Cele 10 fraze pe care majoritatea psihologilor nu le place să le audă

psihologi și studenți ai psihologiei ei se confruntă, zi de zi, cu un număr mare de clișeuri, stereotipuri și mituri despre profesia lor. O fațetă a acestor clișeuri sunt frazele care, dintr-un anumit motiv, fiecare psiholog a fost nevoit să audă în mai multe ocazii.

Expresiile cele mai urâte de psihologi (sau mituri despre psihologi)

Sunt Explicații și manidă, fructul ignoranței în privința postului de psiholog. Cu acest articol sperăm să creștem gradul de conștientizare în rândul populației în general: să nu folosiți aceste fraze de actualitate! Relația, prietenul sau cunoștința care este dedicată psihologieiși va mulțumi pentru totdeauna.

Să începem:

1. "Sunteți psiholog? Nu vă citiți mintea!"

Este o frază care poate irita foarte mult psihologul. Nimeni nu are capacitatea de a citi mintea al altor oameni, nimeni. Dacă da, profesioniștii din domeniul sănătății mintale nu ar folosi teste și o multitudine de tehnici pentru a explora psihicul pacientului; o "lectură mentală" ar fi suficientă pentru a cunoaște problemele persoanei.

Pe de altă parte, care este atitudinea agresivă? Poate că nu ești cea mai interesantă persoană din lume, nu trebuie să-mi dau seama de minunatele lucruri pe care le crezi. Nu trebuie să mă avertizați de ceva pe care nici nu m-am gândit să-l fac.

Psihologii sunt dedicați analizei tiparelor de comportament, trăsăturilor de personalitate, contextelor psihosociale și acelui tip de lucru. Din aceste informații obiective, putem urmări unele ipoteze despre pacienți sau anticiparea comportamentelor care se pot dezvolta în viitor pe baza parametrilor studiați. Asta înseamnă că Nu suntem ca Sandro Rey: nu avem bile de cristal sau ochelari "dovediți științific" care ne permit să vedem dincolo de percepția comună.

Există, de asemenea, persoana potrivită care insistă că "citiți mintea lui". Aceasta este o varianta simpatica a subiectului, deoarece cel putin nu se naste dintr-o atitudine pasiva-agresiva. Câteva cuvinte pentru persoana care mă întreabă să-i citesc mintea: Vă admir predispoziția deschisă și jovial la viață și că vrei să-mi arăți lumea voastră interioară. Sper să nu vă dezamăgesc dacă vă spun că munca unui psiholog este mult mai puțin mistică. Oricum, te invit la o cafea, pentru a vă compensa.

2. "Psihologii sunt nebuni"

Nu este nebun să cred asta în fiecare psiholog există un punct de nebunie. Se întâmplă cu toată persoana care iubește disciplina cunoașterii; ceea ce ați studiat și care este, probabil, vocația voastră. Poate din acest motiv oamenii pot concluziona că "cel care își petrece atât de mult timp gândindu-se la psihic, poate că poate ajunge un pic atins ...".

Singurul lucru este că multe serii de televiziune au plătit terenul astfel încât acest mit al nebuniei psihologilor să câștige urmași. Produsele culturale pe care le oferim sunt ficțiune și parcelele lor se bazează pe neașteptate, atipică, șocante ... prin urmare, psihoterapeuților care vin în viață în serie sau filme sunt din cele mai excentrice. Cum, de exemplu, Casa doctorilor el întruchipează un medic misantrop și dependent de stupefiante, dar extrapolează că toți doctorii sunt ca el ar fi o mare greșeală.

Cu toate acestea, realitatea este foarte diferită. Majoritatea psihologilor și psihologilor suntem foarte normali, și chiar plictisitor, dacă mă grăbești.

3. "Unde este canapeaua? Nu poți fi psiholog dacă nu ai o canapea"

Pentru a începe: pentru psihologi ei nu ne dau divanul la ceremonia de absolvire. Cumpărați un divan în cazul în care intenționați să cheltuiți consultarea (că acesta este altul, nu toți psihologii sunt implicați în psihoterapie) nu este obligatorie sau încalcă orice lege dacă nu o aveți.

