Concept de atenție și teorii susținute

Uneori, cufundat cum sunt mulți dintre tinerii noștri în sistemul de învățământ obligatoriu, nu este ușor de urmat maxima a lui Albert Einstein: „Niciodată nu ia în considerare studiul ca o obligație, ci ca o oportunitate de a pătrunde în lumea frumoasă și minunată a cunoașterii“ . Această frază este perfectă pentru a ne prezenta o atenție susținută.

Pentru că, atât cât studiază poate fi o plăcere dincolo de o obligație, Menținerea unei atenții susținute nu este întotdeauna ușoară. De fapt, uneori poate fi foarte dificil, aproape de muncă titanică, și nu doar pentru că nu suntem interesați de un subiect, pot exista mai multe motive, cum ar fi oboseala.

Ceea ce este o atenție susținută?

Atenția susținută intră în joc în multe dintre activitățile pe care le facem. Este, în special, caracteristică acelor procese care au legătură cu supravegherea sau supravegherea. Deci, pentru ca vigilența să fie eficientă, atenția trebuie menținută, este necesară menține un anumit nivel de activare.

O atenție deosebită este pusă și în multe procese legate de învățare. Elevii care merg în fiecare zi în sălile de clasă trebuie să depună eforturi pentru a susține atenția în ceea ce spune profesorul. Uneori, atenția susținută este amestecată cu atenție selectivă. Asta este, uneori, trebuie să ținem nu numai atenție, ci, de asemenea, necesitatea de a menține concentrat pe un anumit site oferind în același timp departe atracția distractori.

Prin urmare, atenția susținută intră în joc atunci când punem în aplicare mecanisme și procese prin care corpul nostru poate focalizați să rămână atenți la anumiți stimuli pe perioade relativ lungi de timp.

"Nu ai fost crescut să trăiești ca niște fiare, ci să urmezi după virtute și înțelepciune".

-Dante Alighieri-

De ce ne pierdem atenția?

Studiile și experiența noastră ne spun că nivelul atenției susținute scade odată cu trecerea timpului. Această scădere a eficienței cu care ne menținem atenția se poate datora unor motive diferite. Cele mai importante ar fi:

• Am putea spune asta atenția este ca un mușchi. Oboseală cu exerciții fizice și necesită un timp de odihnă pentru recuperare.
• În plus, în timp, tentația de distractori, tocmai pentru aceasta oboseala dintr-o încercare conștientă de a păstra crește atenția. Adică, pe măsură ce acumulăm orele de lucru, tentația de a consulta telefonul crește.

Există, de asemenea variabile care ne pot ajuta să ne menținem atenția. Motivația, micile pauze, reacții sau fluxuri pozitive ar fi unele dintre ele.

Teorii despre atenție susținută

După cum este evident, acești factori sunt cunoscuți, s-au dezvoltat diverse teorii care încearcă să explice modul în care funcționează atenția noastră susținută.

Teoria activării

Este, de asemenea, cunoscut ca teoria excitarii sau teoriei excitatiei. El o propune pentru ca o sarcină de supraveghere să fie efectuată corect, trebuie să existe o anumită continuitate a stimulilor. De exemplu, dacă luăm un paznic ca referință. Acest lucru va costa mai puțin pentru a vă menține atenția dacă vă mișcați și faceți rundă decât dacă rămâneți tot timpul într-un loc de ședere.

Teoria detectării semnalelor

De asemenea, cunoscut sub numele de TDS, apără acest lucru, înainte de o activitate de supraveghere, numărul de alerte coboară. Adică, în fața atenției susținute obosite, stimulul ar trebui să fie mai important pentru a fi detectat. Astfel, constatăm că, în al doilea se execută de mână și să mențină o atenție, succese diminuează, dar face acest lucru fals pozitive.

Teoria așteptărilor

Teoria așteptărilor ne spune că persoana care urmărește și, prin urmare, își ține atenția, o va menține mai mult dacă vă așteptați ca un eveniment să apară efectiv. De exemplu, garda va reține atenția pentru mai mult timp și la un nivel mai ridicat în cazul în care vă așteptați într-adevăr pe cineva să fure de la fabrica.

Dimpotrivă, În cazul în care așteptarea este scăzută, va fi mai dificil să se mențină atenția. În acest fel, pentru elevul care nu are nici o speranță depus în profesor să spună ceva interesant, sarcina de a menține atenția va fi foarte greu.

Teoria obișnuinței

Această ultimă teorie arată asta obișnuirea face ca persoana să piardă interesul față de ceea ce se întâmplă și atenția acordată. Adică atenția scade ca o consecință a repetării regulate a semnalelor irelevante.

Acestea nu sunt toate teoriile care încearcă să explice funcționarea atenției susținute în sarcinile de supraveghere sau învățare. Cu toate acestea, ele sunt cele mai relevante și rădăcina directă cu ceea ce știm despre funcționarea îngrijirii.

"Ceea ce este dobândit cu multă muncă, cu mai multă dragoste".

-Aristotel-

Ce este ADHD sau tulburare de deficit de atenție cu sau fără hiperactivitate? Ce este ADHD sau tulburare de deficit de atenție? Este o tulburare de origine neurobiologică, care se poate manifesta din copilărie până la maturitate Citiți mai mult "