Cum să depășim egoismul în viața noastră de zi cu zi

În zilele noastre, comportamentele egoiste pot duce la o mulțime de conflicte. A fi capabil să punem nevoile celorlalți înaintea noastră poate fi un obicei foarte dificil de dezvoltat, mai ales dacă nu vine în mod natural pentru noi. Nu trebuie să uităm că procesul de depășire a egoismului este lent și trebuie făcut pas cu pas și, de asemenea, o persoană poate fi egoistă în anumite domenii ale vieții sale și nu poate fi în altele.

În același mod, egoismul nu are întotdeauna efecte negative asupra vieții noastre, există situații în care este adecvat și adaptabil. În acest articol Psihologie-Online vă spunem cum să depășim egoismul în viața noastră de zi cu zi, precum și unele situații în care ar fi potrivit să fii egoist.

Ați putea fi, de asemenea, interesat: Cum să realizați și să îndeplinim Indexul rezoluțiilor de Anul Nou

1. Cum egoismul interferează în viața ta
2. Cum să depășim egoismul în zilele noastre
3. Tipuri de egoism pozitiv

Cum egoismul interferează în viața ta

Să știi cum să depășim egoismul în viața noastră de zi cu zi, trebuie să încercăm să identificăm modul în care egoismul generează probleme în viața noastră, pentru a începe să eliminăm acțiunile centrate pe sine și să ne reconstituim viața de zi cu zi.

Egoismul generează mai multe conflicte

Când acționăm egoist, generăm controverse sau dezacorduri în diferite zone vitale. De-a lungul vieții noastre am văzut oameni care nu numai că se confruntă cu conflicte, ci că le caută în mod activ. Se pare că se bucură de momentele de discuție și lupte. Nu numai că nu sunt de acord cu unele lucruri, dar par să vrea să fie. De obicei, nu este frumos să fiți în jurul acestor tipuri de oameni. Aceasta este o formă subtilă de egoism, prin aceste conflicte persoana devine centrul de atenție care are nevoie și se simte de sine stătător.

Fiind egoist vă ucide bucuria sau distracția

Egoismul de multe ori limitează capacitatea de a se bucura de lucruri pentru că întotdeauna găsește ceva rău în toate. Acest lucru poate deveni un mod de a exprima egoism, pentru că este un mod de a simți de control pentru o persoană critică, îl face să se simtă mai sus, alții într-o poziție de autoritate autoproclamatei, care a identificat o eroare în celelalte părți.

Egoismul duce la așteptări nerealiste

Egoismul determină ca persoana egoistă să se aștepte prea mult de la ceilalți și este mai subtilă atunci când vine vorba de ceea ce trebuie să se dea singur.

O persoană cu prea multe așteptări pentru el nu acceptă niciodată un compliment, niciodată nu se simte ca și cum ar fi reușit, chiar dacă a făcut în mod clar ceva. Ei pot părea umili, pentru că sunt greu pe ei înșiși, dar în interior se consideră foarte superiori față de ceilalți.

Aceasta este o altă formă subtilă de egoism, deoarece ignoră limitările naturale și presupune că trebuie să poți face orice în orice moment. Deși gândirea pozitivă este un lucru bun, realitatea este că majoritatea dintre noi nu sunt capabili să facă ceea ce vrem să facem, chiar dacă o propunem. Toți avem limitări și trebuie să învățăm să le acceptăm ca parte a umanității noastre.

În concluzie, o persoană care ea se așteaptă prea mult din ea însăși care nu acceptă un compliment și consideră că este prea bun pentru ca anumiți oameni să poată pierde mulți oameni în jurul lor și să genereze o mulțime de tensiuni și pagube.

Egoismul limitează abilitatea de a se îmbunătăți

Cei mai mulți dintre noi întâmpină dificultăți în a accepta critici, dar, în același timp, știm că este necesar să facem unele critici pentru a îmbunătăți.

În cazul egoismului există o respingere totală a oricărui tip de critică, se consideră că un prieten adevărat este cel care se concentrează numai pe aspectele sale pozitive și ignoră cele negative. Apoi, atunci când cineva oferă o critică utilă cu intenția de a vă ajuta, îl interpretează ca fiind dispreț și lipsă de respect.

