Câștigați mentalitatea 4 pași pentru a-ți construi succesul

Când vorbim despre o mentalitate câștigătoare, este ușor pentru primul lucru pe care ni-l imaginăm să fim un individualist al cărui scop principal este să fim mai competitivi decât ceilalți. Cu toate acestea, putem înțelege și acest concept într-un mod care nu are legătură cu lăcomia: A fi un câștigător poate însemna, pur și simplu, să nu renunțe la realizarea acelor obiective personale care, dacă sunt angajate în efort, pot fi atinse.

Cu alte cuvinte, a avea o mentalitate câștigătoare înseamnă a nu fi sedus de numeroasele scuze pe care le punem adesea pe noi înșine pentru a nu părăsi zona noastră de confort..

Renunțând la obiectivele noastre inconștient

De mai mulți ani, am aflat în ce măsură omul este predispus la înșelăciune, fără ao realiza. Fenomene cum ar fi disonanță cognitivă, de exemplu, nu vom ajunge să îmbrățișeze credințele iraționale, pur și simplu, deoarece acestea ne permit de a reduce disconfortul care apare atunci când am observat contradicții în gândirea noastră: ar fi studiat pentru test, dar nu am făcut deși vreau să aprob, dar la sfârșitul zilei nu contează pentru că acel profesor mă va suspenda oricum.

În același mod, euristica sau comenzile mintale ale minții noastre determină ca într-o chestiune de secunde să "fabricăm" motivele pentru a opta pentru o decizie care nu pare prea rațională. De exemplu, vrem să-și piardă țesutului adipos din organism, dar ambalajul unui produs de zahăr rafinat produse de patiserie umplute ne seduce, putem crede că mânca ne va da energia de a lucra mușchii noștri în sala de sport și de a îmbunătăți capacitatea noastră de a arde de grăsime după.

Acestea sunt exemple în care ascultarea de impulsuri și dorințe legate de căutarea plăcerii pe termen scurt sunt camuflate sub un strat de raționalitate aparentă. În mod ciudat, ființele umane pot deveni foarte creative când vine vorba de renunțarea la obiectivele noastre pe termen lung în favoarea obiectivelor pe termen scurt.. Aceste capcane mici pe care le-ați pus sunt obstacolul principal cu care trebuie să vă ocupați de o mentalitate câștigătoare: multe dintre obiectivele care ne vor oferi beneficii mai mari pot fi obținute numai cu persistență și efort și nu le vom ajunge niciodată fără să ne pregătim într-o anumită auto-disciplină.

Construirea unei mentalități câștigătoare

Pentru a se obișnui cu menținerea unei mentalități productive, este necesar să se adopte obiceiuri și obiceiuri noi. Acestea sunt unele dintre ele.

1. Localizarea obiectivelor

Mai întâi de toate, este necesar să știm care sunt obiectivele noastre principale în viață sau într-o anumită zonă în care simțim că nu ne mișcăm înainte. Căci este bine să scrie o listă de ținte posibile, astfel încât să nu uitați după ce gândesc ei în primul rând, și apoi du-te despre a face un exercițiu de filtrare, izbitoare cu atât mai puțin importantă pentru a lăsa nu mai mult de 4 sau 5. Acest lucru ne- ne va permite să ne cunoaștem prioritățile și să cunoaștem mai bine unde vrem să ne îndreptăm strategiile de dezvoltare pe termen mediu și lung.

2. Detectarea scuze

Al doilea pas pentru construirea unei mentalități câștigătoare este examinați propriile gânduri și învățați să localizați scuzele care ne țin blocați. Este convenabil să facem acest lucru fără a ne preface că suntem foarte buni cu noi înșine și, dacă avem îndoieli, putem întotdeauna să cerem părerea oamenilor de încredere să aibă o a doua opinie.

3. Lăsați zona de confort

Acesta este pasul cel mai dificil, deoarece implică expunerea noastră la situații care sunt oarecum stresante, dar care ne apropie de obiectivele noastre. Pentru aceasta, este bine să găsim strategii pentru a ne "forța" să urmeze o serie de acțiuni foarte clare și specifice; în acest fel, nu ne putem justifica cu scuze convenabile, deoarece orientările a ceea ce trebuie să facem sunt atât de clare încât nu există nici o îndoială cu privire la faptul dacă le-am făcut sau nu.

Tărăgănarea, sau „sindromul voi face mâine“, este, de asemenea, un loc de întâlnire regulat în rândul persoanelor blocate în proiectele lor, astfel încât este necesar pentru a preveni apariția cauzând tot această sumă pentru un moment este de a face ceea ce simțim noi trebuie do. În același mod, paralizia analizei (discutată în acest articol) este folosită în mod regulat pentru a ascunde inacțiunea ca și când ar fi o activitate productivă.

4. Păstrați obiceiul

Odată ce ne-am rupt cu dinamica imobilității, este mult mai ușor să continuăm să mergem înainte, dar trebuie să monitorizăm și ceea ce facem pentru a nu renunța la proiect.

Pentru că este bine să ne gândim la satisfacția care vine de la depășirea dificultăților anterioare, care odată ne-au dat atât de multă lenea sau teamă și gândindu-ne că ne așteaptă multe premii mici, cum ar fi cele care ne așteaptă. De asemenea, este necesar să continuăm să planificăm planuri de acțiune secvențializate în etape foarte scurte și concrete, astfel încât, în orice moment, să știm ce să facem și să folosim toate energiile pentru a executa aceste acțiuni.

de încheiere

Menținerea o mentalitate câștigătoare ne va permite să fie în gardă împotriva scuzele pe care le folosim pentru a nu părăsi zona de confort și, în același timp, a se vedea modul în care obiectivele pe care atât fantezii în trecut, se apropie sau o întâlnire, cu condiția ca depinde numai ne.

De aceea adoptăm acest mod de gândire, făcându-l parte din viața noastră de zi cu zi va avea un impact foarte pozitiv atât asupra stimei noastre de sine, cât și asupra satisfacției generate de efort.