Tipuri de caracteristici și riscuri ale obezității

Obezitatea este o boală cronică cu o prevalență ridicată la nivel mondial, care este de obicei asociată cu o multitudine de complicații de sănătate.

Datele științifice arată că acest fenomen pare să crească în ultimii ani, astfel încât a devenit o problemă de sănătate publică, în special în țările dezvoltate.

Excesul de greutate: o realitate îngrijorătoare ...

Organizația Mondială a Sănătății (OMS, 2015) afirmă că în lume există 1.900 de milioane de adulți supraponderali, din care, peste 600 de milioane suferă de obezitate. În Spania, obezitatea a devenit, de asemenea, o problemă gravă, astfel cum a confirmat prin studiul ENRICA date, care a ajuns la concluzia că 39% din populația spaniolă este excesul de greutate și obezitatea 22,9%.

Datorită complexității acestui fenomen, cel mai eficient tratament pentru combaterea acestei afecțiuni este compus din trei piloni de bază: nutriție, aspecte psihologice și exerciții fizice.

• Articol asociat: "Cum să pierzi burta: 14 sfaturi pentru a arăta o figură plină"

Cauzele obezității

Obezitatea este un fenomen multicusal și, prin urmare, cauzele se datorează mai multor factori: cele de origine genetică și endocrină, care reprezintă 30%, și cele de origine ecologică, care reprezintă 70%.

Acestea din urmă includ consumul excesiv de alimente, în special produsele nesănătoase, lipsa exercițiilor fizice și, în general, un stil de viață sedentar.

Obezitatea și probleme grave de sănătate

Obezitatea aduce probleme grave pentru sănătatea persoanelor afectate de această afecțiune. După cum concluziona Miguel Soca și Peña Child cercetărilor efectuate în anul 2009, „Obezitatea poate cauza cluster de anomalii metabolice, numita sindrom metabolic (SM): o serie de tulburări caracterizate prin intoleranță la glucoză, diabet, tulburări lipidice anormale în sânge și creșterea tensiunii arteriale ".

De asemenea, obezitatea afectează în mod negativ speranța și calitatea vieții, precum și estetica corpului care, în consecință, poate provoca probleme sociale și psihologice individului cu această condiție..

Diagnosticul obezității

Obezitatea este diagnosticată, mai degrabă decât în ​​funcție de greutate, de procentul de grăsime corporală a individului. În general, la bărbații adulți, aproximativ 12-20% din greutatea corporală este compusă din grăsimi. În cazul femeilor, procentul este puțin mai mare, de 20-30%, în principal din cauza hormonilor, cum ar fi estrogenul.

În prezent, există diferite metode care există pentru a cuantifica procentul de grăsime corporală. Biomedanța, ingineria cu raze X sau densitometria sunt câteva exemple. Cu toate acestea, una dintre metodele cele mai utilizate este indicele de masa corporala (IMC), obținut prin raportul dintre greutatea în kilograme și înălțimea în metri la pătrat (IMC: greutate / inaltime 2). Cu rezultatul acestui indice excesul de greutate este definit ca indivizi cu IMC egal sau mai mare de 25 kg / m2 și obezi celor care au un IMC egal sau mai mare de 30 kg / m2.

• Articol recomandat: "Aplicarea terapiei cognitiv-comportamentale în tratamentul obezității"

Calcularea procentului de grăsime corporală

IMC este o măsură ușor de obținut, cu o corelație înaltă cu compoziția corporală și este utilă ca valoare diagnostică. de asemenea, Cu cât este mai mare IMC pe care o are individul, cu atât mai mare este posibilitatea de a dezvolta morbidități asociate cu excesul de grăsime. Cu toate acestea, IMC are limitările sale și a fost criticat pentru că nu permite să se facă diferența între procentul de grăsime și masa musculară.

Dacă procentul de masă de grăsime este luat în considerare, obezitatea corespunde unui procent de grăsime mai mare de 25% la bărbați și de 30% la femei. Pentru a estima procentul de grăsime corporală, pliurile de piele reprezintă o opțiune foarte valabilă. Cu această metodă este necesar să se facă suma a patru pliuri: bicipitalul, tricipitalul, subscapularul și suprailiacul

În cele din urmă, una dintre măsurile folosite pentru diagnosticarea obezitatii este raportul talie-sold (WHR), un instrument specific antropometrice pentru a masura nivelul de grasime intra-abdominale. Această formulă se poate diviza circumferința taliei între raportul șold (WHR: circumferința taliei în centimetri / șold circumferința în centimetri). OMS stabilește niveluri normale pentru raportul talie-șold de aproximativ 0,8 la femei și 1 la bărbați.

