De ce mă înfurie fără nici un motiv

Mâncarea este umană. Cu toate acestea, este important să ne amintim înțelepciunea mesajului Aristotel: „Oricine poate deveni furios, e ceva foarte simplu, dar supărat cu persoana potrivită, la gradul potrivit, la momentul potrivit, cu scopul potrivit și în mod corect. că, desigur, nu este atât de simplu ".

¿Ce se întâmplă atunci când o persoană își dă seama că își pierde o mare parte din timpul său cu furie care nu are o cauză obiectivă, logică și specifică? Dacă vă întrebați "¿de ce mă înfurie fără nici un motiv?", vă invităm să citiți acest articol în Psihologie Online, care vă poate ajuta să găsiți răspunsul.

1. Te enervezi pentru nici un motiv pentru că te gândești
2. Ești supărat pe tine însuți
3. Stresul cronic poate provoca iritabilitate
4. În spatele unei furie există întotdeauna motive

Te enervezi pentru nici un motiv pentru că te gândești

Uneori există o realitate paralelă la nivel uman. O realitate este una care se dezvoltă în exterior, care are loc în prezent. Și o altă realitate este aceea care apare în mintea cuiva care, înainte de evenimentele care au avut loc, a făcut-o o interpretare a modului în care ar trebui să se comporte cealaltă persoană pe baza propriilor criterii și așteptări.

Adică, o persoană devine furioasă fără motive în mod obișnuit cu ceilalți, atunci când tinde să măsura răspunsurile și reacțiile celorlalți din propria voastră judecată a modului în care credeți că ar trebui să fie lucrurile.

Atât în ​​relațiile personale, la fel ca în realitatea vieții, atunci când formulează concluziile timpurii ale viitorului imediat, executați riscul de a fi frustrat într-un procent ridicat de timp, pur și simplu pentru că există multe elemente care depășesc capacitatea de a lua decizii. Când te enervezi fără nici un motiv, primești acest disconfort, pentru că nu acceptați că lucrurile sunt așa și nu cum v-ați dori că au fost. În această contradicție este esența suferinței obișnuite.

Asta este, în acest tip de situație, uitați că fiecare persoană are propriul punct de vedere. Totuși, atunci când te enervezi regulat fără o cauză logică, dai mai multă greutate și mai multă valoare viziunii tale. Adică, te porți ca și cum ai avea o mulțime de adevăr absolut sau ca și cum alții au fost îndatorat pentru că nu răspunde exact la criteriile dvs..

Ești supărat pe tine însuți

Un alt motiv pentru care te enervezi fără niciun motiv este că modul nostru de a ne comporta și reacțiile noastre în relațiile cu ceilalți sunt strâns legate cum ne simțim pe plan intern cu noi înșine.

Când vom experimenta zgomotul interior de a fi supărat pe noi înșine pentru un fapt că noi nu iertăm sau unele situații nu ne place cum este, dar nu facem nimic pentru a schimba, atunci, acest sentiment interior dezamăgire și frustrare pot fi făcute vizibile la nivelul vizibil prin mânia recurentă cu alții, mânie care are rădăcini în rana interioară care produce vulnerabilitate.

În acest caz, aceste reacții externe sunt o modalitate de a proiecta în direcția greșită acea mânie interioară care are o cauză diferită sub formă de nefericire. Și produce multe zâmbete de bucurie în suflet, pe de altă parte, mizeria interioară produce o dezamăgire personală care se poate manifesta prin furie neconstructiv.

În acest alt articol vă răspundem la întrebarea de ce sunteți întotdeauna supărat.

Stresul cronic poate provoca iritabilitate

Furia afectează atât igiena mentală, cât și stilul de viață al persoanei afectate, care, atunci când o persoană locuiește condiționat de ritmul stresului recurent, vieți supuse la grabă, presiuni pentru rezultate și ocupație constantă.

stres cronic Ea afectează starea de spirit într-un mod remarcabil. Chiar și cei mai optimizați și mai veseli se pot dovedi a fi irascibili atunci când trăiesc perioade de acest tip, deoarece stresul afectează piloni importanți ai vieții. De exemplu, calitatea de odihnă sau ruperea echilibrului dintre timpul de lucru și timpul liber. Uneori, manifestarea acestor neplăceri care apar fără un motiv bine întemeiat este un simptom al stresului care depășește persoana.

În acest articol vom descoperi cum să gestionăm stresul, oferindu-vă sfaturi și recomandări care pot fi de mare ajutor.

În spatele unei furie există întotdeauna motive

După ce sa spus, trebuie subliniat faptul că, în spatele unei atitudini marcate de furie frecventă fără un motiv aparent, în realitate există o cauză. Numai că este vorba despre date care nu se prezintă o relație cauză-efect care este logică și coerentă între începutul secvenței și declanșarea ei.

Dar acest lucru este în sine trece prin ceva, prin urmare, persoana este contestată de a analiza ceea ce se întâmplă la nivel emoțional pentru a avea aceste răspunsuri disproporționate care fura timp și energie.