Cum să prevenim consumul de droguri la tineri? 8 sfaturi

Deși în prezent, a asigurat că societatea, în general, arata o respingere absolută a medicamentului și nu mai sunt considerate un obicei atractiv și interesant, există încă o mulțime de oameni care consuma substanțe care dau dependență, în special în rândul tinerilor și adolescenților.

Cu toate acestea, există o serie de orientări sau recomandări pe care le putem îndeplini din rolul nostru de părinți, de familie sau de prieteni, pentru a preveni ca tinerii să devină dependenți de droguri, precum și pentru a opri dezvoltarea dependenței dacă aceasta a început deja.

• Articol asociat: "Tipuri de medicamente: cunoașteți caracteristicile și efectele acestora"

Adolescența și riscul consumului de droguri

Adolescență și post-adolescență este o perioadă de viață foarte confuză și complicată. Faptul că încă nu avem o identitate pe deplin formată ne face oameni foarte influențați și susceptibili, pentru că în acest timp obiectivul cel mai dorit este să se potrivească și să se simtă parte din ceva.

Această nevoie trebuie să se potrivească, împreună cu influența colegilor noștri, mass-media, televiziunea, presa și atitudinea noastră de răzvrătire, împreună cu nevoia de a experimenta lucruri noi; fac această perioadă un factor de risc pentru a începe și a dezvolta o dependență de droguri.

Este necesar să se precizeze că atunci când vorbim despre dependența de droguri nu se referă numai la cele mai grave dependențe sau cele mai puternice medicamente și distructivă, consumul zilnic de droguri, cum ar fi canabisul, este din ce în ce mai ridicat, iar pe termen mediu și lung poate duce, de asemenea,.

• Poate că te interesează: "Dependență: boală sau tulburare de învățare?"

De ce unii tineri consumă droguri?

După cum am menționat mai devreme, adolescența este o etapă a vieții extrem de dedicată consumului de droguri. Cu toate acestea, nu există un singur factor care să determine o persoană sau un adolescent să fie atras de orice tip de drog..

Presiunea socială sau de grup este una dintre cauzele principale prin care un adolescent decide să înceapă să utilizeze un medicament. Nevoia de a se potrivi și de a se simți parte a grupului, precum și de presiunea exercitată de acesta în momentul consumării pot fi suficiente pentru a începe consumul.

De asemenea, această etapă a vieții este adesea marcată de sentimente puternice de neînțelegere și confuzie, și lipsa de respect de sine sau de sine seguridaden poate genera un nivel ridicat de frustrare, care pot duce la consumul de droguri ca o cale de evacuare acestea emoții.

În alte momente, consumul de droguri se dezvoltă ca un act de revoltă. O modalitate de a exprima neconformitatea pe care adolescentul o simte cu ceea ce îl înconjoară. Utilizarea drogurilor poate fi văzută ca o formă de neascultare, atât pentru părinți sau tutori, cât și pentru restul societății în general.

În cele din urmă, o mică cunoaștere a efectelor reale ale oricărui tip de droguri și influența unor mass-media care încă arată că consumul acestora este ceva atractiv și chiar interesant, ele favorizează atractivitatea și fascinația pe care le provoacă în rândul tinerilor.

• Articol asociat: "Cele 3 etape ale adolescenței"

8 orientări pentru prevenirea consumului de droguri la adolescenți

Cu toate acestea, există încă lucruri pe care membrii familiei, prietenii sau societatea în general le pot realiza pentru a ajuta la diminuarea și chiar evitarea utilizării drogurilor de către cei mai tineri.

1. Informați

Deși în prezent există multe campanii desfășurate de instituțiile și școlile în care este informarea tinerilor cu privire la riscurile consumului de droguri, cum ar fi familia și persoanele cu adolescenții din jurul nostru devenim de asemenea, în agenți de prevenire directă.

Aceasta înseamnă că nu trebuie să așteptăm ca adolescenții să primească informații despre droguri din străinătate, noi înșine ne putem informa bine și putem transmite aceste informații, deoarece faptul că cineva este aproape și demn de încredere care o transmite poate fi, de asemenea, pozitiv.

2. Dezvoltați abilitățile sociale

În multe cazuri, adolescenții încep în lumea drogurilor, deoarece cineva din propriul grup de prietenie le oferă. În aceste cazuri, lipsa de abilități sociale, precum și o educație emoțională slabă și tehnici asertive determină că, împreună cu teama de a fi respins, adolescentul acceptă consumul.

Știind acest lucru, educația în abilitățile sociale care îi permit tinerilor să spună "nu" fără teamă este esențială pentru a le împiedica să pornească în consum.

3. Încurajați dezvoltarea stimei de sine pozitive

În cazul în care teama de a nu se încadrează alătura o mare parte din adolescenți nu au o suficient de mare sau nu se simt în siguranță suficient de stima de sine despre ei înșiși, găsesc aceste trăsături un factor de risc foarte important pentru a consumului de droguri.

prin urmare, să contribuie la dezvoltarea unei înalte stime de sine, care le conferă securitate în sine, Acesta va fi, de asemenea, de mare importanță atunci când vine vorba de prevenirea tinerilor de a recurge la droguri ca o modalitate de a se simți mai bine despre ei înșiși.

4. Dezvoltați sensul critic

Un adolescent bine informat și cu o siguranță suficientă va fi mult mai capabil să dezvolte un sens critic în fața consumului de droguri. Dacă îi facem pe tânăr să judece drogurile așa cum sunt, Atât pentru integritatea fizică, cât și pentru cele psihologice și sociale, vom face posibil ca acesta să refuze consumul de orice tip de substanță narcotică sau de dependență.

5. Încurajarea dialogului

Încearcă să vorbești cu adolescenții, să manifeste interes în preocupările lor, să nu le judece și să-și câștige încrederea, Le va ajuta să se simtă confortabil vorbind cu noi, să ne spună problemele. În acest fel, le va fi mult mai ușor să le ajutăm să le rezolve în mod pozitiv și nu trebuie să recurgă la droguri ca pe o cale de evadare sau pe o cale de evitare sau de uitare.

6. Nu încercați să le suprasolicitați

Deși această supraprotecție nu este decât o reflectare a preocupării părinților sau a cunoștințelor despre obiceiurile celor mai tineri, aceste comportamente tind să fie contraproductive.

Tinerii trebuie să percep părinții, rudele sau tutorilor o atitudine de acceptare, un loc pentru a rândul său, atunci când se simt bolnavi sau dificultate și în acest sens, transmitem că suntem deschiși la aceasta, dar fără să fie copleșitoare.

7. Nu fi autoritar

La începutul articolului am comentat că adolescența se caracterizează prin faptul că este un moment de revoltă, în care lupta împotriva a ceea ce este impus sau stabilit este aproape o necesitate vitală.

Prin urmare, stilurile de educație autoritară în care părinții sau tutorii își impun opinia sau modul lor de viață fără compromis nu vor fi eficienți deloc în ceea ce privește evitarea consumului de droguri.. În orice caz, este întotdeauna mai bine să recurgeți la dialog și consens.

8. Fiți în concordanță cu acțiunile noastre

Rareori vom putea împiedica consumul de droguri de orice tip de adolescenți dacă sunt consumați și acasă. În același mod, pentru ca mesajul împotriva drogurilor să fie transmis în cel mai eficient mod posibil, atitudinea noastră față de aceștia trebuie, de asemenea, să fie stabilă și coerentă..