Acțiune:
Lucruri pe care nu trebuie să le faci când ești nefericit
nefericire Este la fel de real ca și bucuria în sine, totuși, atunci când suntem la acel punct de negativitate, trebuie să avem grijă deosebită să nu adăugăm și mai multă povară stării noastre emoționale. ¿Ce lucruri nu trebuie să faceți atunci când sunteți nefericiți?
Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Lucrurile pe care ar trebui să le opriți pentru a fi fericit- Atitudini de evitat
- Nu vă închideți în voi înșivă
- Evitați complexul de inferioritate
Atitudini de evitat
Ceea ce nu ar trebui să faceți dacă sunteți nefericiți este Poziționați-vă în rolul victimei pentru că toți oamenii din această lume au suferit și au o istorie. Dacă ascultați mai mult pe ceilalți și vă deschideți inima lumii, veți deveni conștienți de modul în care propria durere este relativă, în comparație cu multe alte cazuri.
Când ești nefericit, e mai bine decât nu te gândi mereu la trecut, încărcarea cu frustrări, eșecuri și răni de ieri. Închideți capitolul respectiv. Dacă îl retrăgi în fiecare zi, atunci prelungești fiecare durere.
Ceea ce nu trebuie să faceți în aceste circumstanțe este să vă considerați o victimă a hazardului când, în realitate, ca protagonist, puteți face schimbări în existența voastră. Dar pentru a face acest lucru, creșteți-vă creativitatea și opriți plângerea atât de des. Dacă sunteți nemulțumiți, nu credeți că acest lucru va fi întotdeauna cazul deoarece atât bucuria cât și durerea au început și sfârșit.
Un alt lucru pe care nu ar trebui să-l facem atunci când ne simțim nefericiți este să ne convertim propria noastră nemulțumire este o scuză pentru a încorpora viața altora, în special cei apropiați de noi. Foarte des, o persoană își îndeplinește propria mânie și frustrări față de cel mai apropiat de el. Și acest lucru are doar un efect negativ asupra relațiilor personale.
Dacă treceți printr-o situație de acest tip, vă sugerez să nu observați tristețea în negativ, deoarece acest sentiment vă permite de asemenea să vă cunoașteți. Pentru asta, schimbați atitudinea dvs. și încercați să învățați de la aceasta. Mulți oameni care au trecut printr-o situație de nefericire, după ce au devenit o referință pentru alții.
Nu observați propria suferință, cu acel punct care generează dureri intense. Este important să deschideți noi porți la un nivel emoțional, să vă concentrați mai mult pe acele aspecte ale vieții voastre care sunt mai plăcute pentru dvs..
Nu vă închideți în voi înșivă
Când viața și lumea ne fac rău, uneori vrem să ne închidem ca și cum am fi melci care au propria lor protecție. Cu toate acestea, acest lucru crește doar durerea. Când ne blocăm, suntem blocați la un moment dat. Amintiți-vă că Pământul continuă să se întoarcă și voi cu el. Creșteți, avansați și evoluați, transformând această durere în speranță.
Evitați complexul de inferioritate
Nu trebuie să dai vina pe alții sau să comparați pe cei din jurul tău cu oameni pe care îi vezi perfect. Unul dintre marile efecte ale nefericirii este complexul de inferioritate. Din această perspectivă, vă uitați la aspectele negative ale celor din jurul vostru și idealizați pe cei pe care nu îi cunoașteți atât de mult și, din acest motiv, nu le puteți cunoaște defectele în mod realist..
la să nu mai fii nefericit opriți punerea optică într-un fel de lume ideală care ar trebui dată într-un mod necesar. Mulți oameni trăiesc cu ideea permanentă că "viața nu este corectă". Și este adevărat că criteriul justiției nu guvernează existența noastră în orice moment.
