Cum să fii fericit fără un partener

¿Tocmai v-ați despărțit de partenerul dvs.? Știm că acesta este un moment complicat emoțional, practic, pentru că viața ta poate să arate complet diferită de la o zi la alta. Cu toate acestea, acum este timpul să vă recâștiga iertarea vieții și vii așa cum vrei tu, independent, puternic și determinat. Știm că este un proces dificil deoarece trebuie să luptăm împotriva atașamentului și să schimbăm o serie de obiceiuri de dependență pe care, cu siguranță, ne-am stabilit împreună cu partenerul nostru. Este dificil, da, ¡dar nu imposibil! Din acest motiv, în Psihologie-Online vă vom oferi o serie de sfaturi bune, astfel încât să puteți învăța cum să fii fericit fără un partener și că vă puteți recupera, cât mai curând posibil, de această pauză de dragoste.

1. 3 sfaturi pentru a fi fericit fără un partener
2. Mai multe chei pentru a fi fericit fără un partener
3. DA, puteți fi fericit fără un partener!

3 sfaturi pentru a fi fericit fără un partener

Pentru a ști cum să fii fericit fără un partener, este important să faci un loc de muncă intern și că, mai presus de toate,, lăsați trecutul în urmă. Regrodeară în ceea ce ar putea fi și nu a fost nu te va duce la nimic, numai la faptul că te întorci și în jurul valorii de ceva care, acum, nu are nici o soluție. Prin urmare, în continuare vă vom oferi alte sfaturi pentru a fi fericiți fără un partener și pentru a vă putea recupera cât mai curând posibil:

1. Nu fugi de tineCeva foarte obișnuit este că atunci când te desparți de cineva, vrei să fii cât mai aproape de oameni, ca să nu te simți singur. Cu toate acestea, în Psihologia online vă recomandăm să faceți asta Nu vă fie teamă să fiți cu voi înșivă, să vă dedicați timp și să știți cine sunteți acum și ce vă doriți de la viață. Aceasta, de fapt, este un proces esențial și, mai devreme sau mai târziu, trebuie să trăiți. Prin urmare, în loc să vă petreceți toată ziua în căutarea unor planuri de a face cu oamenii, vă sugerăm să vă lăsați să rămâneți singuri, să vă relaxați și să rămâneți în pace. Nu fugi, ci re-ai întâlni, ascultă-te, simți-te. Aceasta este cea mai bună cale de a fi din nou fericită fără un partener.
2. Încercați lucruri noi: De asemenea, este important să știți cine sunteți acum. Este clar că persoana de dinainte nu mai este aceeași și, prin urmare, trebuie să o cunoaștem, să o descoperim și să o lăsăm să-și deschidă bine aripile. De aceea vă recomandăm deschide-ți mintea, că sunteți dispus să întâlniți oameni noi și că vă lași să fiți luați de ceilalți. Chiar dacă aveți viața foarte bine organizată, adevărul este că, din când în când, este foarte bine să eliminați puțin fundațiile pentru a vedea ce găsiți dedesubt. Aceasta este ceea ce se numește "părăsirea zonei de confort" și, acum, o facem mai bine decât oricând.
3. Faceți provocări: Un alt sfat pentru a fi fericit fără un partener este acela că tu însuți ești cel care stabilește provocări și obiective care trebuie îndeplinite. Știind unde mergeți, spre ceea ce vă îndreptați, este esențial să simțiți că sunteți în creștere, că vă atingeți obiectivele și că, de asemenea, evoluați. dar ¡Feriți-vă de asta! obiective realiste și realizabile și, mai presus de toate, vede unul la un moment dat, așa cum se spune, "Roma nu a fost făcută în două zile".

Mai multe chei pentru a fi fericit fără un partener

Sfaturile pe care ni le-am oferit în secțiunea anterioară sunt esențiale și esențiale pentru a putea fi din nou fericite și pentru a vă recupera independența și puterea. Cu toate acestea, există și alte chei care trebuie să fie fericite fără un partener pe care trebuie să-l cunoaștem, altfel progresul nostru va fi mult mai lent și mai dificil.

• Vedeți partea pozitivă: poate apărea situația în care pauza nu a fost decizia ta și, prin urmare, vă costă mai mult să vă trageți înainte și să luptați pentru fericire. Cu toate acestea, este esențial să vă concentrați asupra tuturor lucrurilor pozitive pe care le puteți ieși din această situație și asta lăsa deoparte sentimentul de victimă că, sincer, nu te va duce la un port bun. Totul în această viață are un punct pozitiv și bun, prin urmare, concentrați-vă asupra acestui lucru și lăsați în urmă cele mai negative gânduri care vă vor introduce doar și mai mult în cercul durerii și durerii.
• Duelul este inevitabil: dar vrem să clarificăm faptul că stadiul doliuului este esențial și, în plus, sănătos. Expresia "Un cui înlătură un alt cui" este cel mai nebun lucru pe care îl puteți face în viața voastră, deoarece ceea ce aveți nevoie acum este să treceți printr-o etapă de doliu, schimbări și regândire a vieții. Recuperați-vă, scapa de durere si vindeca ranile Este ceva ce trebuie să faceți numai pentru persoana care iese din această experiență ca fiind o persoană întărită.
• Ai grijă de tine: Acum este important ca toata atentia voastra sa fie concentrata asupra voastra, asupra grija de tine insumi, asupra iubirii voastre si asupra vietii pe care o doresti cu adevarat, fara sa te gandesti la altcineva decat la tine. E timpul să stimula stima de sine pentru a putea relua această experiență într-o viață și plină de energie. Când suntem împreună, uneori, uităm că fericirea depinde de sine, dar, în momentul în care suntem singuri, vedem că într-adevăr, dacă nu luptăm să fim fericiți sau să fim bine, nimeni nu o va face. așa ¡este rândul tău!

DA, puteți fi fericit fără un partener!

Și, în sfârșit, vrem să vă reamintim asta cuplul nu ar trebui să fie niciodată obiectul fericirii noastre, dar este o completare. Fericirea nu trebuie căutată niciodată în exterior, nimeni nu ne poate face fericiți, dar noi trebuie să ne facem fericiți și să știm ce să facem pentru a profita la maximum de viață. Solicitarea acestei "responsabilități" unei alte persoane este un eșec uriaș care face ca, de îndată ce acea persoană pleacă, rămânem tremurând și neștiind ce să facem.

Ține minte asta niciodată, niciodată, nu ar trebui să căutați fericirea în afara voastră: Este înăuntru, înăuntrul vostru și numai tu îl poți cultiva. De aceea, începe să aibă grijă de tine, să faci tot ce vrei să faci, să te înconjori cu oamenii pe care îi iubești și care te iubesc și, mai presus de toate, să ai o înaltă încrezătoare de sine, astfel încât să nu ai nevoie de iubirea cuiva.

Dragostea nu trebuie să fie o nevoie, deoarece aceasta creează dependență și, în cele din urmă, se sfârșește prin a distruge aceeași dragoste. Un cuplu trebuie să fie o decizie, o persoană care vă completează fericirea, cineva care vă adaugă, nu că vă scadeți.