Importanța socializării pentru dezvoltarea creierului

Suntem ființe sociale și, ca atare, trebuie să fim în contact (socializare) pentru a supraviețui. Condiția noastră umană este definită de cultură, iar cultura nu se dezvoltă izolat. Chiar și tu poți spune asta interacțiunea cu alte persoane este cea mai bună modalitate de a dezvolta pe deplin creierul.

Prin urmare, este foarte important să se stabilească relații de prietenie și părtășie. Nu numai pentru a menține sănătatea emoțională, ci și pentru a menține creierul cât mai activ posibil. În acest fel, Orice persoană sociabilă promovează de obicei sănătatea creierului său. Protejați-vă creierul împotriva declinului cognitiv și a demenței.

Studiile recente din domeniul antropologiei biologice demonstrează importanța socializării în dezvoltarea evolutivă a creierului. Fără relații sociale nu ne-am fi actualizat până nu am fi cine suntem noi. În plus, din păcate, există cazuri foarte ilustrative cu privire la ceea ce se întâmplă dacă cineva își petrece primii ani izolați. În aceste cazuri găsim acelea care sunt cunoscute sub numele de "copii sălbatici".

Astfel, beneficiile socializării pentru dezvoltarea creierului și efectele negative ale lipsei sale vor fi discutate mai detaliat mai jos.

Socializarea în originea ființei umane

Ființa umană este animalul cu cel mai complex creier. Un organ care ne permite să dezvoltăm un sistem de comunicare prin limbă. În plus, ne oferă și posibilitatea de a lua decizii complicate, de a crea obiecte cu propriile mâini și de a domina chiar și alte specii și mediul.

Potrivit lui Daniel White, un specialist în evoluția creierului, ceea ce a permis această mare dezvoltare a creierului a fost socializarea. Pentru expert, viața în societate a amplificat evoluția creierului nostru.

Diferitele situații de mediu și sociale au stimulat creierul să dezvolte procese mai înalte. Rezultă în creierul cu o capacitate mai mare de memorare, o mai mare precizie în direcția mâinilor și folosirea și dezvoltarea limbii (toți factorii evolutivi care ne-au facilitat viața în ultimii 300.000 de ani).

Importanța socializării pentru dezvoltarea creierului poate fi văzută atunci când se compară maturarea creierului uman cu cazul altor primate. Creierul unui cimpanzeu se maturizează în timpul gestației și când se naște creierul, se formează practic. Cu doi ani, creierul cimpanzeilor a atins deja volumul creierului adult.

În cazul ființei umane, maturarea creierului său se oprește între perioada de gestație și după doi ani de viață. Astfel, de exemplu, creierul nostru atinge volumul celui adult la vârsta de 7 ani, când copilul trebuie deja pregătit pentru primele interacțiuni sociale simple.

Cu toate acestea, deși nu mai crește în dimensiune, creierul uman continuă să formeze până la 25 de ani, perioadă în care socializarea joacă un rol foarte important. De fapt, este atât de important încât are o influență decisivă asupra maturizării creierului.

Efectele lipsei de socializare în creier în timpul copilăriei

Lipsa socializării afectează maturarea creierului în moduri diferite. Este atât de dăunătoare încât influențează și întârzie dezvoltarea creierului în general, în special în primii ani de viață. Astfel, lipsa de relații sociale cu care interacțiunile de calitate apar nu numai afectează starea de spirit și comportamentul, dar și sănătatea cognitivă și abilitățile motorii..

Lipsa socializării are efecte mai mari în stadiul copilăriei. În primii 10 ani de viață, ființa umană dobândește și perfecționează multe din procesele sale psihologice superioare, cum ar fi limba. Exemple ale acestor efecte dăunătoare sunt cazurile de "copii sălbatici".

Cazul lui Genie face aluzie la experiența lui o fată închisă de părinți în primele 13 ani de viață. N-am avut nici un fel de stimulare sau socializare emoțională. Acest lucru a împiedicat-o pe fata să obțină manipularea unui limbaj complex, gesticulând doar anumite sunete ca răspuns la stimulii externi. În ciuda faptului că a intervenit cu ea în vârstă de 13 ani, ea nu a reușit niciodată să se ocupe de fluent în limbile complexe.

Un alt caz este copilul sălbatic al lui L'Aveyron, care a avut loc în 1800. Un băiat de 12 ani a apărut în provincia slab populată Aveyron din Franța, urcând în copaci și alergând goi. Ca și Genie, el nu a vorbit și, în plus, a mers pe toate patru ca cimpanzeii. El a fost abandonat sau părinții lui au murit atunci când era foarte tânăr, așa că nu sa angajat în nici un fel de socializare.

Aceste două cazuri sunt doar exemple particulare ceea ce poate presupune absența socializării pentru dezvoltarea cerebrală. În plus, ei ne spun despre ferestrele de dezvoltare pe care creierul nostru le are în care există o predispoziție de a dobândi anumite abilități complexe, cum ar fi limba.

Socializarea pentru dezvoltarea creierului

Am văzut deja importanța socializării pentru dezvoltarea creierului. Socializarea oferă atât sănătate emoțională, cât și stimuli pentru creierul nostru, propunând provocări și păstrând-o activă. Aceste procese de socializare sunt vitale, în special în cea mai avansată vârstă a vieții, pentru a evita deteriorarea psihică cauzată de activitatea mentală redusă.

Pentru a asigura aceste beneficii, trebuie să încercăm să fim cei mai sociabili oameni posibili. Această socializare cu alți oameni ar trebui, de preferință, să fie făcută oral, deși are și anumite beneficii prin scriere.

Pentru acei oameni care petrec o bună parte din timpul lor izolat pot lua anumite măsuri pentru a evita pierderea stimulilor pe care le generează contactul social:

• Organizați mai des întâlniri cu prietenii și familia. Chiar și apelurile telefonice lungi și periodice pot provoca același efect.
• Alăturați-vă unui club sau unei organizații pentru a face anumite activități și a face noi prieteni. În acest fel vă veți menține corpul și mâinile ocupate, activând creierul atunci când socializați.
• De asemenea, este recomandat să desfășurați noi activități și în acest fel să întâlnească oameni noi din medii diferite decât de obicei.
• Evitați izolarea socială, ieșiți pe stradă pentru a discuta și a schimba idei cu oameni cunoscuți și chiar necunoscuți.
• Stabiliți prietenie cu oameni de diferite vârste sau generații. Adulții mai în vârstă pot fi favorizați de viteza mentală și fizică a celor mai tineri. Și cei mai tineri pot învăța lucruri noi de la vârstnici.
• chiar au o relație iubitoare Stimulează creierul nostru în multe feluri. Atâta timp cât relația nu este cauza unei suferințe intense și constante.
• Solicitați ajutor de la profesioniști dacă situația de izolare este severă. Linile de ajutor și centrele sociale sunt o opțiune bună pentru a începe. De asemenea, asistența unui psiholog poate fi de mare ajutor.

În acest mod, dezvoltarea și activarea creierului vor fi întotdeauna asigurate. Pentru cei mai tineri, creierul se va maturiza datorită socializării. Pentru persoanele în vârstă, creierul va rămâne activ și nu se va deteriora mai rapid datorită socializării. La urma urmei, ființele umane sunt ființe sociale. Deci, de ce nu încurajați și încurajați socializarea să beneficieze de sănătatea creierului nostru?