Beneficii sănătoase de înaltă stima de sine

Stima de sine este cheia pentru a stimula a iubire de sine sănătoasă. Cu toate acestea, putem vedea mai clar de ce este atât de important să îmbunătățim această relație cu noi înșine dacă privim la rădăcina problemei. Asta este, dacă observăm ce beneficii are o înaltă stima de sine.

Unul dintre motivele principale este creșterea rezistenței. Pe calea existenței ne vom confrunta cu situații de tot felul. Și când sosesc capitolele dureroase, ne vom simți mai puternici să facem față acestor condiții, dacă nivelul nostru de stimă de sine este ridicat.

Avantajele unei stime de sine sanatoase

Pentru că datorită unei iubiri de sine sănătoase aflăm că valoarea noastră nu depinde de factorii mediului care se schimbă și temporar, ci de adevărul propriei noastre esențe, care este permanent.

Dezvoltarea stimei de sine, care este constantă pe tot parcursul vieții, este, de asemenea, vitală pentru a încuraja a o autoevaluare pozitivă a propriei persoane dar fără a cădea în vanitate și aroganță.

Atât personal, cât și profesional, ne vom simți mai pregătiți pentru a atinge obiectivele vitale dacă avem nivelul stimei de sine sanatoase, Suntem conștienți de talentele și abilitățile noastre. De exemplu, într-un interviu de angajare, poate fi mai important să ai o înaltă valoare de sine decât să ai un CV perfect.

Acei oameni care au înalte stima de sine, au igienă mentală pozitivă, ei nu pierde timpul comparându-se cu ceilalți. Nivelul nostru de stimă de sine ne ajută să ne apăram drepturile, să ne amintim că suntem vrednici de respect.

Relațiile personale se îmbunătățesc și atunci când fiecare persoană se iubește. Stima de sine este cheia stabilirii unor legaturi egale.

Sfaturi pentru a ridica stima de sine

Eliberați balastul trecutului, învață să ierți pentru binele tău. Practicați acest gest de egoism sănătos. Încercați să evitați extremele din viața dvs. pentru a găsi echilibrul dintre punctele intermediare în luarea deciziilor. Te vei simți mai sigur. Practicați libertatea responsabilă de a lua nu numai acțiunile dvs., ci și consecințele dvs. Aceasta este adevărata maturitate a vieții.

Practica binelui este cel mai bun medicament sanatos pentru a ridica stima de sine. Buna se bazează pe onestitate și adevăr. Începeți cu nu te pacali în ceea ce este cu adevărat important în viață. De exemplu, luptați să deveniți persoana pe care doriți să o deveniți, să fiți constanți în căutarea acelui loc de muncă pe care îl visezi. Sper că lumea nu vă ucide visele, deoarece norocul nu este măsurat în statistici. Lăsați creativitatea voastră să se conecteze cu vocația voastră de a fi fericit.

Utilizați logica pentru a vă încuraja auto-disciplina în viața ta. Ascultați-vă simțul comun. Petreceți timp în viața voastră pentru a vă relaționa cu ceilalți, deoarece sunteți o ființă socială prin natură.

Această socializare nu este legată doar de prietenie și iubire. Adică, abilitățile dvs. sociale, în general, vă fac să vă simțiți vii și în interacțiune cu un mediu în care viata voastră este încadrată.

Încurajați citirea a operelor care fac parte din literatura universală. Vă recomand cartea "O lume fericită" scrisă de Aldous Huxley. O altă lucrare literară, cu un fond psihologic deosebit, este "Ana Karenina", un roman extraordinar al lui Leon Tolstoi. Și un alt titlu care, în calitate de cititor, vă oferă doze mari de stima de sine datorită învățăturilor sale este "Don Quixote" de Miguel de Cervantes. O alta dintre cele mai recomandate lucrari este "Pride and Prejudice" de Jane Austen.