Canapea a fost folosită pe scară largă de către psihanaliști ca o chestiune de tradiție. Unii psihoterapeuți actuali, fie din actuala psihanaliză, fie din oricare altul, pot decide să o aibă sau nu. Canapeaua nu are puteri magice nici nu presupune nicio valoare adăugată. Funcția sa este de a servi astfel încât pacientul să se relaxeze și să-și poată exprima mai bine preocupările și problemele și să evite privirea ochilor psihoterapeutului și să se simtă conștient de sine.

Dacă te duci la terapie și psihologul tău nu are o canapea, ci o canapea normală și un fotoliu sau triplă, te rog, nu credeți că este un psiholog rău pentru asta, și evită că trebuie să aud fraza cliseă: "Unde este divanul?".

4. "Cu ceea ce acuză psihologii, trebuie să fie bogați"

Acest punct depinde foarte mult de țara în care vă aflați: în fiecare regiune există anumiți parametri ai taxelor pentru psihoterapeut, sau profesia este evaluată mai bine sau mai rău. Acest lucru influențează ceea ce este plătit pentru o sesiune de psihoterapie. Este scump să mergi la psiholog? Ei bine ... cum spune Pau danez, totul depinde.

În termeni generali, psihologi noi nu suntem bogați. Nu mai puțin, du-te. Mulți oameni cred că atunci când vor studia Psihologia vor deveni milionari după consultare, iar apoi vor veni peste realitatea aspră.

Deci, de ce psihologii acuză atât de mult? Să începem să facem conturi. Trebuie să fiți conștienți atunci când evaluați dacă o sesiune de terapie este foarte costisitoare, că terapeuții au studiat patru ani de carieră și, după ce au absolvit, a trebuit să luăm cursuri postuniversitare, maeștri... Este o investiție în timp și bani nu nesemnificativă. Maeștrii din Spania nu scad sub 3 000 de euro. Și, cu cea mai recentă majorare a ratei, fiecare an al cursei poate costa mai mult de 1.500 €.

Pe de altă parte, testele necesare diagnosticării pacienților ele sunt uimitor de scumpe. Adăugați chiria biroului, impozitele (impozitul pe venitul personal, persoanele care desfășoară activități independente ...), asigurarea de răspundere civilă, materialul (și canapeaua, dar este opțională). Și observați, de asemenea, că psihologii nu numai că lucrează cu pacienții noștri în timpul sesiunilor, dar putem și noi petrece mai multe ore acasă revizuirea istoriei, căutarea informațiilor, corectarea testelor și a activităților, învățarea unor tehnici mai bune, actualizarea, instruirea ... În spatele fiecărui pacient sunt investite multe ore și nu sunt vizibile cu ochiul liber.

În orice caz, și mai ales după criză, adevărul este că există și psihologi vă poate trata la un preț foarte accesibil. Există, de asemenea, și cei care, într-o chestiune de prestigiu, percep sesiuni mult mai scumpe. Există totul în podgoria Domnului, dar dacă aveți cu adevărat nevoie de terapie, banii nu ar trebui să fie un impediment.

5. "Nu, este că nu cred în asta" (în psihologie)

Sunt fericit pentru tine, că știi. Din inimă.

Dar să începem să analizăm această frază clichă. Adevărul este că psihologia nu este nici o religie, nici ceva asemănător. Nu este vorba despre "a crede sau a nu crede", ca și cum psihologia ar fi ceva de genul unui act de credință. Este posibil să nu credeți în legea gravitației, dar se arată că există ceva care atrage cadavrele la pământ. În consecință, părerea dvs. despre acest lucru este total irelevantă, deoarece legile fizice sunt acolo și nu se vor opri de a acționa, chiar dacă nu credeți în ele. Am putea spune că psihologia sau fizica au suficient stima de sine astfel încât să nu vă afecteze faptul că le transmiteți.

Psihologia este guvernată de metoda științifică; încerca analiza realității bazate pe baze metodologice în contrast pentru a putea ajunge la concluzii reale. Acest lucru nu înseamnă că tot ceea ce poartă numele de „psihologie“ absolut incontestabil, și nici nu înseamnă că pot exista defecte metodologice care pot duce la concluzii greșite (ca în aproape orice știință socială sau de sănătate).

