Ce este în spatele obiceiului de fumat?

Fumatul nu este o placere pentru simturi. Prima dată când o persoană este expusă la țigări, de obicei este că nu trăiesc o experiență frumos. Tutunul are un miros puternic și iritant. Când inhalezi, există arsură și un sentiment de sufocare. Chiar și așa, mulți se conectează la acest obicei și apoi găsesc aproape imposibil să-l lase.

Nicotina este substanța responsabil de dependența de țigări. Acest compus este un alcaloid care generează dependență. După inhalare, durează aproximativ 10 secunde pentru a ajunge la creier. Acolo stimulează producția de dopamină, dar pe termen lung produce eliberarea unei cantități care satisface mai puțin. De aceea, sunt necesare doze mai mari pentru nicotină pentru a re-produce efectele acesteia.

"O țigară definește fumătorul, ca poezia poetului".

-Richard Klein-

Spre deosebire de alte medicamente, nicotina nu produce schimbări radicalii în comportament. De asemenea, mai multe studii au fost capabile să stabilească faptul că în dependența de fumat influențează, de asemenea, puternici factori psihologici. Acest obicei este considerat mai degrabă o "armare comportamentală" decât o dependență strict fizică.

Motivele pentru care începi să fumezi

Este foarte frecvent ca oamenii să înceapă fumatul în timpul adolescenței. Acest lucru nu este gratuit. Atât tutunul, cât și alcoolul sunt două persoane juridice psihoactive, ușor de dobândit și relativ ieftine. Este un obicei obișnuit interzis de către părinți și profesori. Asta este ceea ce atrage mulți tineri.

Într - un studiu realizat de Științific psihic sa constatat că acestea sunt principalele motive pentru care oamenii încep să fumeze:

• la provocare în lumea adulților sau medii restrictive.
• Să se adapteze la un cerc social.
• Pentru a dovedi că nu mai ești copil.
• la reafirmă independența.
• Pentru a imita oamenii admirați care fumează.
• Pentru a pierde in greutate.

în cele din urmă, în cazul fumatului există o componentă puternică psiho-sociale. Lucrul obișnuit este că adolescenții se prezintă înaintea celorlalți fumători și nu că mențin acest obicei în sine. Mulți dintre ei renunță la țigări, dar, de asemenea, un alt grup mare se agăță de rețelele de nicotină.

Aspirate, inspirați și expirați

Mai multe aspecte inconștiente sunt, de asemenea, implicate în fumatul. În psihanaliză, dependența de țigări se numește expresia unui simptom oral. Reprezintă o regresie la o fază a vieții copilului.

Cercetătorii subiectului, cum este Coderch, indică acest lucru Este obișnuit ca persoanele cu mame care au o supraprotecție să-i liniștească copilul prin satisfacerea orală. Cu alte cuvinte, ei și-au liniștit anxietatea, oferindu-le ceva de mâncare care ar fi frumos cu ei.

Mulți oameni spun că simt că fumează atunci când sunt în dificultate. Potrivit acestora, țigara le reasigură. Unii autori sugerează că atunci când inspirați fum, literalmente, ceea ce faceți este să înghiți aspirațiile. În acest sens, fumatul ar fi un răspuns la frustrare. Simbolic, ajută la inhibarea dorințelor.

În aceeași linie sa afirmat că fumatul ceea ce este căutat, simbolic, este inspirație. Lipsa ideilor, sau a resurselor, pentru a rezolva o situație, duce inconștient la fum. Este un act care reprezintă dorința de a fi inspirat, fără ao atinge.

Ce arde și apoi devine cenușă

Pentru multe culturi ancestrale, tutunul este o plantă sacră. Intuitiv știu că este un element cu efecte pozitive asupra creierului. Sa dovedit că stimulează memoria, crește viteza gândirii și stabilizează starea de spirit.

Diferența dintre aceste culturi și ale noastre este că în ele nici o substanță psihoactivă nu intră în logica consumatorului. Există momente și locuri pentru tutun, la fel ca și pentru frunza de coca și alte plante similare. Este obișnuit ca aceștia să facă parte din ritualuri colective și bine definite. Ei folosesc aceste plante pentru a deveni mai înțelepți, în timp ce occidentalii devin stupizi atunci când o folosesc.

O maximă veche spune că "acolo unde există fum, există foc". Acest lucru se poate aplica celor care au obiceiul de a fuma. Ei trăiesc încorporând și scăpând de fum, în timp ce tutunul arde și devine cenușă.

Toți dependenții de fum poartă ceva care arde în interiorul lor. Răspunsul lui este să-l scoți afară, în figura subțire a unei țigări și să-l las să ardă. Ceva este adevărat: se dovedește că atunci când motivațiile psihologice pentru fumat dispar, dependența de nicotină este depășită cu ușurință. Trebuie să te gândești la asta.

Cum au reușit să oprească tinerii să fumeze și să bea alcool în Islanda Islanda a reușit să reducă, aproape pentru a eradica, consumul de alcool, tutun și psihoactive în rândul tinerilor, cu un program în vigoare acum 20 de ani Citește mai mult "

Imagini sunt oferite de Eloïse Heritier