Cele 8 semne ale dependenței de alcool

Bauturi alcoolice ele fac parte din substanțele care, deși generează o mare dependență, au o mare acceptare socială. Acest lucru face alcoolul un element cu o prezență foarte răspândită în toate tipurile de evenimente; de la petreceri de week-end până la sărbători familiale, la întâlniri la casele prietenilor, prin mese și mese la domiciliu sau într-un restaurant.

Cu toate acestea, acest lucru are un mare dezavantaj, utilizarea și abuzul acestor băuturi este atât de normalizată Este dificil să se detecteze primele semne ale dependenței de alcool. Este un fapt cu consecințe grave pentru sănătatea unei părți bune a populației.

• Articol asociat: "Dependența: boală sau tulburare de învățare?"

Semne de avertizare a dependenței de alcool

Mai jos puteți găsi o serie de semne și simptome care avertizează despre apariția dependenței de băuturile alcoolice. Ele sunt orientative și nu acoperă exact toate dimensiunile alcoolismului, dar pot servi la prevenirea și acționarea rapidă în situații de risc.

• Ați putea fi interesat de: "Delirium tremens: un sindrom sever de abstinență la alcool"

1. Economisiți timp cu alcool

Persoanele care au probleme cu alcoolul sau care încep să le aibă au tendința de a bea în așteptarea momentelor care "justifică" posibilitatea de a bea mai mult. De exemplu, dacă sunteți în așteptare pentru prietenii să vină acasă pentru a viziona un meci de fotbal cutii de bere de băut, el începe să bea o sticlă de vin, atunci când există încă o oră, la ora de începere.

Aceasta este o modalitate de a "întinde" scuza social acceptată pentru a acoperi și momentele în care nu există într-adevăr nici un motiv social de a consuma alcool.

2. Începe să considere anumite băuturi "non-alcoolice"

Cu alcoolismul, consumul acestei substanțe devine ceva atât de zilnic încât ciudatul lucru este să beți ceva care nu conține alcool. Prin urmare, o bună parte a persoanelor cu această problemă de sănătate începe să considere că băuturile de grad scăzut, cum ar fi berea, acestea nu sunt băuturi alcoolice reale. Prin urmare, ei au o scuză pentru a consuma mai mult.

3. În contexte sociale, mereu cu un pahar în mână

Acest lucru este valabil nu numai în cadrul partidelor, ci și în vizite momentale la casele vecinilor și, în general, în orice context social. Orice timp nu puteți bea, chiar dacă este foarte scurt, este experimentat ca ceva care produce disconfort, mai ales dacă există sticle în vedere.

4. Examinați rezervele de băuturi

Una dintre sarcinile zilnice este să vă asigurați că există sticle de resturi și că situația în care nu există alcool nu va fi dată. și nu există unde să cumpere. Este ceva care necesită a petrece ceva timp în ea și a rupe momentele de concentrare pentru a merge să verifice cămară, dar se consideră că ar fi mai rău să se termine rezervele.

5. Când ajungeți într-o cameră de hotel, verificați mini-barul

Aceasta este una dintre primele mișcări făcute pentru a ajunge la o nouă cameră, și este curios, pentru că în mod normal, acest tip de case dormitor multe caracteristici noi care pot fi explorate cu mult înainte de a deschide locul unde veți găsi de obicei sticle.

De asemenea, înainte de a decide asupra acelui hotel în cauză, veți fi căutat confirmarea că există un mini-bar.

6. Folosește o logică care permite "scăderea sticlelor"

Unul dintre semnele de alcoolism are de a face cu modul în care vă gândiți la cantitatea de alcool consumată pe zi sau pe săptămână. Astfel, în unele cazuri se face ca și cum o sticlă mai puțin ar fi fost băut, deoarece se crede că plimbându-se rapid timp de zece minute influența alcoolului a fost compensată etc.. Este vorba de scuze, indiferent cât de originale sunt acestea, să credeți că nu aveți o problemă de băut și că aveți încă o imagine bună despre dumneavoastră.

• Articol relevant: "Disfonanța cognitivă: teoria care explică auto-înșelăciunea"

7. Beți foarte repede

Acesta este unul dintre semnele cele mai impresionante care avertizează de dependența de alcool și de obicei văzute în întâlniri. Alcoolicii tind să bea mai repede că restul, de vreme ce alții tind să ia gropi ca "sprijin" în contextul social, și nu ca și cum ar fi una dintre principalele sarcini ale întâlnirii.

Astfel, în cazul în care există alcoolism, acțiunea de băut este, în sine, una dintre acțiunile principale care trebuie să se desfășoare zilnic și, prin urmare, nu este timp să se piardă.

8. Întrerupe contactul cu prietenii care nu beau

Persoanele cu dependență de alcool își structurează întreaga viață socială în jurul întâlnirilor în care, în mod implicit, beau. În acest fel, puțin câte puțin contactul se va deteriora cu oameni care sunt abstimi sau care beau puțin.