Ce este psihologia sportivă? Aflați secretele unei discipline în creștere

Psihologie sportivă: o profesie care trebuie descoperită și într-o adevărată explozie. Astăzi vom explica ce este disciplina psihologiei sportive, metodele și obiectivele acesteia și alte date de interes.

Psihologia sportului: din ce constă??

Nu există o țară în lume în care să nu exersați un fel de sport. Mii de articole au fost scrise despre beneficiile practicării sportului, fie că sunt amatori sau profesioniști, și cum această practică regulată este legată atât de sănătatea fizică, cât și de sănătatea mintală.

O viață sedentară cu unele excese (tutun, alcool), adăugată la lipsa activității sportive Acestea duc adesea la probleme serioase de sănătate, ceea ce face o idee bună de a lua în considerare în mod serios practicarea sportului ca o garanție a sănătății fizice, mentale și emoționale.

Un pic de istorie sportivă

Sportul este considerat a fi orice activitate care este reglementată și asociată cu concurența, implicând partea fizică și mentală a persoanei.

Sportul și disciplinele sale au fost practicate de milenii. Este înregistrat faptul că primele care au practicat activitatea fizică regulată au fost grecii din 700 î.Hr. Persianii vechi nu au rămas în urmă și au fost primii care au jucat Polul în secolul al VI-lea î.Hr.. Activitatea sportivă a fost întotdeauna strâns legată de dezvoltarea ființei umane și societățile lor, care au folosit activitate fizică pentru scopuri relaxante și benefice sau ca mijloc de supraviețuire în anumite condiții sociale, așa cum sa întâmplat cu sclavi din Roma antică.

Astăzi, cu toate tehnologiile pe care le avem este aproape imposibil să nu fie conștienți de ceea ce se întâmplă cu stele sportive majore ale momentului de sporturi competitive, care se bucură de o mai mare acoperire în mass-media, după cum puteți fotbal, tenis, baschet, gimnastică Olimpice, Formula 1, etc. Această prezentare media specială a sportului este într-o mare influență asupra percepției maselor despre sportul, în general, de așteptările generate de sportivi mari bazate pe anumite valori și imagini.

Nevoia umană de a practica sport

Ființa umană se caracterizează printr - o căutare neîncetată a cunoașterii și cunoașterii și sportul a trecut de la a fi practicat ca o simplă distracție până la a fi complet studiat de știința sportivă, care are misiunea de a dezvălui tot felul de întrebări cu privire la influența exercitării asupra corpului și a minții, atunci când nu este vorba de sportul competitiv în sine, care este analizat pentru a descoperi reguli pentru a îmbunătăți performanța. Din acest motiv, o ramură a numeroșilor care există în psihologie a fost creată cu scopul de a se îndrepta spre activitatea sportivă și interacțiunea cu psihicul, întemeindu-se subdisciplinarea cunoscută ca Psihologie sportivă.

Psihologia aplicată sportului: o disciplină nouă și vitală a cunoașterii

Nachon și Nascimbene (2001), în cartea lor Introducere în psihologia sportului, definesc perfect sfera de studiu și obiectivele psihologiei sportive:

„Psihologia sportului este știința consacrată studierii cum, de ce și în ce condiții sportivi, antrenori și spectatori se comporte la modul în care acestea fac, precum și investiga influența reciprocă între activitatea fizică și participarea în domeniul sănătății sportive și psihofizice, al sănătății și dezvoltării personale ".

Activitatea psihologului sportului

Adesea se crede, în mod eronat, că funcția principală (dacă nu este singura) a psihologului sportiv este cea a lui motivarea sportivilor, și / sau să fie responsabili pentru conținutul și încercarea de a canaliza acei sportivi cu un temperament mai rău.

Cu toate acestea, slujba unui psiholog sportiv este aceea de a cunoaște atât fenomenele psihologice experimentate de sportivi, pe lângă caracterul specific și personalitatea fiecărui sport și contextul sportiv, în acest fel executa o serie de tehnici structurate care optimizeaza performantele sportive si psihologice a jucătorului sau a echipei. Majoritatea echipelor profesionale se bucură de serviciile unui profesionist în domeniul psihologiei sportive, ocupând funcțiile menționate, colaborând cu personalul de coaching în exploatarea echipei.

Psihologia sportului are o lungă călătorie în unele țări europene și în SUA, statul american contribuind cel mai mult la dezvoltarea teoriilor legate de sport și influența lui asupra psihicului (și invers).

