Psihologia muzicii

Muzica are efecte foarte pozitive pentru minte. Psihologia muzicii poate fi aplicată pentru a îmbunătăți starea emoțională. Mintea se schimbă după ce a ascultat muzica, poate deveni un instrument bun pentru îmbunătățirea stării emoționale, desigur, atâta timp cât se aude muzica potrivită în fiecare dispoziție.

Ce să aud dacă sunt trist?

Știm cu toții că, dacă suntem trist și decăzuți, cel mai bun lucru ar fi să asculți muzică sau melodii mutate cu o scrisoare pozitivă, care încurajează să fie animată. Dar, chiar dacă este evident, mulți oameni cad pentru a asculta melodii dramatic, trist și negativ.

Aș îndrăzni să spun că toată lumea, odată cu o zi tristă, în loc să joace muzică pozitivă, a pus pe cântecele cele mai pesimiste, tristă și dramatică din industria muzicală.

De ce se întâmplă acest lucru? Psihologia muzicii spune de ce ne lasa sa fim purtati de subconstient. Când suntem trist, mintea dorește mai multe doze de pesimism, cere muzică după cum simți. Nu acționăm motivul și ne lăsăm dusi de ceea ce ne cere organismul.

Dacă vă opuneți și ceea ce faceți este să puneți muzica pe care credeți că o poate ajuta, veți rupe cu aceste modele nesănătoase. Dacă sunteți în jos și trist, nu zdrobi mai mult, nu fi masochist și alege în orice moment ceea ce ne poate ajuta să îmbunătățim emoțiile. Aceasta este ceea ce recomandă psihologia muzicii.

Ce să aud dacă sunt fericit?

Conform psihologiei muzicii, când suntem fericiți în mod natural vom auzi muzică live, animat și pozitiv. Aici subconștientul ne conduce deja să facem acest lucru fără a trebui să acționăm motivul.

Ceea ce ne va provoca această ascultare va fi ceea ce putem menține, chiar crește bucuria și motivația pe care o avem. Se poate întâmpla, de asemenea, ca atunci când ne simțim bine, motivul nostru ne spune că atunci când suntem fericiți, nimic nu se va întâmpla dacă ascultăm cântece triste.

Dacă lucrurile merg bine și suntem fericiți, nimic nu se întâmplă pentru că auzim cântece triste. Nimic nu se întâmplă, atâta timp cât se termină cu moderatie și să terminăm întotdeauna ascultând ca o atingere finală, ceva mai activ și plin de speranță.

Un cântec trist și negativ va diminua mereu bucuria și motivația.

Dacă avem o stare emoțională bună și suntem foarte fericiți, cu greu veți observa că bucuria voastră se diminuează pentru că auziți lucruri dramatice, deoarece echilibrul se va îndrepta spre binele din viața voastră, dar, pe măsură ce lucrurile nu merg bine pentru tine și pozitivitatea ta este în stare de faliment, ceea ce vei obține ascultând muzica tristă, va fi că poți să scufundi mai mult.

Creierul răspunde automat

Atunci când valurile de muzică penetrează urechile noastre, creierul răspunde automat în funcție de sunet. Dacă este mișcat, cu toții am simțit nevoia de a mișca corpul, de a adapta mișcările la ritmul pe care îl auzim. Activizăm și creștem dispoziția.

La fel se întâmplă și cu muzica clasică relaxantă. Intră în urechile noastre și creierul trăiește pace, relaxare, sedare, dezactivare, atâta timp cât suntem capabili să ne concentrăm exclusiv asupra a ceea ce ascultăm.

Diferite studii efectuate asupra psihologiei muzicii în Massachusetts General Hospital și în diferite spitale din Hong Kong, ne spun că oamenii care au ascultat muzică zilnic timp de 20 sau 30 de minute au avut cea mai mică tensiune, în comparație cu cei care nu au ascultat muzica.

Bătaia inimii este sincronizată cu ritmul muzicii, se demonstrează că, cu valuri rapide, inima accelerează și, într-un ritm lent, inima diminuează ritmul inimii.

Cu muzica tristă de mesaje dramatice, creierul poate trăi, tristețe, frustrare, descurajare, apatie, melancolie etc. Totul depinde de experiențele pe care le-am avut sau le avem, de când, De obicei, legăm personalul cu ceea ce ascultăm și de acolo, va fi un răspuns sau altul.

Nu este întotdeauna negativ să asculți cântece triste, uneori ele servesc ca învățare sau ca un rămas bun, folosite pentru a închide ușile și pentru a realiza greșelile făcute.

Dacă experiențele rele pe care le-am avut sunt depășite, nu vor face rău, puteți auzi acest tip de cântec ca o lecție învățată, ca o melodie a ceea ce sa întâmplat. Dacă este făcută cu moderarea și acceptarea, nu trebuie întotdeauna să fie negativă.

Și nu numai muzica produce efecte foarte pozitive în oameni, dacă cântăm, vom crește dublu efectele bune. Dacă vă simțiți așa, vă invit să comentați melodiile care vă ajută în momentele rele, care vă acționează, vă umple cu energie. Vă încurajați să experimentați efectele pozitive ale muzicii?

7 melodii care îți vor îmbunătăți viața în conformitate cu știința Conform științei, această listă de melodii care îți îmbunătățesc viața se bazează pe o formulă matematică conform unui studiu științific Citiți mai mult "