Psihologia este o știință care este încadrată în prezent în științele sănătății. Nu puteți "să nu credeți" în psihologie, în orice caz, veți avea o viziune critică asupra metodologiei și a empiricității utilizate de această disciplină. Dovezile empirice furnizate de psihologie despre cunoașterea psihicului sunt dinamic și mutabil, nu există nici o îndoială (Ființa umană se schimbă!), dar nu se poate nega faptul că aceste date duce la îmbunătățirea calității vieții pentru persoanele care vin la terapie, este dovedit științific (scuzati tautologia).

Desigur, studiul psihologiei este reglementat într-un cadru legal destul de solicitant.

Dacă cu fraza "Nu cred în psihologie" vreți să implicați acest lucru nu-ți plac psihologii, sunteți în dreptul dvs. de a avea acea opinie, dar dacă este cazul, este mai bine să vă explicați în mod corespunzător și să nu utilizați fraza tipică, deoarece, după cum ați putut citi, este o falsă.

6. "Nu te poți supăra; Sunteți psiholog!

În urma aceleiași logici, un medic nu poate să se răcească, un mecanic nu poate avea o defecțiune în mașina lui sau un dentist nu poate avea dureri în dinte. Trebuie să rețineți că psihologii ne expun la niveluri ridicate de stres: ne confruntăm cu încărcare emoțională ceea ce înseamnă să ascultați toate problemele pacienților și ar trebui să fim instruiți astfel încât să nu ne afecteze, dar ...

În afara consultării, psihologii sunt oameni de carne și sânge, suntem încântați, râdem, plângem și ... avem defecte. Deși este incredibil.

Deși formarea noastră profesională și ne dota cu abilități în controlul emoțiilor și managementul stresului și conflictelor, nu suntem imuni de a avea vremuri rele, fac greșeli, se înfurie, și așa mai departe. acest nu înseamnă că suntem psihologi răi: trebuie să învățăm să separăm viața personală și profesională și să știm și să considerăm că psihoterapeuții sunt oameni și, prin urmare, perfecțiunea nu este numitorul nostru comun. Nici al nostru, nici al altora.

7. "Psihologia nu este o știință!"

Ne întoarcem din nou la acele persoane care, pentru un motiv sau altul, "nu cred în psihologie". De data aceasta este rândul persoanei care afirmă asta Psihologia nu este o știință. În primul rând, s-ar putea întreba ce înțelege acea persoană prin "știință". Pentru că poate este viziunea sa asupra științei reduce la legile matematice și fizice, perfectă și imuabilă. Această viziune puristă a conceptului de "știință" nu este acceptată de aproape nimeni.

de fapt, știința este... (să filmăm enciclopedie):

"Setul ordonat de cunoștințe structurate sistematic." Știința este cunoașterea obținută prin observarea tiparelor regulate, a raționamentului și a experimentării în domenii specifice, de la care se generează întrebări, se construiesc ipoteze, se deduc principiile și legile generale și sistemele organizate prin intermediul unei metode științifice sunt elaborate ".

[Sursa: Wikipedia]

Și, fără îndoială, psihologia este știința în măsura în care este disciplina cunoașterii care studiază, într-un mod ordonat și urmând metodă științifică, comportamentul uman și procesele mentale. Ce înseamnă acest lucru este că psihologia stabilește ipoteze despre fenomene și apoi le testează empiric (prin observație sistematică), ca orice altă știință. De fapt, psihologia nu se oprește să fie o disciplină care bea din biologie, medicină, chimie, neuroștiințe, științe sociale și chiar mecanica cuantică. Nu sunt și ele științe??

Psihologia, prin urmare, este o știință. Este un fapt realizat, nu un aviz. Dacă vă credeți că sunteți stăpânul universului, lăudați-vă de scepticismul vostru, vă recomand să citiți cu atenție următorul articol:

"Efectul Dunning-Kruger: cu cât știm mai puțin, cu atât mai inteligent credem"

Fără răzbunare.

8. Întâlnești întâmplător o persoană, începi o conversație, întâmplător știi că ești psiholog și ... El îți explică problemele și necesită diagnostic și tratament în 5 minute.

