Trăim legați de cei cunoscuți?

Putem fi toți atrași de necunoscut, vrem să învățăm și să descoperim lucruri noi. Dar, de fapt, De câte ori ne lăsăm deoparte rutina sau zona noastră sigură de a lua noi modalități de a face lucrurile?? Noi rămânem legați de cei cunoscuți sau îndrăznim să ne aruncăm în adversitate?

La Universitatea din St. Andrews, Victoria Horner a realizat un experiment în care a predat unui grup de copii cum ar putea obține o recompensă printr-o cutie trei acțiuni diferite: cu o trestie de zahăr deschideți zăvorul cutiei, altul a fost să introducă trestia prin gaura care exista în cutie și a lovit de mai multe ori sau, în cele din urmă, a accesa capcana care a existat în cutie și a obține premiul.

Fiind caseta opacă, niciunul dintre copii nu putea vedea ce acțiune ar fi corectă pentru a obține premiul, doar prin încercări și erori. Ce sa întâmplat în continuare? Cercetătorii au schimbat caseta și în acest caz participanții au putut vedea cum era înăuntru, dacă avea o zăvor, o ușă de capcană sau a trebuit să dea lovituri.

Această lucrare a fost efectuată mai întâi cu copii și mai târziu cu cimpanzeii. În a doua parte a testului, copiii au continuat să facă aceleași acțiuni chiar dacă știau că sunt ilogici, dar au învățat anterior cele trei și numai repetate. În cazul cimpanzeilor, când au avut ocazia să observe ce a fost cutia, au reușit să obțină premiul pentru prima dată..

Securitatea de a continua să facă același lucru

Modelele noastre de comportament sunt ghidate de ceea ce este deja cunoscut, în situații noi, creierul nostru este predeterminat pentru a genera opțiuni de soluție din ceea ce știm deja cum să facem sau ce am făcut în trecut, mai ales dacă consecințele au fost bune.

Când găsim noi informații creierul întreabă: Unde am mai văzut asta înainte? Și se bazează pe experiențele trecute pentru a stoca datele noi. Aceste execuții ale sistemului nostru ne fac mai repede, atât atunci când luăm decizii, cât și stocăm conținut în memoria noastră. Dar ce se întâmplă dacă suntem legați de cei cunoscuți? Cum putem ieși din acest cerc?

Noi găsim securitate în tot ceea ce repetăm ​​și în ceea ce ne simțim confortabil faci pentru că noi stim deja cum functioneaza, dar există mult mai mult în spatele acestei situații. O întreagă lume a posibilităților este în spatele nostru și este în mâinile noastre să scăpăm de modelele deja cunoscute și să experimentăm noi modalități de a proceda.

Ceva simplu care ne duce foarte departe

Ce poate fi un prim pas bun pentru a ieși din acest cerc și a ne elibera de frânghiile care ne țin legată de cele cunoscute? Încercarea de a face lucruri noi este foarte ușoară, iată câteva strategii pentru ao realiza:

• test noi rute spre lucru sau să plece acasă.
• Vorbește cu oameni necunoscuți, De exemplu, brutarul, șoferul de autobuz, cineva care așteaptă în linie sau un vecin întâlniți în lift.
• Încercați să faceți lucrurile în mod diferit, de exemplu, utilizați mâna non-dominantă pentru a efectua activități simple cum ar fi perierea dinților.
• Încercați activități care vă vor scoate din zona dvs. de confort cum ar fi dans, cântând, sporturi alternative, rețete din alte țări.

Toate acestea ne ajută să ne împăcăm cu noul. Ne dă posibilitatea să cunoaștem diferite puncte de vedere și să ne descoperim fără a fi legați de cei cunoscuți, liberi și, de ce nu, deși nesiguri la început. Există o lume a posibilităților în spatele zonei de încredere, iar extinderea acesteia aduce cu ea provocări și posibilități de creștere.

Suntem mai mult decât știm despre noi înșine, suntem mai mult decât repetând ceea ce deja știm să facem, suntem ființe cu dorința de a crește și de a ne îmbunătăți și o putem realiza în fiecare zi. Provocați-vă să efectuați o parte din activități și odată ce frica a fost depășită, bine ați venit în lumea noului.

Există locuri minunate în afara zonei de confort. Păstrarea în zona de confort este aceeași cu cea care pretinde că doriți să purtați aceeași pereche de pantaloni toată viața. Trăiește denim, dar dimensiunea ta. Citiți mai mult "