Citirea și empatia marilor cititori sunt mai empatice

Lectura și empatia sunt legate. Să recunoaștem, dacă ceva cititorii buni știu bine este că puține lucruri sunt la fel de intense ca aceste conexiuni face cu personajele de cărți, care suferă tragedii lor, emocionándonos cu realizările și realizările lor. Această abilitate de a empatiza aceste povestiri este, de asemenea, o modalitate de a crește, de a evolua în multe feluri.

Doris Lessing a spus odată că nimic nu poate stimula dezvoltarea noastră spirituală, socială și emoțională atât de mult ca și cărțile de ficțiune. Marele scriitor și câștigător al Premiului Nobel pentru Literatură nu ar fi mai potrivit cu cuvintele sale. De fapt, într-un studiu realizat de psihologii David Comer Kidd și Emmanuelle Castaño, de la New School for Social Research din New York, se ajunge la aceeași concluzie intuitivă.

"Cine citește foarte mult și merge foarte mult, vede foarte mult și știe foarte mult"

-Miguel de Cervantes-

Cărțile de cărți, mai presus de toate celelalte genuri, ne obligă să ne imersăm într-o mulțime de nuanțe psihologice excepționale. Terenul de poveste, căile unei narațiuni capabile să trezească emoții, temeri, îndoieli și pasiuni favorizează procesele interne nesfârșite, dialoguri și dinamica introspective care vin să ne arate ceva ce nici o îndoială deja intuită: lectură și empatie du-te mâna.

Ficțiunea literară îmbunătățește empatia noastră socială

Probabil, nimeni nu a fost atât de măreț când a creat personaje ca Charles Dickens. În bibliografia sa amplă găsim cele mai variate arhetipuri psihologice, profilurile cele mai variate, întunecate, minunate și perfide de personalitate pe care le putem găsi în orice societate. Din stiloul său a apărut aproximativ 989 de personaje și toate au servit astfel încât mai multe generații de cititori au învățat mult mai multe despre caracterul uman, aproape fără a-și realiza empatia socială.

Așa au fost capabili să demonstreze psihologii Kidd și Castaño. În articolul publicat în revista Sciencie, aceștia subliniază acest lucru lectura și empatia sunt strâns legate, deoarece ne ajută să reflectăm asupra convențiilor, stereotipurilor și prejudecăților, să ne scufundăm mult mai mult în microuniversul intim al fiecărui personaj, să îl înțelegem, să empatizăm cu el și uneori să devenim nedeterminat cu gândurile, opiniile și experiențele.

O mare parte din acea conștiință psihologică, dobândită în paginile tuturor cărților pe care le "devorăm" în mod regulat, ne mutăm în lumea reală aproape fără a observa. Este un bagaj de înțelepciune dobândit în literatura de ficțiune care, de asemenea, ne ajută să facem față complexității mediului în moduri foarte diferite.

Deci, dacă e ceva ce știm cu toții, este asta oamenii din viața reală nu sunt la fel de ușor de înțeles ca în cărți. În viața noastră de zi cu zi există un narator extern, nici o voce omniscient, care ne dezvăluie ceea ce este în adâncul acelui coleg ne place acel prieten care ne eșuează, că șeful tiran care ne cere să ajungă la anumite obiective, uitând în care lucrăm.

totuși, marii cititori au o solvabilitate specială pentru a ști ce este în spatele anumitor comportamente, ei înțeleg mult mai mult, înțeleg, ei discriminează, sunt atenți și sunt mai abilitați să înțeleagă complexitatea psihologiei umane decât cea care, de exemplu, deschide o carte rareori.

"Cu cât citiți mai puțin, cu atât veți face mai multe pagube pe măsură ce citiți"

-Miguel de Unamuno-

Citirea și empatia, o influență socială foarte valoroasă

Profesioniștii care sunt dedicați psihoterapiei timp de câteva decenii explică faptul că problemele oamenilor s-au schimbat în ultimii 30 de ani, la fel ca hainele pe care le purtăm sau tehnologia pe care o avem. Suntem din ce în ce mai afectați de problemele de respect și de sine conflictele emoționale care apar dintr-o lume imprevizibilă, neliniară și totuși foarte interconectată. Sentimentul de singurătate, de falsitate și incertitudine ne jefuiește echilibrul intern.

O propunere adesea făcută de mulți psihologi, atunci când lucrează cu pacienții lor, este de a citi. Dincolo de terapia care trebuie urmată, este de obicei recomandată persoanei să-și mărească orele de lectură. Influența socializată a cărților ne ajută nu numai să reflectăm și să înțelegem mai mult această lume, uneori atât de neclară. Ea ne permite să fim liniștiți, să facem mai multe inferențe, să ne dezvoltăm reflecția și să empatizăm cu cei care ne înconjoară și, mai presus de toate, cu propriile nevoi.

Citirea și empatia sunt vindecări. Citirea și empatia sunt eliberatoare, ne invită să se îngropa în dilemele vieții, învățăm să fim mai plin de compasiune, pentru a conecta mai mult cu oamenii să le înțeleagă, să învețe de la ei și ne permit să crească, să evolueze spiritual așa cum a spus Doris Lessing la momentul.

În concluzie, amintiți-vă puterea de vindecare pe care o pot avea cărțile. Mai ales cărți de ficțiune. A le aduce, de exemplu, celor mici, de la o vârstă foarte fragedă, le va oferi instrumente psihologice deosebite. și emoționale, astfel încât și ei să aibă o conștiință socială mult mai bună, mai sensibilă și mai îmbogățită.

Din partea noastră, să nu uităm nici cât de valoroși pot fi marile clasice pentru noi. Sunt momente când avem nevoie pentru a reflecta din nou cu privire la diverse aspecte despre umanitate, și pentru că, nimic mai bun decât revizitarea Dostoievski, Tolstoi, Dickens, Cehov, Charlotte Bronte, Jane Austen sau Herman Melville ...

7 cărți pentru depășirea depresiei Cărțile pentru a depăși depresia sunt un instrument bun pentru a completa copingul cu acest tip de tulburări de dispoziție. Citiți mai mult "