5 sfaturi de budism pentru a educa copiii noștri

Filosofia estică și sfatul budismului încep să fie referințe clare în cultura occidentală. Modul său de a vedea viața promovează un echilibru pe care îl pierdem. Este uniunea forțelor noastre emoționale care garantează succesul în viață.

Deci, deoarece în cultura occidentală sunt promovate alte valori care ne deconectează de interiorul particular și colectiv, sfatul budismului ne apropie de explorarea emoțiilor noastre.

În acest sens, este clar că toți vrem ca copiii să fie fericiți și să crească sănătoși și stimulați. Pe baza acestei baze, putem lua anumite atitudini care încurajează acest lucru să fie o realitate și nu una imposibilă. Să vedem, atunci, ce sfat putem lua de la filozofia budistă orientală pentru ao realiza.

"Orice ai crede, vei fi; ceea ce simti, vei atrage; ce vă imaginați, veți crea "

-Buddha-

Cele 5 consilii budiste cheie pentru promovarea bunăstării copiilor

Există până la 5 sfaturi despre budism care pot fi aplicate în copilărie pentru a promova bunăstarea copilului. Punerea în practică va duce la o schimbare vizibilă pentru întregul mediu.

1. Zâmbiți-i să aprecieze strălucirea ochilor noștri

Faptul că zâmbește un copil care intenționează să interacționeze cu noi este practic instinctiv. Ceea ce se întâmplă este faptul că, odată cu trezirea și treburile zilnice, uităm acest punct important și ne oprim să le adresăm într-o manieră de aprobare.

În consecință, copiii noștri se opresc din senzație de recunoaștere și, prin urmare, se deconectează de la ei înșiși cu o viteză uimitoare. Să reflectăm asupra ei și ne vom da seama că a existat un timp, deja îndepărtat pentru noi, în care am încetat să privim cu uimire și admirație și am început să căutăm alte lucruri.

2. Normalizați și validați emoțiile și sentimentele negative

Ceea ce promovează o stare negativă de spirit în noi poate ajunge să ne domine. Plictiseala, gelozia sau furia sunt emotii si sentimente care se nasc intr-un mod natural. Nu putem pedepsi acest lucru, așa că trebuie să influențăm faptul că nu este greșit să ne simțim în acest fel, ci că trebuie să învățăm să-l canalizăm.

"Cine vă face să vă supărați domină"

-Buddha-

3. Cheia este de a dezlega gândurile

"Controlează-ți gândurile" (Budha). Gândurile sunt în mintea noastră, sunt haos și este important să le răsturnăm. Ei vin și nu au nici un sens. Ei, ca și adulții, investesc lucrurile sau le interpretează, lăsându-și gândurile să zboare singure.

Putem să înțelegem atunci că gândurile noastre sunt chinuitorii noștri, pentru care trebuie să îi ajutăm să se conecteze cu cei sănătoși și să se deconecteze de gândurile enervante

Să dăm copiilor resurse naturale cu aceste sfaturi budiste, să le facem și să ieșim din acele state modelate imaginația și resursele lor. Să le învățăm că este mai bine să joace un rol decât să pună televizorul să iasă din plictiseala și că în ele există posibilitatea de a crea lucruri minunate.

Televiziunea, tableta, consolele mobile și video sunt perfecte atâta timp cât stimulează legătura cu ei înșiși

4. Lăsați-i să pună cuvinte și reguli

Pentru ca ei să învețe să le controleze și să-și asume valoarea lor, este important să pună cuvinte și reguli în jurul lor. Acest lucru îi ajută să fie mai conștienți, deoarece mintea noastră este adesea plină de cuvinte și reguli fără sens. De asta Este necesar ca ei să învețe să se gândească la ceea ce este necesar și să vorbească în funcție de viziunea lor asupra lucrurilor, astfel încât ceea ce trăiesc cu ei să aibă sens.

5. Dacă neglijezi și uiți spiritul, alte lucruri își vor lua locul

Nu putem uita că propovăduim cu exemplul adaptarea acestor sfaturi la educația copiilor noștri.. Așa că începem să ne plimbăm într-o căutare constantă a plăcerii și a securității, într-un zbor continuu de frică, durere și disconfort care nu ne permite să ne simțim în pace, ne vom învăța pe copiii noștri să facă același lucru.

 cuvânt buddha vine de la Budh, care înseamnă "trezirea", așa că Buddha înseamnă "Cel Trezit". Un buddha este o persoană care sa trezit complet, ca și cum ar fi ieșit din cel mai adânc somn și a descoperit că nu mai suferă, că suferința a fost doar un vis urât. Toți, inclusiv copiii, pot ieși din coșmarul acela, încercând să "nu facă nimic altceva decât bine, să evite orice rău altora și să purifice inima".

Îndrăzniți să puneți aceste sfaturi de budism în practică??

Legile karmeliei, conform budismului Cele doisprezece legi ale karmelicii din budism sunt un compendiu extraordinar de înțelepciune și un ghid practic pentru viață, care vă va permite să deveniți o persoană mai bună. Citiți mai mult "