Obiceiul presupunerii și consecințele acesteia

Ce sa întâmplat? De ce a făcut-o? Ce va face el? Dacă vă simțiți tentați să răspundeți la o întrebare similară cu: "Ei bine, nu știu, dar cred ...", poate că este timpul să se oprească.

Care sunt ipotezele?

Efectuați o presupunere este de a lua ceva pentru a acordat fără a deranja să căutați dovezi pentru a sprijini raționamentul nostru. Trebuie să căutăm o explicație și apoi să o consolidăm cu gânduri și comentarii succesive. Problema este că persoana care presupune, de obicei, sfârșește prin a crede că acest fapt "a creat" singur. Cel mai grav lucru este că, în multe cazuri, el mai târziu nici nu-și amintește originea acestei afirmații.

Deci, după cum vedem, este foarte comun ca o presupunere simplă generată de "obișnuitul simplu și nevinovat de a vorbi despre alții" să se transforme într-un zvon fals și, în cele din urmă, într-o minciună.

Să presupunem că poate distruge reputația altei persoane, pentru că chiar dacă subliniezi că îți exprimi doar opinia și nu un fapt, atunci când declarația ta a fost "executată", partea cea mai probabilă este că ai spus că nu ai fost asigurare.

Și, ceva surprinzător: Chiar dacă nu comentați ideile dvs. cu nimeni altcineva, puteți crea totuși o imagine distorsionată a persoanei în cauză în mintea ta. Și toate pentru o presupunere simplă și inocentă ...

Gândurile rele consumă carburant

Indiferent dacă dialogul este cu o altă persoană sau cu tine însuți, poate că hrănești o minciună, o minciună îndreptată către o altă persoană sau către tine. Chiar dacă minciuna nu este luată ca fiind adevărată, ea generează anumite emoții și emoții sunt foarte greu de șters. Și chiar dacă sunt șterse, vor exista reziduuri de suspiciune și o predispoziție negativă.

Gândiți-vă la sentimentele generate de următoarele ipoteze:

"Cu siguranță, ea este necredincioasă față de el." "Cel mai probabil este că el tâlcuiește copiii". "Cred că cuvintele lui nu sunt sincere. Nu cred că ne-a spus adevărul.

De ce întotdeauna gândim cel mai rău?

deplorabil, majoritatea ipotezelor pe care le facem sunt negative. Ființa umană are tendința de a acorda o importanță mai mare știrilor rele. Dar, de ce se întâmplă acest lucru? O teorie spune că acest lucru se datorează instinctului de supraviețuire, deoarece prin dezvoltarea ființei umane a fost acordată mai multă atenție atunci când cineva a spus: "Acest șarpe este otrăvit", că atunci când cineva a spus "Ce frumos apus de soare!"

Conform acestei teorii, acest lucru ne-a determinat să dăm mai multă importanță lucrurilor negative și, prin urmare, atribuim mai multă credibilitate. Cu alte cuvinte, inconstient și pentru a ne păstra, suntem predispuși să gândim cel mai rău dintre ceilalți ...

în mod obișnuit, avem tendința să presupunem că multe dintre lucrurile care se întâmplă au de a face cu noi personal (deși adevărul este că, în cele mai multe cazuri, nici măcar nu apare în poveste ...), că alții știu ce vrem sau dorim sau că alții vor reacționa la fel ca noi.

Nici una dintre aceste ipoteze nu este productivă și acționând pe baza oricăruia dintre ele poate fi devastatoare pentru toți oamenii implicați, inclusiv pentru noi înșine.

Că ipoteza nu înlocuiește comunicarea

Ce faceți dacă vă faceți griji cu privire la ceea ce a făcut cineva sau de ce? Este foarte simplu, întreabă-l! Un dialog cu persoana implicată este de o sută de ori mai productiv decât un dialog intern sau cu o terță parte. Dacă pur și simplu faceți o presupunere, vă jefuiți pe persoana implicată de ocazia de a se exprima.

Când vă asigurați de lucruri, puteți acționa cu o bază de informații fiabilă. Dacă nu vă simțiți confortabil întrebând direct, va trebui să evaluați dacă este o problemă care vă privește cu adevărat. Dacă nu, nu ar fi mai bine să ai grijă de alte chestiuni?

Că ipoteza nu vă împiedică creșterea personală

Ipotezele nu au întotdeauna legătură cu comportamentul străin. Există și alte tipuri de ipoteze care pot deveni un obstacol major în calea noastră.

Când presupunem că nu ne place ceva care nu am încercat niciodată sau că nu putem învăța ceva nou sau că nu putem ști niciodată acel loc cu care visăm atât de mult etc, un "zid" care ne va bloca trecerea la experiențe noi. Uneori presupunem că tradițiile sunt inevitabile și că nu există altă modalitate de a face lucrurile. Acest lucru ne împiedică creativitatea și ne face să fim oameni obișnuiți și stagnanți.

În concluzie, Ar trebui să evităm ipoteze cu orice preț, indiferent dacă este vorba de sine sau de alți oameni. În schimb, să verificăm. Să întrebați Să aflăm Să experimentăm.

Imaginea este oferită de Johan Larsson