de asemenea, hipotensiune arterială la persoanele predispuse la aceasta.

Cum de a pregăti ceai Java

Dacă credeți că utilizarea acestui diuretic se poate potrivi bine în planul dvs. de dietă sănătoasă, puteți urma acești pași simpli pentru a face ceai Java.

1. Se fierbe apa într-o cratiță mică.
2. Adăugați o lingură de orfosfină uscată.
3. Opriți focul sau ceramica din sticlă, acoperiți tigaia și lăsați-o să stea pentru un sfert de oră.
4. Se amestecă conținutul și se servesc într-o ceașcă.

Lucrul recomandabil este Nu beți mai mult de o ceașcă de ceai Java pe zi, iar suma sa va depinde de dimensiunea ta; pentru a decide acest lucru, folosiți bunul simț și credeți că cantitatea de ceai pe care o puteți bea într-o singură ședință nu trebuie să producă cel mai mic disconfort sau disconfort. Puteți să-l utilizați la micul dejun sau după cină.

De asemenea, dacă nu vă place gustul ceaiului Java (este destul de amar), puteți consuma, de asemenea, orthosiphon în capsule.

• Articol asociat: "10 beneficii ale semințelor de chia pentru corpul și mintea ta"

Contraindicații ale ceaiului Java

Orthosiphonul nu este un medicament și, prin urmare, este normal ca administrarea să nu producă efecte adverse decât dacă dezvoltați o alergie la componentele ceaiului Java. Cu toate acestea, da există câteva grupuri de populație care se recomandă să consulte un medic înainte de a utiliza această soluție naturală. Acești oameni sunt cei care prezintă oricare dintre aceste anomalii:

• Insuficiența renală
• Probleme cu bilele
• Scăderea tensiunii arteriale
• Probleme cu inima
• dispepsie

de asemenea, persoanele care urmează un plan de medicație ar trebui să evite luarea orthosiphon astfel încât să nu interfereze cu această substanță, cu excepția cazului în care medicul indică altceva. În general, tratamentele medicale supravegheate de către profesioniștii calificați ai sistemului de sănătate ar trebui să aibă prioritate față de căutarea alternativelor la medicamentele din plante medicinale și parafarmaceutice.