Tipuri de obezitate

Obezitatea poate fi clasificată în moduri diferite, în funcție de criteriile stabilite. Una dintre cele mai utilizate clasificări se bazează pe distribuția grăsimilor corporale, în care există trei categorii. Conform Consensului SEEDO (2007), acestea sunt următoarele:

1. Obezitatea distribuției omogene

Excesul de grăsime nu predomină în nici o zonă a corpului, așa că se numește obezitatea distribuției omogene.

2. Obezitatea ginoidă sau periferică (în formă de pară)

Grăsimea este situată în principal pe șolduri și coapse. Acest tip de distribuție se referă în principal la probleme de revenire venoasă la nivelul extremităților inferioare (vene varicoase) și la osteoartrita genunchiului. Femeile sunt mai predispuse să sufere de acest tip de obezitate.

3. Android, obezitatea centrală sau abdominală (sub forma unui măr)

Excesul de grăsime este localizat în zona de pe față, torace și abdomen. Acesta este asociat cu un risc crescut de dislipidemie, diabet, boli cardiovasculare și mortalitate. Acest tip de obezitate este mai frecventă la bărbați decât la femei.

Alte clasificări ale obezității

În plus față de clasificarea anterioară, există și altele, cum ar fi următoarele:

Tipuri de obezitate după gradul de risc

În conformitate cu consensul Societății spaniole pentru Studiul Obezității (SEEDO 2007), obezitatea poate fi, de asemenea, clasificate după cum urmează luând în considerare poveste IMC:

• Greutate insuficientă: Greutatea este sub normal. IMC este mai mic de 18,5 kg / m2. Nu este considerat excesul de greutate.
• normoweight: Este greutatea normală a unei persoane în raport cu înălțimea sa. IMC este ideal: 18,5-24,9 kg / m2. Nu este considerat excesul de greutate.
• excesul de greutate: Excesul de greutate apare atunci când persoana cântărește mai mult decât ar trebui să cântărească în funcție de înălțimea lor. IMC 25-26,9 kg / m2.
• Supraponderal II: Persoana are o greutate mai mare decât ar trebui să aibă pentru înălțimea sa, dar fără a fi obeză. IMC 27,29,9 kg / m2.
• Tipul de obezitate eu: Primul grad de obezitate. IMC 30-34,9 kg / m2.
• Obezitatea tip II: Gradul II de obezitate BMI 35-39,9 kg / m2.
• Tipul de obezitate III: Acest tip de obezitate se mai numește obezitate morbidă. IMC 40-49,9 kg / m2.
• Tipul de obezitate IV: Acest tip de obezitate este, de asemenea, cunoscut sub numele de obezitate extrema. IMC mai mare de 50 kg / m2.

Tipuri de obezitate în funcție de cauză

În funcție de sursa de obezitate, poate fi:

• Obezitatea genetică: individul a primit moștenirea genetică sau predispoziția de a avea obezitate.
• Dietetice obezitate: caracterizat printr-un stil de viață sedentar și un aport alimentar nesănătoase.
• Obezitatea din cauza unei neajunsuri: Persoana nu se simte niciodată saturată de o nepotrivire în sistemul de reglementare a foametei.
• Obezitatea datorată defecțiunii termogene: Organismul nu arde eficient caloriile.
• Nervul tip obezitate: Obezitatea este cauzată de probleme psihologice, cum ar fi anxietatea, stresul și depresia.
• Obezitatea datorată bolilor endocrine: Este obezitatea cauzată de boli hormonale, de exemplu hipertiroidismul.
• Obezitatea cromozomală: Acest tip de obezitate este asociat defectelor cromozomiale.

Referințe bibliografice:

• Rodríguez Artalejo F. (2011) Epidemiologia obezității în Spania: studiul ENRICA. V Convenția NAOS. Madrid: Centrul de Cercetare Biomedicală în Rețeaua de Epidemiologie și Sănătate Publică.