Cum să depășim egoismul în zilele noastre

Unele sfaturi pe care le puteți lua în considerare pentru a depăși egoismul în viața voastră sunt:

Fii sincer cu tine însuți

În primul rând, pentru a ști cum să nu mai fii invidios și egoist, trebuie să recunoști că egoismul interferează cu relațiile tale. Apoi, ar trebui să identificați zonele care sunt afectate negativ de comportamentele egoiste, ceea ce vă poate ajuta să începeți să le schimbați. Cu toate acestea, identificarea acestor comportamente egoiste nu va fi ușoară și poate fi foarte dureroasă. Acceptarea unui adevăr negativ despre sine și încercarea de ao schimba este ceva care în cele din urmă motivează.

Înlocuiește obiceiurile egoiste

Schimbarea obiceiurilor pe termen lung este posibilă printr-o planificare atentă și consecventă, bazată pe detaliile comportamentului dumneavoastră. Observați interacțiunile cu alte persoane și identificați acele zone în care sunteți egoiști. Încearcă să găsești modalități cum poți înlocui comportamente egoiste. Pentru a nu mai fi egoist, concentrați-vă asupra modului în care relațiile dvs. pot fi îmbunătățite dacă depășiți egoismul în ziua voastră. Deși la început poate fi foarte greu, în timp veți vedea beneficiile.

Gândiți-vă mai întâi la ceilalți

Plasați, în primul rând, dorințele și nevoile celorlalți, aceasta este una din regulile fundamentale de depășire a egoismului. A nu fi egoist implică să vă dați timp, energie, atenție sau bani altor persoane atunci când este necesar. Este comun pentru a încerca să ne justifice prin ceea ce facem, dar trebuie să ne amintim că relațiile nu sunt perfecte și că ar trebui să tratăm pe alții așa cum ne-ar dori alții să ne trateze.

Nu renunta

Decizia de a schimba un model profund înrădăcinat în relații va necesita mult efort. Dificultățile vă pot face să vă îndoiți și credeți că ar fi mai bine să aruncați prosopul, dar nu ar trebui să vă descurajați și să vă amintiți de ce doriți să depășiți egoismul. O modalitate bună de a vă depăși egoismul este să încercați să depășiți obstacolele.

Tipuri de egoism pozitiv

În ciuda comentariilor făcute mai sus, există momente în care ar fi oportun să fie un pic egoist. Apoi, vă prezentăm un egoism pozitiv:

Când te confrunți cu o decizie importantă pentru tine

Uneori deciziile pe care le luăm implică alți oameni, dar uneori deciziile importante, cum ar fi mutarea într-un alt oraș, încheierea unei relații ... te obligă să te gândești la tine și mai puțin la alții. Este important să luăm în considerare toate aspectele relevante atunci când luăm decizii importante, dar în cele din urmă trebuie să alegem cea mai bună decizie pentru sine.

Când este implicată fericirea

A fi fericit este ceva la care ne străduim cu toții, mai ales dacă nu am avut viața de care avem nevoie sau ne dorim pentru noi înșine. Uneori, fericirea înseamnă a lăsa la o parte lucruri care nu mai funcționează pentru dvs. sau nu funcționează bine pentru dvs. A fi fericit ne cere un pic de egoism din partea noastră pentru a obține ceea ce merită fiecare dintre noi.

Când vine vorba de sănătate

Sănătatea este a noastră și numai a noastră. Prin urmare, a fi egoist în această privință este fundamental. Modul în care alegem să ne ocupăm de noi înșine este doar al nostru și al nimănui.

Când trebuie să-ți petreci singur timpul

Timpul petrecut singur este un motiv bun pentru a fi egoist. Toți avem nevoie doar de timpul nostru pentru a face lucrurile pe care le-am dori, să ne cunoaștem unul pe altul etc. Deci, uneori trebuie să fii egoist pentru a-ți găsi timp pentru tine.