Tipuri de valuri ale creierului Delta, Theta, Alpha, Beta și Gamma

Activitatea electrică a neuronilor care populează creierul uman face parte din toate gândurile, sentimentele și faptele pe care le îndeplinim. De aceea este atât de greu de înțeles ce fac neuronii în fiecare moment; tot ceea ce face viața noastră mentală constă în faptul că saltul inexplicabil, care merge de la frecvența cu care neuronii trimit impulsuri electrice la transformarea acestui lucru atât de simplu în procesele mentale în toată complexitatea lor.

Asta este există ceva despre modul în care aceste celule nervoase se coordonează unul cu celălalt, ceea ce face ca senzații, gânduri, amintiri să apară, etc.

Desigur, este încă departe de a înțelege într-un mod detaliat ce fel de semnale electrice într-o parte a creierului generează un astfel de gând într-o anumită persoană și într-o anumită perioadă de timp, dar există ceva cunoscut despre funcționarea organului a minții; depinde de ceva cunoscut ca activitate oscilantă neuronală, adică frecvențele de ardere a impulsurilor electrice care generează ceea ce este cunoscut diferitele tipuri de unde creierului.

Oscilațiile în activitatea electrică neuronală

Conceptul de oscilație în activitatea neuronilor se referă la diferitele ritmuri și frecvențe pe care activitatea electrică le exprimă în sistemul nervos central. Această idee este foarte largă și se aplică atât pentru a se referi la ceea ce face un neuron individual, cât și la un grup de neuroni care lucrează într-o rețea.

De exemplu, oscilația se poate referi la gradul de activare electrică a unui singur neuron în timp, măsurând rata la care apariția unui impuls nervos devine mai probabilă în funcție de gradul de depolarizare; dar poate fi de asemenea folosit pentru a face referire la frecvența cu care mai mulți neuroni dintr-un grup trimit semnale aproape simultan.

Fie că este posibil, în toate cazurile, aceste oscilații în activitatea electrică pot fi reprezentate de valuri prin intermediul encefalografiei, într-un mod similar în care bătăile inimii sunt măsurate prin electrocardiogramă..

Tipurile de valuri ale creierului

După cum am văzut, activitatea neuronilor din creier nu este absolut haotic, ci urmează o logică foarte complexă în care puteți vedea cât de neuroni diferă semnalele electrice aproape în același timp într-un mod continuu.

Această frecvență constituită de activitatea mai multor neuroni formează ceea ce se numește valuri ale creierului, Modele de activare care, spre deosebire de ceea ce funcționează cu frecvența de activare a unui singur neuron, sunt suficient de puternice și clare pentru a fi înregistrate prin plasarea senzorilor în afara scalpului (prin encefalografie, una dintre cele mai utilizate tehnologii) în cercetarea asupra sistemului nervos).

La rândul său,, undele cerebrale pot fi clasificate în diferite tipuri în funcție de frecvența lor, adică timpul care trece între momentele când mulți neuroni declanșează semnale electrice în același timp.

Aceste tipuri de valuri ale creierului primesc în numele undelor Delta, undele Theta, undele alfa, undele Beta și undele Gamma..

1. Undele Delta (1 la 3 Hz)

Valurile Deltei sunt cele cu cea mai mare amplitudine a undelor, adică frecvența sa este foarte scăzută. Ele sunt caracteristicile fazei de somn adânci, care este una în care rareori visăm. Totuși, reprezentarea tiparelor de activare ale acestei faze a somnului profund nu înseamnă că creierul este relativ supus. Deși se află într-o stare de repaus, aceasta nu mai este activată, da, este ocupată de procese care nu depind de starea de conștiență.

2. Undele Theta (3,5 la 7,5 Hz)

După valurile Deltei, Theta sunt cele care prezintă o amplitudine mai mare a undelor. Sunteți asociat cu stări de calm profund, relaxare si imersiune in amintiri si fantezii, precum si cu stadiul de somn REM, care este cel in care visam. Prin urmare, atunci când aceste valuri apar, se estimează că există o conștientizare sau că este foarte probabil să existe, deși este o conștiință decuplată de ceea ce se întâmplă în jurul nostru și centrat pe experiențe imaginare..

3. Undele alfa (8 până la 13 Hz)

Alfa este un tip de val de creier care este mai frecvent decât theta, deși este încă legat de stări de relaxare. De exemplu, pot apărea în timpul plimbărilor într-un parc, situate pe o plajă sau vizionate la televizor. Deci, ele nu sunt tipice pentru starea de vis, ci pentru calmul profund, pentru un pas intermediar.

4. Valuri beta (12 la 33 Hz)

În valurile beta, activitatea neuronală este intensă. Acestea sunt legate de acțiuni care necesită o ședere într-o anumită stare de alertă și un management agil al îngrijirii, cum ar fi un discurs în fața unui public larg, procesul de răspuns la o întrebare de examinare etc..

Astfel, acest tip de valuri ale creierului este legat de un management agil al atenției, în funcție de obiective și de preocuparea pentru ceea ce se întâmplă în prezent, de obicei în jurul nostru, deoarece trebuie să reacționăm repede la posibile speze.

5. Undele gamma (25 la 100 Hz)

Acestea sunt tipurile de unde cerebrale cu o frecvență mai mare și o amplitudine mai mică. Ele apar în stări de veghe și se crede că prezența lor este legată de apariția conștiinței, cu extinderea focalizării atenționale și a gestionării memoriei.