13 sfaturi și remedii pentru a reduce febra în mod natural

Toată lumea, la un moment dat în viețile noastre, ne-am răspândit o febră. Febra nu este o boala, ci un mecanism de apărare al organismului și, prin urmare, se referă la stimularea sistemului imunitar, ceea ce determină o creștere a temperaturii corpului peste 38 ° C Atunci când o persoană are o temperatură a corpului între 37 ° C și 38 ° C, se spune că are o febră de grad scăzut, adică o febră ușoară sau ușoară.

Febra poate să apară de o gripă, de o infecție, de o inflamație, de o boală sau de diverse cauze. Și în plus față de hipertermie, persoana poate prezenta tremor, frisoane, dureri ale corpului, ochi glazurați și, uneori, senzații reci..

Remedii naturale și sfaturi pentru scăderea febrei

Când apare febra, Există o serie de remedii naturale pe care le putem aplica astfel încât temperatura corpului să scadă. Acestea sunt următoarele.

1. ceai de sfecla

Fenugreek ceai sau infuzie de fântâni oferă multe beneficii pentru organism: Reduce bufeurile si simptomele menopauzei, crește libidoul, este bogat în minerale și vitamine și alți compuși de estrogen cum ar fi, și poate ajuta la reducerea febrei. În acest caz, semințele pot fi utilizate direct, folosind două linguri de aceste cu apă fiartă. Lăsați să stea 5 minute, tensiunea și consumați la temperatura camerei.

2. Apă rece

Apa rece a fost întotdeauna utilizată pentru a reduce febra. Este obișnuit pentru mulți oameni să pună cârpe ude cu apă rece pe frunte sau pe spatele gâtului. Dar, de asemenea, puteți uda un burete cu apă rece și puteți umezi zonele armpit, picioarelor, mâinilor și înghinților. Este un remediu bun când febra este foarte mare.

3. Baie de apă caldă

Un alt remediu natural foarte natural este o baie de apă caldă, Ajută la relaxarea corpului. Nu este recomandabil să se facă duș când o persoană are febră și disconfort, deoarece în aceste cazuri este mai bine ca persoana să se relaxeze și să se odihnească.

4. Beți multă apă

Băut o mulțime de apă și, frecvent, este bine să luptați împotriva febrei, deoarece organismul suferă deshidratare atunci când luptă împotriva agenților externi. Apa potabilă este deosebit de importantă atunci când persoana are diaree sau suferă de vărsături.

5. Nu mâncați prea mult

Este bine sa mananci ceva cand persoana are febra; cu toate acestea, nu în cantități mari. În aceste cazuri, supele de legume sunt ideale pentru a ajuta organismul să se recupereze și să-i dea substanțele nutritive de care are nevoie.

6. Ceai de salată

Starea hidratată este posibilă și datorită ceaiurilor, Ele pot oferi de asemenea multe vitamine și minerale. Unul dintre cele mai potrivite este ceaiul de salată, care conține potasiu, calciu, magneziu, sodiu și fosfor. Este necesar doar să fierbeți un litru de apă și să-l turnați într-un recipient lângă o salată întregă. Lăsați-o să stea pentru un sfert de oră și adăugați îndulcitor, dacă este necesar. Atunci sunteți gata să beți.

7. Usturoi fierbinte

Usturoiul fierbinte poate ajuta la scăderea temperaturii corpului, favorizează transpirația. În acest sens, ajută la eliminarea toxinelor și promovează recuperarea. Acest produs alimentar are un efect antibacterian și antifungic, astfel încât acesta devine un aliat al corpului pentru combaterea infecțiilor.

Pentru a beneficia de acest remediu, este posibil să tocați un cățel de usturoi și să-l adăugați într-o ceașcă de apă fierbinte. Apoi, lăsați-l să stea timp de 10 minute, tulpina și bea atunci când este gata. Acest remediu, dar, nu este recomandat femeilor însărcinate și copiilor de vârstă mică.

8. Stafide

Stafidele sunt, de asemenea, aliați mari ai corpului când vine vorba de combaterea infecțiilor și reducerea temperaturii ridicate a corpului atunci când se manifestă febra. Acestea conțin o cantitate mare de fitonutrienți fenolici care luptă împotriva bacteriilor.

Pentru a reduce febra, este posibil să beți o băutură de stafide. Doar puneți 25 de stafide într-o jumătate de cești de apă timp de o oră, până când se înmoaie și devin moi. Apoi, este necesar să le zdrobiți în aceeași apă și să adăugați suc de lamaie. Administrarea acestui medicament de două ori pe zi este benefică în reducerea febrei.

9. Nu vă înfășurați

Deși uneori febra produce senzație rece, căldura nu este bună să o reducă, Aceasta contribuie la creșterea temperaturii corpului. De asemenea, persoana trebuie să poarte haine ușoare și să nu se acopere cu o pătură.

10. Șarpe

Șobolanul este o plantă de uz medicinal care se utilizează pentru a trata problemele sistemului respirator, îmbunătățirea circulației sanguine, gastrită, simptome de menopauză și dureri menstruale. Sub formă de perfuzie, are o influență pozitivă atunci când vine vorba de reducerea febrei.

11. Ceai de sare

O altă perfuzie care merge foarte bine atunci când avem febră este ceaiul salvie, care ajută la transpirația și la scăderea febrei. Această băutură este ușor de pregătit. Doar puneți niște frunze de salvie într-o ceașcă de apă clocotită și lăsați-le să stea 10 minute. Puteți adăuga miere și suc de lămâie pentru a vă mări beneficiile.

12. Ghimbir

Datorită ghimbirului, corpul eliberează căldură și, prin urmare, reduce febra. Această substanță este un antiviral natural și beneficiază de sistemul imunitar. Ghimbirul poate fi beat într-o perfuzie sau este posibil să se facă o baie cu pulbere de ghimbir. Când cadăcul este plin, adăugați pur și simplu praful și uleiul de ghimbir și lăsați-l să acționeze timp de 10 minute înainte de a face baie timp de 10 minute.

13. Ou alb

Albul de ou, deși mulți nu știu, ajută și la reducerea febrei. Datorită vâscozității sale, acționează ca un gel rece care absoarbe căldura. Se pare că, în cazul în care un prosop de hârtie cu albii anterior ou bătut udate și pus pe picioare (cu șoseta peste, astfel încât este în loc), acționează ca un strat de grasime care absoarbe căldura corpului și reduce febră.