5 strategii pentru a vă stimula gândirea critică

Dacă maximizați gândirea critică, veți avea la dispoziție o "armă" de construcții masive excepționale. La urma urmei, ceva la fel de simplu ca aplicarea unui scepticism sănătos, combinat cu o etică personală adecvată și cu o minte mai deschisă, ne poate permite să supraviețuim mult mai bine în toate acele contexte în care suntem adesea forțați să gândim într-un mod unit.

Poate că am auzit vreodată că suntem în ceea ce ei numesc epoca post-adevăr. Exagerare, sau nu, Gândirea critică este puțin mai mult decât o necesitate vitală. Dacă recunoaștem că suntem într-o "criză a adevărului", unde adesea apelăm la emoțiile noastre ca o modalitate de a ne influența acțiunile, este esențial să reacționăm la ea și să o facem în cel mai bun mod posibil..

"Mintea care se deschide înainte ca o idee nouă să nu se întoarcă la dimensiunea originală".

-Albert Einstein-

Într-un studiu publicat la Universitatea din Cambridge în luna ianuarie a acestui an, o importantă idee a fost subliniată. Din departamentul de psihologie al acestei instituții academice bine-cunoscute a fost subliniat faptul că dincolo de coeficientul intelectual, dincolo de aspirația de a avea o inteligență ridicată, ceea ce ar putea îmbunătăți viața noastră este de a avea o gândire critică bună. 

Autorii înșiși au subliniat acest lucru o persoană bine pregătită în această abilitate este capabilă să ia decizii mai bune. de asemenea,aceasta încetează să mai fie atât de manipulabilă în interesul publicității sau al sferelor politice, fiind capabilă să rezolve problemele într-un mod mai creativ, mai autonom și mai eficient. Suntem, fără îndoială, înainte de o minunată resursă psihologică cu care merită să lucrăm. Îmbunătățirea gândirii critice este posibilă și aceste strategii vă pot ajuta să o atingeți.

Cum să vă măriți gândirea critică?

Deși poate exista o anumită inerție inițială, nimeni nu vine în această lume cu o aptitudine înnăscută de a aplica gândirea critică la ceea ce se întâmplă în contextul său.. Această abilitate este instruită, învățată, internalizată și transformată pe baza nevoilor, personalității și experiențelor noastre. Este un feedback continuu în care suntem obligați să nu fim pasivi, să nu fim conformiști și să aplicăm o bună motivație în fiecare zi.

Să vedem acum cum putem realiza acest lucru.

1. Extindeți-vă perspectivele, nu rămâneți cu o singură opțiune

Dacă ne-au spus chiar acum că lumea se termină mâine, probabil 60% din populație ar căuta un buncăr unde să se poată ascunde imediat. 20% din ceilalți ar face tot posibilul pentru a găsi o alternativă, o strategie care să evite sosirea presupusei apocalipse. A treia opțiune, care ar reprezenta celelalte 20%, ar fi aceea a scepticilor. Cei care ar întreba, Lumea se termină cu adevărat? Cine spune asta?

Scepticismul sănătos, inteligent și priceput este, fără îndoială, primul filtru. Un filtru pentru știri, opinii, afirmații sau comentarii pe care le auzim în fiecare zi.

2. Fii proactiv, nu reactiv

Mulți dintre noi, în loc de a trăi, reacționează la viață. Reacționăm la probleme, întâmpinând dificultăți și provocări fără să știm asta Există o altă modalitate de a exista: a fi proactiv. Cu toate acestea, ce înseamnă să fii proactiv?

• Înseamnă să nu mai rămâi în picioare și să te uiți cum se întâmplă schimbările care se produc în jurul nostru, fără intervenția noastră: credeți că lucrurile se întâmplă, căutați provocările pe care le-ați învățat de la ei, aplicând noi resurse, stabilind obiective și lucrați pentru ei în fiecare zi ...
• Gândirea dvs. critică este, de asemenea, că puterea psihologică vă va facilita să acționați mai abil și reflexiv. În loc să reacționați ușor sau într-o formă supradimensionată în fața unei situații dificile sau complexe, această abordare vă va ajuta să vă uitați cu o atitudine mai constructivă, mai concentrată, adaptată și chiar mai ingenios. Fiecare provocare va implica învățarea.

3. O gândire mai etică

În societatea noastră este foarte comună în gândirea dihotomă sau extremă la modă. Ceva este bun sau rău. Oamenii sunt în acord cu idealurile și valorile noastre sau nu. Ești un prieten sau ești un dușman, ești albastru sau ești roșu ... Ce câștigăm prin aplicarea acestor filtre morale? Adevărul este că foarte puțin.

Dacă am putea folosi o gândire mai critică, unde să reflectăm și să relativizăm toate aceste dichotomii, am descoperi și ne bucurăm de capacitatea noastră de a contempla diferite puncte de vedere. Pentru a ne deschide cu curiozitate toată gama de opinii, caracteristici, trăsături și detalii care marchează scenariile noastre, ne-ar îmbogăți infinit.

4. Mai mult simț al umorului, vă rog

Bunul simț al umorului merge mână în mână cu inteligența. Cine știe să râdă de el însuși, care reușește să găsească punctul luminos în ceață, jucând cu realitatea pentru ao relativiza, transforma-o cu har și originalitate, făcând alții să râdă cu spiritul său are un dar valoros.

Astfel, gândirea critică este, de asemenea, un instrument prin care să vă arătați capacitatea de a avea o perspectivă mai clară asupra realității, evitându-se prins în frustrări, în furie fără soluție sau în acele neînțelegeri care nu ne duc nicăieri.

5. Fiți conștienți de distorsiunile dvs. cognitive

Lăsați concentrarea noastră vitală să fie prinsă în distorsiuni cognitive, cum ar fi negativismul, suprageneralizarea, utilizarea etichetelor, abordarea poralizată sau atenția selectivă în cazul în care vedeți doar ceea ce vrem, limitează complet gândirea noastră critică.

Trebuie să fim conștienți de aceste resurse iraționale atât de comune în mintea noastră. Trebuie să relativizăm, să extindem viziunile și orizonturile și, pur și simplu, să ne amintim așa cum suntem adesea critici față de cei care ne înconjoară, trebuie, de asemenea, să fim critici față de noi înșine.

În concluzie, spuneți doar că, pe măsură ce putem intua, dezvoltarea acestei forțe psihologice necesită timp. Cu toate acestea, dacă doriți cu adevărat să maximizați gândirea critică, nu uitați un simplu sfat: să fie liber, fără gânduri și voință. Rupeți lanțurile și observați lumea cu umilință, devenind conștienți de tot ceea ce puteți învăța, de marile posibilități care vă înconjoară ...

Tehnica celor șase pălării de gândit, de Edward de Bono Tehnica celor șase pălării de gândit, dezvoltată de Edward de Bono, este un instrument foarte eficient de comunicare și raționament. Citiți mai mult "