9 sutre sau învățături budiste pentru a trăi mai bine

Ai auzit despre sutre? Era un timp, deja îndepărtat, în care am încetat să privim cu uimire și admirație și am început să căutăm alte lucruri. Sa intamplat cand am inceput sa subestimam, sa neglijam si sa uitam spiritul, lăsandu-ne alte lucruri sa le ia locul.

Așa este începem să ne plimbăm într-o căutare constantă a plăcerii și a siguranței, într-un zbor continuu de teamă, durere și disconfort, care nu ne permite să ne simțim în pace.

Cuvântul Buddha vine de la Budh, ceea ce înseamnă "treaz", așa că Buddha înseamnă "Trezit". Un buddha este o persoană care sa trezit complet, ca și cum ar fi ieșit din cel mai adânc somn și a descoperit că nu mai suferă, că suferința a fost doar un vis urât. Putem să ieșim din coșmarul ăsta, încercând să "nu facă nimic altceva decât bine, să evite orice rău altora și să purifice inima".

Sutrele: învățăturile budismului

Cum afirmă budismul, calea care ne conduce "reconectați-vă cu spiritul nostru", Se compune din trei etape: ascultați sau citiți, reflectați asupra a ceea ce a fost citit și pus în practică. Rezultă că filozofia budistă este ceva ce trebuie să fie util. Dacă nu funcționează, este abandonat; Pe de altă parte, dacă este benefică, merită să o cultivăm.

Deci, pentru a permite o abordare, vă aducem 9 din multe învățături sutre sau budiste care ne invită să reflectăm asupra vieții noastre. Sutrele nu sunt fraze de reținut, ci învățături care împreună constituie întreaga doctrină budistă și că ne putem adapta la comportamentul nostru zilnic.

Sutra 1: El observă; are claritate

"Fiulele doarme ca și cum ar fi fost deja mort, dar profesorul este treaz și trăiește pentru totdeauna. Se uită. Are claritate. "

Totul este în inima noastră, dar trebuie să învățăm să observăm. În acest mod, mintea noastră devine clară și devenim mai delicate și mai concentrate. Fiți înțelepți și respectați; nu vorbiți, doar urmăriți și învățați.

O minte tăcută este o minte calmă și calmă. Pentru aceasta, meditație Este una dintre principalele tehnici. Tăcerea minții va servi la eradicarea tuturor condițiilor externe care conduc la suferință și la eliberare fericirea adevărată.

Sutra 2: Doar dragostea risipește ură

"În această lume, ura nu a risipit niciodată ură. Doar dragostea risipește ură. Aceasta este legea, ancestrală și inepuizabilă. "

Lumina risipește întunericul și întunericul este ura. Cum de a câștiga lumina? Meditând pe dragoste și compasiune. Glisați departe de rezultatele care generează sentimente urâte și negative. Câștigă tăcerea și lumina va intra în tine și ura nu va avea loc în tine.

În budism, dragoste este dorința și aspirația ca toate ființele să ajungă la fericire și la cauzele sale. compasiune este dorința și aspirația ca toate ființele să fie eliberate de suferință și de cauzele sale. Meditând pe aceste două concepte profunde, vom dezrădăcina ura din interior.

Sutra 3: Cum te poți lupta?

"Veți merge la o viață mai bună. Cum te poți lupta?

Viața este scurtă, pentru a lupta este să-l cheltuiți inutil. Folosește-ți mai bine timpul și energia pentru a câștiga fericirea, pentru că nu lupți pentru carne atunci când inima ta este înaltă. Praful suntem și în praf vom deveni, în ce sens trebuie să luptăm atunci, ceea ce câștigăm cu risipirea energiilor noastre?

Sutra 4: Dincolo de judecăți

"O minte dincolo de judecăți observă și înțelege".

Nu luați în considerare ceea ce este bun și ce este rău, pentru că dacă o analizezi, vei fi împărțită. Alegeți o atitudine de atenție conștientă, pur și simplu observați ambele opțiuni, dar nu alegeți.