în America Latină, povestea este foarte diferită în ceea ce privește dezvoltarea subdisciplinară a psihologiei sportive. Această specializare abia începe să-și ia primii pași și va fi necesar să continue cercetarea pentru a putea dezvolta școli și teorii proprii care pot găsi noi paradigme și pot contribui la construirea de conținuturi și cunoștințe în acest domeniu..

Înapoierea cu privire la vechiul continent și Statele Unite este motivată de indiferența și ignoranța autorităților politice și sportive din America Latină, care, până de curând, au menținut aceste linii de cercetare științifică în întuneric total.

Modul de lucru și de intervenție în această ramură a Psihologiei are particularitățile sale față de alte specialități, deși mulți afirmă acest lucru asemănările cu psihologia clinică sunt considerabile, datorită temelor pe care ambii încearcă să le influențeze (motivație, personalitate), deși ar fi îndrăzneț să le legăm prea mult, iar domeniile de studiu și de intervenție sunt foarte diferite.

Pentru a înțelege mai bine ce face un psiholog sportiv, vă invităm să citiți: "10 motive pentru a pune un psiholog sportiv în viața dvs."

Importanța de a avea un psiholog sportiv în echipă

Funcțiile și sarcinile psihologului sportiv pot fi extrem de complexe dacă nu prezintă o pregătire pentru a face față provocărilor ambițioase. Prin urmare, necesitatea de a stăpâni, de asemenea, aspectul sănătății mintale a profesionistului responsabil de grupurile de competiție în sporturile de echipă. Acesta este, de asemenea, un domeniu care se referă la psihologia sportului.

A demonstrat importanța unui psiholog sportiv dacă lucrați cu grupuri sportive de înaltă performanță (Silva, J., 1984). În acest sens, a devenit aproape indispensabil în orice sport sau disciplină. În ceea ce privește sportul în majoritatea țărilor vorbitoare de limbă spaniolă, fotbalul este cunoscut ca in fiecare an, cluburile și echipele naționale de pe toate continentele concurează nu numai pe teren, dar într-o serie de domenii intelectuale, comunicarea, gestionarea grupurilor, detectarea și dezvoltarea talentului, cu unicul obiectiv de a atinge dincolo de ceea ce sa putut realiza în anul precedent.

Corespunzător scris acest articol cu ​​disputa de Cupa Mondială în Brazilia, nu se poate pierde ocazia de a indica faptul că fiecare din echipa națională se ocupă de o anumită politică, a cărei comandă este federația fiecărei țări, care sunt responsabile pentru urmărirea campionat minute pe minut pentru a putea efectua ulterior analizele respective și pentru a obține unele concluzii privind îmbunătățirea în viitor a diferitelor fațete care influențează jocul echipei naționalel: strategie, direcție, tactici, dinamică a echipei, selectate, motivație ...

Știind cum să alegi persoanele potrivite pentru fiecare funcție specifică în domeniul jocului într-o echipă este o sarcină atât de complexă încât este decisivă. Opiniile și evaluările, criteriile și deciziile trebuie luate, de preferință, în unanimitate atât din partea executivului, cât și din partea personalului responsabil cu grupul. Printre aceștia, inclusiv psihologul sportiv, care trebuie să ofere nuanța despre starea de spirit a jucătorilor, temerile și motivațiile lor în fiecare moment al competiției.

În special, cred că în spatele performanțe optime în performanța unui atlet pe terenul de joc un psiholog sportiv face treaba cu eficienta si profesionalism, realizarea și întărirea încrederii joacă cheile pentru o sănătate mintală este adecvată. Noi trebuie să continue să ofere sprijin pentru această specialitate, în scopul de a obține de dezvoltare pentru a realiza grupuri sportive coezive, auto-a dat seama și că, la rândul său, să devină o sursă de bunăstare colectivă, ambele echipe de elită și de amatori, și subliniind necesitatea unei psihologii sportive pentru categoriile de bază.

Referințe bibliografice:

• Fabre, F. (2006), Interviu acordat de Asociația Ibero-Americană de Psihologie sportivă
• Nachon, C. și Nascimbene, F. (2001), Introducere în psihologia sportivă
• Silva, J. (1984) Performanța personală și sportivă: controversă și provocare. În J. Silva & R. Weinberg