Ce psiholog nu ți sa întâmplat: luați un taxi pentru a merge la un alt punct al orașului și, de îndată ce șoferul de taxi învață despre profesia dvs., începe vă bombardează cu povestile tale personale și vă așteaptă să "diagnosticați" și să "vindecați" înainte de a ajunge la destinație.

Să vedem: revenind la același lucru, psihologii nu sunt magicieni sau fac minuni. Îmi pare rău, într-adevăr. De asemenea, nu este foarte plăcut că cineva I-am explicat problemele în cinci minute, în grabă, și să-și asume responsabilitatea pentru viitorul dvs., conform unui diagnostic și a unui tratament pe care trebuie să-l îndepliniți la viteza sunetului.

În mod normal, psihologii sunt oameni deschisi și nu avem nici o problemă dă o mână celui care are nevoie de el. Dar trebuie să înțelegeți că, așa cum medicul nu este 24 de ore pe zi explorând oamenii care sunt pe stradă în căutarea bolilor sau chelnerul nu este dedicat să vă ofere meniul în timpul vacanței, psihologul nu poate participa permanent problemele psihologice sau preocupările existențiale ale străinilor.

Trebuie să știți când este momentul să expuneți aceste probleme și cum se face. Pentru a stabili un diagnostic grav, este necesară o lucrare de ore, chiar zile, de explorare metodică; este nevoie de concentrare din partea psihologului.

Și, fie că este posibil, și indiferent cât de mult umanism ni se atribuie, ar trebui să rețineți și că încercăm să ne trăim viața cu munca noastră..

9. "Mergând la psiholog este pentru moroni!"

Aceasta este una dintre cele mai iritante fraze, deoarece arată ignoranță absolută pe mai multe niveluri. Să începem: ce este un nebun mental pentru tine? Un nebun? Dacă te referi la oameni care au un fel de problemă emoțională, o anumită tulburare temporară a dispoziției, sau un conflict familial ... Câți oameni ar scăpa de la concepția ta nebun?

De asemenea, în cazul în care nu știați, psihologii încearcă, de asemenea ca aseptice ca concediu medical, dificultăți în învățare sau probleme ale unui cuplu ... Să nu mai vorbim de ramura psihologiei pozitive, care este responsabilă pentru îmbunătățirea calităților persoanei (și, prin urmare, scopul său nu este de a "trata" nimic, ci de a spori anumite abilități în care persoana vrea să se îmbunătățească).

Desigur, să spunem că cei care merg la psiholog sunt pentru că sunt nebuni este o barbaritate absolută. Ce este nebun nu este să căutați ajutor când nu ești bine Și rețineți că toți oamenii, la un moment dat în viața lor, vor trece printr-un tip de conflict în care intervenția unui terapeut ar fi necesară..

Nici unul dintre cazurile menționate mai sus nu se încadrează în sacul "nebuniei". Adresați-vă unui profesionist pentru ajutor dacă aveți o problemă nu va face ca această problemă să fie mai mare sau mai mică. Întrebarea este să încerci să ajuți oamenii și fiecare caz este unic. Nu cădeți în stigmatele ignoranței cu cei care au curajul să se confrunte cu temerile lor.

10. "A doua zi am avut un vis ... (îți explică) ce înseamnă?"

A fi psiholog nu este același lucru cu a fi un psihanalist. Și pun pariu că majoritatea psihanalitiștilor nu ar ști cum să vă ofere o explicație riguroasă despre sensul visului pe care tocmai l-ați explicat în trei minute, fără a cunoaște mai multe date de o importanță crucială când vine vorba de cercetarea unui lucru atât de complex și intangibil ca inconștientul tău.

Realitatea este asta Majoritatea psihologilor nu au pregătire în acest tip de teorie care întreabă despre interpretarea viselor pe baza analizei inconștientului, a simbolurilor și așa mai departe. Acest lucru este valabil.

Ca o diversiune, majoritatea terapeuților pot încerca să facă unele ipoteze despre ceea ce credem că aceste vise pe care le-ați explicat ar putea însemna, dar nu vă așteptați la o concluzie incontestabilă, pentru că nu va înceta să fie o interpretare sumară și va lipsi o mulțime de date pentru a putea analiza bine cum funcționează inconștientul tău.

Ați auzit alte fraze clise despre psihologi sau psihologi?