Cum să învăț din greșelile trecutului

Toți, absolut toți oamenii fac greșeli și chiar vom continua să le angajăm. Numărul de erori poate crește în funcție de diferitele încercări pentru a face de a face lucruri noi, cu toate acestea, acest lucru nu trebuie să fie un obstacol sau poate fi considerat un eșec, dar destul de contrariul, atâta timp cât învățăm din greșelile pe care le comitem . Viața ne oferă ocazii diferite de a continua să ne dezvoltăm și să ne dezvoltăm ca oameni și majoritatea dintre ei se află în greșelile pe care le facem.

În cazul tău, dacă te întrebi frecvent ¿cum să înveți din greșelile trecutului?, Trebuie să simțiți că nu profitați sau nu cel puțin de acele învățături pe care fiecare greșeală pe care le facem ne lasă și doriți să le găsiți într-un fel, astfel încât mai târziu să putem face mai bine. De aceea, în acest articol al Psihologiei Online, vom explica în detaliu cum să învățăm din greșelile făcute printr-o serie de sfaturi și instrumente care vor fi foarte utile.

1. Aflați de la greșelile dvs.
2. Sfaturi pentru a învăța din greșelile trecutului
3. Cum să vă iertați pentru greșelile trecutului

Aflați de la greșelile dvs.

Mai jos, vom menționa câteva sfaturi că dacă le puneți în practică, cu siguranță vă vor ajuta să învățați din fiecare dintre greșelile pe care le faceți în viața voastră. Nu fără a menționa mai întâi câteva aspecte pe care trebuie să le țineți cont:

• Eșecurile sunt, de asemenea, pozitive. De fiecare dată când nu reușiți, nu vă simțiți rău pentru a face acest lucru sau pentru a vă învinovăți, ci doar la contrariul. Fii conștient de faptul că fiecare dintre eșecurile pe care le avem în viață sunt de asemenea pozitive, în primul rând pentru că nu reușesc pentru că el nu a încercat nimic și care nu a încercat nimic, întotdeauna va fi acolo, în aceeași zonă de confort. În cadrul fiecărui eșec, există o nouă lecție pe care o putem învăța și găsim modalități diferite de a face lucrurile. Dacă ne concentrăm asupra acesteia, cu siguranță că data viitoare o vom face mai bine.
• Nu vă fie frică să faceți o greșeală. “Spuneți-mi câte ori ați greșit și vă voi spune cât de mult trebuie să obțineți ceea ce doriți”. Aceasta este o frază foarte adevărată și revelatoare, deoarece cu cât greșim mai mult, noi găsim modalități mai bune de a ne atinge obiectivele. Deci, nu vă fie teamă de a face o greșeală, toți oamenii de succes au făcut greșeli nu numai una, dar de multe ori, dar, în sfârșit, acele greșeli le-au determinat să depășească treptat și să fie acolo unde sunt acum.
• Învață să te ierți. Nu te învinovăți pentru greșelile trecutului, dacă există lucruri pe care le-ai făcut că regreți, învățați de la ele și continuați. Sentimentul de vinovăție devine negativ atunci când ne împiedică să învățăm din eroare și să mergem înainte, așa că trebuie să scăpăm mereu de acel sentiment când facem greșeli. Rețineți că, dacă ai făcut ceva azi ai regreta pentru că la acel moment nu a avut suficiente instrumente pentru a face față acestei situații și că nu este nimic greșit, au acum și, prin urmare, de la această o vei face mai bine În următorul articol, vă oferim sfaturi bune pentru a face pace cu voi înșivă.

Sfaturi pentru a învăța din greșelile trecutului

Folosește noua învățare în favoarea ta

Aveți găsit de învățare în fiecare greșeală care le-ați făcut, odată ce ești pe deplin conștient de ea, să profite și de a folosi in avantajul vostru, astfel încât data viitoare când te gândești la ceva de genul, face uz de aceste noi instrumente pe care le au achiziționat pentru înainte în această situație. Deci, de fiecare dată când faci greșeli, asigurați-vă că ați dobândit acele cunoștințe noi pentru a face mai bine pentru următoarea.

Trăiți prezentul

O greșeală care comit adesea oameni și că în mod constant repetarea este că, în loc de a se bucură de aici și acum, vom continua întrebări torturau din trecut, în acest caz, greșeli sau îngrijorătoare cu privire la ceea ce am putea sau nu se poate întâmpla în viitor . Ceea ce putem face cel mai bine este fi aici și acum și bucură-te, astfel încât singurul motiv pentru care ar trebui să ne întoarcem să vedem trecutul este de a folosi în ceea ce ne-a învățat acum că am făcut o greșeală înainte, dar nimic mai mult. Adică, doar pentru a aduce la cunoștința actuală informații și cunoștințe care ne pot servi acum ca fiind folositoare și aruncăm înapoi ceea ce generează suferință. Nu ratați articolul nostru despre cum să uităm trecutul și să trăim prezentul.

Nu acționați impulsiv

Dacă observați că, chiar dacă ați găsit o ucenicie a oricărei erori din trecut pe care ați comis-o, continuați să cădeți din nou și din nou exact în aceeași eroare, probabil, că acționați pe impuls.

Amintiți-vă că în cele mai multe situații, înainte de a lua o decizie și mai ales dacă este foarte important, trebuie să face o reflecție chiar dacă este mică, dar ar trebui să evitați să acționați tot timpul impulsiv și fără să vă gândiți. Puteți măsura gradul de impulsivitate efectuând următorul test impulsiv online.

Cum să vă iertați pentru greșelile trecutului

Ceea ce face majoritatea oamenilor atunci când facem o greșeală este să ne criticăm și să ne tratăm foarte rău. Ne torturăm singuri și vedem doar ceea ce a fost negativ pentru noi că am comis această eroare. Dacă vocea voastră interioară acționează împotriva voastră și până în acest moment, veți continua să reprimați greșelile trecutului, este timpul să vă opriți și să-l învățați că de acum încolo acționați numai în favoarea voastră.

dar, ¿Cum putem să ne schimbăm vocea interioară și să o transformăm în favoarea noastră? Trebuie să țineți cont, înainte de toate, de realizarea acesteia este nevoie de timp și dedicare, deoarece toată viața noastră ne-am criticat în mod distructiv.

Să începem acum să ne pregătim mintea ca să fim buni pentru noi înșine și să ne complicem de sine. Pentru a face acest lucru, trebuie să fie conștienți de cât de mult vă auto-critici le (a), identificați de fiecare dată când o faci și în cele din urmă de fiecare dată când te descoperi faci, tu schimbi acel dialog interior. Puteți apoi, imaginează-ți cine vorbești cu el este cel mai bun prieten, el este cel care a făcut o greșeală și are nevoie de confort și acceptarea, deci va trebui să vorbești cu dragoste, confort și să ofere consultanță în cele mai bune pentru a vă face mai bine data viitoare.

În următorul articol, puteți vedea câteva exerciții pentru a învăța să fii pozitiv.