Cinema ca instrument psihoterapeutic

Nu ți sa întâmplat niciodată că după ce ai văzut un film, ți-ai schimbat calea de a vedea o problemă? Sau ați adoptat o altă perspectivă pentru a face față situațiilor noi? Și a servit pentru a lua distanță într-un moment greu din viața ta? Beneficiile cinematografului ca instrument psihoterapeutic sunt multiple. Prin urmare, este din ce în ce mai utilizat de către profesioniștii din domeniul sănătății.

Vizionarea filmelor permite spectatorilor și, prin urmare, pacienților, obține informații de o natură foarte diferită: lingvistică, visuospatială, interpersonală și intrapsihică. Adică, cunoscute în mod obișnuit ca "cineterapia", tratamentul psihologic poate fi un spațiu de învățare complet, integral și intersenzorial.

Cinematografia ca instrument psihoterapeutic oferă numeroase beneficii.

Bazat pe cărți

Pentru Bruce Skalarew, co-președinte psihiatru și psihanalist al Forumului pentru studiul psihanalitic al filmului, terapeutica a urmat aceleași linii ca biblioterapia. Adică utilizarea cărților și citirea ca și în practica clinică. Acest doctor definește a șaptea artă ca instrument care ajută la îmbunătățirea sănătății mintale. În același mod, considerați această metodă terapeutică ca o completare bună pentru tradițional.

Walz explică faptul că cinematograful este un instrument psihoterapeutic permite psihologului să se bazeze pe imagine, muzică, ton, personaje, spații și elemente teatrale. În plus, ei au puterea de a facilita înțelegerea de sine și de a îndeplini ceea ce el numește "descărcare emoțională". În cele din urmă, această artă, spune el, ne ajută să ne schimbăm obiceiurile și să evoluăm.

"Therapeutics poate fi un catalizator puternic pentru vindecarea și creșterea unei persoane care este deschisă la posibilitatea de a învăța cum ne afectează filmele și de a încerca să vedem anumite filme cu o atenție reală".

-Birgit Walz-

Reflecție personală

Ce aș face dacă s-ar întâmpla așa ceva? Cum ar reacționa partenerul meu dacă acea nefericire sa întâmplat cu noi? Uneori filmele ne fac să ne gândim la situații pe care altfel nu le-am putea imagina. de multe ori ne punem în pantofii personajelor și încercăm să gândim sau să le vedem prin ele. Acest lucru îi ajută pe cei care se află în tratamentul psihoterapeutic să facă o introspecție a gândurilor, sentimentelor și emotiilor lor, prezente și viitoare.

Cum se aplică?

Primul lucru care trebuie făcut, conform lui Gary Solomon - unul dintre primii psihologi care abordează utilizarea filmelor ca terapie - este alegerea acelor filme sau pantaloni scurți care reflectă problema pacientului. Adică, banda trebuie să fie cât se poate de asemănătoare cu situația curentă sau traumatizantă a victimei.

Este esențial ca terapeutul și persoana să vorbească înainte de a viziona filmul. E vorba de asta amândoi înțelegeți că trebuie să efectuați un exercițiu conștient de analiză a acestuia, astfel încât profesionistul să poată recunoaște și examina reacțiile pacientului.

"Visați ca și cum ați fi veșnic și trăiți ca și cum ați fi fost ultima zi".

-James Dean-

După vizionare, Este convenabil ca cei afectați să explice conexiunile și asemănările pe care le-a găsit între film și viața sa. Este bine să folosiți imaginația și să vă identificați cu un anumit personaj în film (Berg-Cross, Jennings și Baruch, 1990).

Empatia și o nouă perspectivă

Unul dintre punctele forte ale acestei tehnici este acela poate îmbunătăți abilitățile sociale și de comunicare ale pacienților. Ea servește ca un exemplu practic al situațiilor în care empatia poate fi dezvoltată și conștientizarea sentimentelor, emoțiilor și dorințelor cuiva.

Cu aceasta, puteți pune în practică așa-numita teorie a minții, adică abilitatea de a înțelege propriile noastre procese emoționale și de a înțelege și de a reflecta asupra sentimentelor sau gândurilor altora. Și toate acestea printr-o secvență de imagini și dialoguri ingenioase, datorită magiei cinematografiei.

Conflictele pe care le observăm în protagoniștii criminali ne ajută să ne fixăm valorile morale.

În plus, această tehnică permite lucrul cu anumite scene, concentrându-se chiar mai mult problema care trebuie tratată. În plus, personajele pot fi analizate în detaliu, fiind capabile să aprecieze fiecare schimbare și detaliu de câte ori doriți să repetați filmul. Acest lucru permite găsirea mai multor asemănări și diferențe între comportamentul pacientului și cel al actorului.

Cinematografia ca instrument psihoterapeutic este o mare necunoscută. Deși este din ce în ce mai folosită ca o strategie complementară practicii tradiționale. Cu toate acestea, deși la majoritatea pacienților, este necesar să se evite tratamentul cu persoane care suferă de tulburări psihotice. În aceste cazuri, nu există nici o garanție că terapeutica va raporta beneficii.

Metafora reglementează tehnica cinematografiei ca instrument terapeutic

5 serii psihologice pe care nu le poți pierde Ești un amator al serialului? Iti place parcelele de intrigi si lumea psihologiei? Ei bine, acestea sunt cele 5 serii psihologice pe care nu le puteți pierde! Citiți mai mult "