Lama Rinchen Gyaltsen, Budist, ne învață că omul tinde să califice exteriorul în trei categorii: "Îmi place" (dependenta), "Sunt indiferent" (ignoranță) și "nu-mi place" (Urăsc). Când intrăm în acestea "Trei otrăviri", avem tendința de a prejudicia tot ce ne înconjoară. Prin urmare, dacă nu ne ținem de o judecată externă, vom fi mai liberi și mult mai fericiți.

Sutra 5: Trăiește din greu

"Este dulce să trăiești din greu și să fii proprie."

Vrei să urci pe Everest cu elicopterul? Este posibil să fie mai ușor, dar nu va fi mai plăcut. Aceasta este una din sutrele care ne reamintește asta ceea ce este cu adevărat îmbogățire este ceea ce ne-am pus inima și angajamentul nostru. Viața trebuie să fie trăită, nu privită. Acest lucru se face numai dacă vă trăiți propria viață și nu cea a altora.

Sutra 6: Depășirea

"Cu bunătate depășește furia. Cu generozitate, depășește minciuna. Cu adevărul a depășit dezamăgirea. "

Transformă negativul în pozitiv. Lumea te pregătește pentru negativ și te împinge pe drumurile represiunii. O persoană inteligentă nu slujește societății, din moment ce are nevoie de oameni ascultători, nu inteligenți. Trăiți-vă viața inteligent.

Învățarea din negativ este o premisă budistă. Tot ceea ce se întâmplă cu noi, oricât de negativ ar fi, trebuie să ne dea energia pentru a continua. De fiecare dată când se întâmplă ceva care se califică drept negativ, ar trebui să încercăm să o analizăm și să învățăm. În acest fel vom evolua și vom depăși.

Sutra 7: Trezește-te pentru totdeauna

"Totul iese și dispare. Dar oricine se trezește, o face pentru totdeauna ".

Aveți două moduri de a trăi: cădeți sau în creștere. Căderea este ușoară deoarece gravitatea, societatea și mulțimea vă ajută. Pentru a cădea, dați drumul și fiti ascultători.

Dar creșterea este dificilă. Pentru a crește trebuie să nu fiți supuși, trebuie să depășiți ego-ul, te bate și evoluează. Suntem cu toții capabili să ajungem la conștiință, dar puțini îl caută și găsesc. Dacă luați drumul și cunoașteți-vă și trăiți-vă propria viață, veți trăi pentru totdeauna.

Sutra 8: Cuvinte

"Controlează-ți cuvintele." 

Mintea este plină de cuvinte, de multe ori inutile. Obișnuiți-vă să vă gândiți la ceea ce este necesar și să vorbiți minim. Fii concret și telegrafic. Evaluați înainte de ce veți spune că are sens. Întotdeauna amintiți-vă că cuvintele au putere și că această putere se poate întoarce împotriva voastră.

În budism este apărat că vorbim doar atunci când avem ceva interesant de spus, ceva îmbogățit. Dacă nu, taci mai bine.

Sutra 9: Gânduri

"Controlează-ți gândurile."

Gândurile sunt în mintea ta, sunt haos și este important să le anulezi. Ei vin și nu au nici un sens. Inventați lucrurile sau interpretați-le și gândurile dvs. zboară singure. Gândurile tale sunt călăii tăi, gândești numai când vrei. Aflați cum să vă conectați și să vă deconectați.

Au existat mii de Buddha în istorie, oameni care s-au trezit și ne-au arătat harta pe care au călătorit-o pentru a ajunge pe calea recunoștinței și a înțelepciunii. De asta, dacă suntem ghidați de aceste precepte, putem ajunge la plinătate. Este suficient să ne alungăm ego-ul, să nu mai ascultăm și să trăim propria noastră viață pe calea dragostei și a bunătății.

Săgeata otrăvită, o poveste budistă care se va confrunta cu voi Descoperiți în minte este o minunată pildă buddhistă numită săgeată otrăvită, compusă dintr-o poveste despre om care nu sa confruntat cu sinele său Citiți mai mult "