Hunza tribul oriental al tinereții veșnice

În nordul Pakistanului, mai mult de o mie de metri deasupra nivelului mării și între munții acoperite de ghețari, trăiesc Hunzakuts, cunoscut sub numele de "hunza" în țările occidentale. 

Acești oameni nu numai că prezintă un aspect mai asemănător cu cel al caucazienilor decât ceilalți locuitori ai țării, dar li se atribuie ceva care a fost acordat pentru sute de articole în decursul mai multor decenii: tendința de a trăi mai mult de 110 ani și de a ajunge la limită de vârstă în condiții de sănătate foarte bune.

În plus, primele povestiri care au ajuns în Occident despre Hunza sugerează că posibila explicație pentru sănătatea lor nu era în biologia lor, ci în obiceiurile lor. Faptul că Hunza menține o dietă vegetariană a oferit un indiciu: "suntem ceea ce mâncăm". Ar fi posibil să ne extindem viața atât de multe decenii prin modificarea comportamentului nostru?

Hunza: o oază de tineri

Valea râului Hunza, situată într-un teritoriu dificil de accesat și izolat de împrejurimile sale de munții înalți, prezintă caracteristicile pe care orice romantic le poate lega de Eden. Un teritoriu natural și puțini explorați, popoarele primitive care trăiesc în el în conformitate cu tradițiile, departe de mașinile de producție și de alimentele procesate ale societăților avansate tehnologic. 

De fapt, se spune că hunza a coborât din soldații armatei lui Alexandru cel Mare care au fost pierdute traversând teritoriul și au creat o societate izolată de ceilalți; acest lucru ar explica de ce limbajul pe care îl vorbește nu poate fi legat de nici una dintre marile familii lingvistice din Asia.

Deci, avem totul: un mediu natural cu farmec, o sursă care vorbește despre reeducándose occidentale de a reconcilia cu natura, o dietă vegetariană (și, prin urmare, mai strâns legată cultural cu „bunătate“, că unul care este mănâncă carne) și niveluri fără precedent de sănătate. Sau, cel puțin, ar fi dacă nu ar fi pentru că atribuirea unei longevități extreme hunzei este un mit bazat pe mai multe coincidențe.

De fapt, niciunul dintre credințele care au trecut de la gură la gură și de la un articol la altul nu avea o bază științifică: oamenii din tinerețea veșnică au fost un mit născut din exagerări și neînțelegeri.

Exagerările și miturile despre acest trib

Triburile care trăiesc în valea râului Hunza nu au fost libere de vinovăție în popularizarea capacității lor de a se agăța de tineri și de a se îmbătrâni atât de încet. John Clark, un cercetator care a petrecut mai mulți ani de viață cu acești oameni, a declarat modul în care vârsta Hunzakuts sunt atribuite nu atât de mult de a face cu timpul de la nașterea sa și nivelul său de timp înțelepciune. Acesta este motivul pentru care cei mai respectați bătrâni pot spune că au vârsta de 145 de ani: în mediul lor cultural, este absolut normal și nu provoacă ciudățenie.

de asemenea, De asemenea, merită să ne amintim că mitul lui Hunza a avut un impact asupra societăților lor. Timp de câteva decenii, ei pot să profite de acest mit, ceea ce îi determină să continue extinderea exagerărilor.

Și dieta?

Hunzakuts urmează două tipuri de dietă: una legată de vară și una legată de lunile de iarnă. În general, ambele sunt în principal compuse din legume crude și alte produse lactate. În plus, având în vedere stilul de viață pe care îl urmează, care nu depinde prea mult de utilizarea tehnologiei avansate, chiar și persoanele în vârstă de ani mențin obiceiuri în care exercițiile fizice sunt obișnuite. În plus, deoarece sunt în general musulmani, evită băuturile alcoolice și le substituie ceaiul..

Pe scurt, este o societate în care sunt date multe caracteristici ale ceea ce noi numim "viață sănătoasă" și care, în plus, poate atrage mulți adepți ai paleodieta. acest lucru a condus unii cercetători, așa cum a făcut Sir Robert McCarrison în anii 1920, pentru a atribui hunzakut-urilor o sursă de bună sănătate digestivă.

Spre deosebire de ceea ce sa întâmplat la începutul secolului XX, totuși, astăzi starea de sănătate a populației din valea râului Hunza este bine cunoscută și A fost recunoscut faptul că Hunzakut are atâtea boli ca și restul populației din jur. De fapt, multe se cunosc despre genetica lor: totul arată că nu este chiar adevărat că sunt descendenți ai coloniilor balcanice. Ce dezamăgire!

Longevitatea, pune sub semnul întrebării

In ciuda tuturor acest lucru, nutriționiști sugerează că multe aspecte ale dietei hunzakut sunt mai bune decât cele occidentale: lipsa de alimente bogate în zahăr, cvasiabsență de carne rosie, o mulțime de legume și, desigur, o combinație din toate acestea cu exerciții fizice. A lua notă.