Ar trebui să ne vedem mai mult și să scriem mai puțin

Da, noile tehnologii ajută la supraviețuirea relațiilor noastre. Cu toate acestea, faptul că acest lucru este valabil nu înseamnă că toate consecințele sunt bune. Nu ne vedem unii pe alții pentru scriere și nu ne putem permite asta, trebuie să ne vedem mai mult și să scriem mai puțin.

Contactele de astăzi se bazează mai mult în chat-uri prin whatsapp decât în ​​cani de cafea împărțite. Prin urmare, o consecință directă este că aceste schimburi nu sunt, de obicei, la fel de profunde sau de bogate ca cele pe care le stabilim pentru a bea cafea, privind în ochii celuilalt și îmbrățișându-se reciproc într-o zi rece.

Deoarece comunicarea bună este, de asemenea, stabilită printr - o îmbrățișare și rezervarea timpului pentru oamenii pe care îi iubim nu ar trebui să fie un astfel de efort. Dacă într-adevăr nu avem timp, poate că ar trebui să ne revizuim zi de zi și amploarea priorităților noastre.

Deoarece îngrijirea noastră și a celor dragi nu ar trebui să fie retrogradată în partea de jos a listei. Deoarece cele mai bune discuții nu sunt prin ceea ce facem și pentru că adevărata mângâiere este, tocmai, să ne vedem mai mult.

Rețelele sociale virtuale, dușmani ai ascultării active și care nu se mai văd niciodată

Există încă foarte puține studii care analizează impactul utilizării (sau abuzului) rețelelor sociale asupra sănătății noastre psihologice și crearea unor rețele de sprijin social stabile și, de ce să spunem, reale. Totuși, ceea ce se vede este acela am încetat să ne uităm în ochii celuilalt pentru a comunica ceva important. Că întreruperile sunt constante în vremurile împărtășite și că nu mai practicăm ascultarea activă.

Faptul având o conversație despre un subiect important, face ca participanții să rateze o mulțime de informații importantă. Datele sau reflecțiile care ne vor permite să citim cu mai multă precizie problema, pe lângă îmbunătățirea calității suportului pe care îl putem oferi celuilalt.

Prin rețelele sociale ne pierdem în aparențe, în jumătăți de adevăr și impresii forțate, scăzând calitatea din relație. Încheiem neștiind pe noi înșine, nevăzându-ne unii pe alții, neștiind cum să citim fețele prietenilor noștri, neștiind sentimentele lor adevărate.

Deși comunicarea este sinceră, ea va fi întotdeauna incompletă. Acesta este un alt motiv să ne vedem mai mult și să scriem mai puțin. În plus, acest fapt nu este exact scutit de devastator cumulativ. După-amiaza, includem aceste obiceiuri de comunicare în zilele noastre și, prin urmare, de fiecare dată când ne percepem într-un mod mai distorsionat.

Ceea ce a fost odată o opțiune comunicativă pentru toți, astăzi ne transformă în sclavi. Oamenii ne îndeamnă să răspundem imediat. Dacă nu faceți acest lucru, puteți avea o furie extraordinară, o discuție soporifică bazată pe indignare și o neîncredere care leagă sentimentele.

Sindromul FOMO (teama de lipsă)

Sindromul FOMO se referă la teama de a pierde ceva. Această teamă răspunde nevoii generate de a fi mereu online, fără a pierde nici o actualizare a ceea ce se întâmplă în rețelele sociale.

Asta înseamnă că, în cele din urmă, viața celorlalți este mai interesantă decât propria lor și, prin urmare, relații mai mult decât reale. Consecințele sale sunt dezastruoase pentru starea noastră de spirit deoarece nu mai avem grijă de viața noastră și de mijloacele noastre de a acoperi nevoia fictivă de a controla mediul virtual.

Adevărul este că nevoia de a fi mereu conectat și conștient de ceea ce se întâmplă în nor ne limitează atunci când vine vorba de a se bucura de oameni într-un mod real. Realitatea tristă este că, în prezent, smartphone-ul este aproape întotdeauna prezent, ceea ce reduce calitatea și căldura relației.

Din acest motiv, ar trebui să luăm ca sarcină obligatorie să lăsăm telefonul la o parte, atunci când suntem cu cineva și să propunem cu insistență ca contactul să fie real. Pentru că, așa cum am spus mai devreme, cele mai bune discuții nu sunt prin ceea ce se întâmplă. De aceea trebuie să ne vedem mai mult și să evităm că rețelele sociale sunt singura noastră cale de a contacta, pentru că acesta este un canal prin care călătoresc informațiile, dar cu greu complicitate.

Dacă nu răspund la ceea ce poate fi pentru că nu pot sau pur și simplu nu doresc Coerciția emoțională la care suntem supuși prin tehnologii de imediate, cum ar fi whatsapp, distruge principiile bunei comunicări. Citiți mai mult "